父母损失如何影响孩子

我们如何了解早期父母损失的影响?在到达成年之前，大约五个年轻人失去了父母.早期的家长损失与包括焦虑的负面结果有关;沮丧;长期的悲伤反应;对自我感的负面影响;增加自杀，物质滥用和饮食问题的风险;执行功能困难;减少生活质量;并改变幸存者如何接近成人关系 ¹ .

难以赢，恢复力和智慧可能在不幸的肥沃土壤中扎根.在世界破碎的世界破碎的情况下，当我年轻的时候失去父母的世界变迁经验，我认为在这个人的个人兴趣领域以及如何悲伤以及如何在损失之后悲伤以及如何倡导儿童的重要意义谁正在应对父母损失，但可能没有所需的资源来实现它并生活健康，充满生力.

幸存者故事

最近在国际环境研究和公共卫生期刊上发表的工作(2022)采取了一种定性的方法来绘制重要的教训，我们可以从经历成年期之前学习父母死亡的人.研究人员对八个女性和六名男子进行了深入的半系统访谈，现在是成年人，他至少丢失了至少五年的父母.面试时的平均年龄大约是31岁，父母死亡的平均年龄有点超过16岁.样本问题包括:"如何失去[妈妈/爸爸]影响你的问题?"，"你在[妈妈/爸爸]失去后收到了什么支持?"，"你是如何接受这个支持的?"

根据标准程序分析结果.虽然定量研究有助于了解统计结果，但使用Set ConseNnaires不会达到主观个人经验的核心，或者在调查中未被捕获的共享体验.定性分析可以从深入的访谈中蒸馏出总体主题和子主题.七出现:

1.距离和隔离. 人们并不总是知道朋友在交易损失时要做什么.在成年期甚至更适合孩子们，这是真实的.与会者报告说，他们的朋友不知道如何做出反应，有时候说伤害的事情而不打算出于不确定性和缺乏经验:"他们有这外貌，他们对你感到遗憾，这让我感到难过.因为他们没有得到它，"和"他们[没有被亲人的人]说"我肯定的几天你会感觉更好".

与会者指出，他们经常会从朋友身上脱离，自隔离悲伤，也因为感觉如此不同 - 误解了.他们试图通过专注于其他事情来阻止对发生的事情，抑制情绪和分散自己的注意力.虽然他们的行动可能是丰富生活经验(例如旅行)或学术成功(例如，专注于学校)，但它也阻碍了充分悲伤，可能会进一步改变心理发展.

2.情绪化的旅程.虽然每个参与者报告了损失的独特过程，普通主题包括"拒绝和怀疑，愤怒，焦虑，抑郁，内疚和破坏".这些经历是典型的，反思不仅仅是克尔梅罗斯的经典阶段的悲伤，愤怒，讨价还价，抑郁和接受 - 也是伴随着早期父母损失的"世界末日"的独特品质.

虽然每个人的情感旅程是个性化的，需要重大的个人发展工作，作为年轻人失去父母的人分享了重要的特征，这是重要的认识.

3.身体影响. 早期父母损失后的典型混乱经验导致了有问题的行为，包括不健康的饮食，难以照顾基本需要，如沐浴和其他地区的自我保健，增加酒精和吸毒("自我用药"处理或逃避心理疼痛).人们报告说，对身体的影响是相当大的，具有恐慌攻击(这可以反映身心连接 ² .

4.创伤后生长(PTG).鉴于面试平均持续12年后，参与者有一段时间适应和恢复.他们注意到面对逆境的许多方式变得更加有弹性，能够处理其他人发现压倒性的挑战.在与PTG的概念保持一致中，参与者报告了在新的光线下看到生活，鉴于他们对生活脆弱性的认识，重点居住，报告了对身份的积极影响.在很大程度上，参与者报告了更强大的家庭债券，但在某些情况下，损失也导致家庭崩溃，是与恢复力相关的关键因素.

5.生活永远不会是一样的.在近距离和个人的时候，没有数量的拒绝可以掩盖死亡的现实.与会者报告说，他们的生活被永久改变，改变了他们基本一级.普通主题包括快速成长，也许太快;在年轻时承担重大责任，包括照顾年轻的兄弟姐妹并支持家庭;更大的责任感和义务.这样的"大辅助"与一个人自己的需求("自沉默")和不真实的感觉相关联.

虽然事情永远不会是相同的，参与者报告携带离去的父母，并想象他们的指导和生活选择在做出决策时，通常以经常有用的方式在父母内化.

6.支持和理解. 人们需要在损失后支持，来自家庭和朋友，辅导员，教师和宗教领袖.遗憾的是，尽管需要支持，但大多数参与者表示，他们所获得的支持是不够的，而不是持续，因为他们继续支持将来的支持.

虽然家庭支持可能是稳定的，家庭成员 - 受到悲伤影响的本身 - 可能无法使用.朋友起初支持，但随后可能会继续前进，让一个感到遗弃和独自一人.专业帮助是不可用的，或专业人士没有配备特定的治疗需求.一些参与者报告说，他们避免寻求帮助或者他们不可用的帮助(例如，在早上的凌晨).有些人报告了宗教帮助，而其他人则注意到他们停止相信.

7.重新悲伤. 悲伤是一个正在进行的过程.与会者报告经过悲伤的悲伤后损失后的时间段，随着悲伤，焦虑和渴望的感觉.与离去的亲人分享生活压力和快乐的时刻的需要围绕着重要的生活事件，包括毕业，婚姻和其他里程碑，以及何时困难，为死父母创造渴望.

生活，学习和悲伤

研究戒指是真，痛苦和有意义的.人们是有弹性的，也受苦.在我们需要更开放和可用时，一次有效地通过严峻的现实所作的工作可能会限制我们.没有保证，我们周围的人会很好地处理损失，特别是在具有较少社区和仪式的文化中，更易于拒绝死亡.我们中的许多人都有不适当的，以处理任何年龄的严重损失.

公共教育可以帮助退役损失，教育人们悲伤.学校可以在悲剧罢工时为儿童提供更多支持，包括帮助其他家庭和同行了解正在发生的事情.受影响的家庭中的个人可以从家庭解散的风险中有意识地努力悲伤并相互支持.虽然生存早期逆境的人往往会带来力量和恢复力，但重要的是要记住易受伤害往往隐藏的脆弱性.

治疗师可以在帮助家庭和帮助损失的儿童方面发挥重要作用，武装更好地了解他们可能会经历的东西.尽管支持最伟大，然后逐渐消失，但长期需求需要注意;检查持续的负面健康影响而不会变得过于警惕也是至关重要的.

学习更多关于丧亲飞，每个人都将面临的东西，很重要，因为我们如何应对垂死，我们如何应对生活的不确定性，对我们生活的程度产生强烈影响.