9迹象表明，无法保存的关系

如果您曾经在决定是否应该分开或离婚的位置，你知道这个问题的非凡的压力和情感的洪水.人类一般都厌恶变化 - 我们更喜欢被众所周知的，即使它让我们不满意，对未知的未来 - 如果我们不仅仅是关于纠缠的生命，而且尤其是真实的，但儿童，朋友，财务和财产和财产和财务以及我们不知道接下来会发生什么.显然，如果您有一个让步的情人，这部分稍微更轻松.但即便如此，你应该距离你投入的联系几年吗?如果这只是一个粗糙的补丁怎么办? (思考您的时间，能源或其他任何其他人的投资:沉没的成本谬误.这是一个让你陷入困境的思想过程.)

你在问，因为你担心自己的看法，你拼命想要一些Litmus测试，这将保证你没有犯下你的生活.那么，你怎么知道何时扔进真正承诺的毛巾?毕竟，我们都知道婚姻从边缘回来的人.你想到希拉里和比尔克林顿，或者也许是那些在丈夫留下另一个女人之后和你在一起的那些邻居，现在在60年代，茁壮成长和祖父母.

当然，没有一个尺寸适合的答案.如果我或其他任何人在手中，那么就有合理的名声和财富.不，苦难决定是这一刻的肩膀.

据说，那里有大量的研究，你应该考虑这些详情是否适用于您的情况.由于我既不是治疗师也不是心理学家，我会提供一些研究发现.

如果离婚变得不可避免的情况，

就会有折衷点吗?

毋庸置疑，研究人员和治疗师都非常感兴趣，为什么有些夫妻通过危机，如不忠，而其他人比赛. Paul R. Amato and Denise Previti的2003年研究表明，离婚的最高原因是作弊，负责团队研究的21.6％的离婚，紧随其后的不相容性(19.2％)，饮酒或吸毒(10.6％)，分开(9.6％)，人格问题(9.1％)，缺乏通信(8.7％).身体或精神虐待和爱情丧失分别单独单独出现 - 分别为5.8％和4.3％.

Shelby Scott的一个有趣的研究和其他人看着52夫妇，其实是一个计划的一部分，意味着加强关系技能，避免婚姻解散(准备)他们订婚;他们的目标是看看可以改变或加强该计划的呢，以避免结果.第二项研究是在婚前计划后14年进行的.他们的结果表明，最常见的因素缺乏承诺(75％)，不忠(59.6％)，而且争论过多(57.7％).他们还询问是否有一个"最终稻草"或单一事件注定了婚姻，68％又回答了.再一次，不忠于顶级(24％)，其次是家庭暴力和虐待(21.2％)和药物滥用(12.1％).

所以不忠，毫不奇怪，似乎是一个真正的小费点.但另一个研究，这是艾伦J.霍金斯，Brian Willoughby和William J. Doherty，看起来既是离婚的原因，也看过，即使在离婚的晚期也是如此. (个人在明尼苏达法所要求的育儿课程中.)离婚的最佳原因分开(55％)，无法一起谈话(53％)，以及配偶如何处理金钱(40％)，具有不忠的资金达到37％.其他原因包括我的配偶的个人问题(37％)，没有得到足够的关注(34％)，我的配偶的个人习惯(29％)和性问题(24％).毫不奇怪，口味和偏好，毒品和酒精问题，家庭职责分工以及养育儿童的冲突的差异也是大约五分之一的受访者.有趣的是，更广泛和更柔软的问题 - 不断扩大，而不是沟通，处理资金 - 与对账的可能性负相关，研究人员妨碍了人们认为这些是指表明基本缺乏兼容性.

崩溃和刻录的迹象

辅导，它出现，是一个混合的包，因为大多数人都没有进入治疗，直到事情变得可怕;在不再能够走路之后，在不再能够走路之后，它并不不同，忽略了衰落的问题.这个最后一分钟的咨询也是唉，唉，可能并不是为了试图解决这种关系，而是为了让自己能够向自己保证，你已经尝试了"一切".而且，是的，如果你正在分手长期婚姻，有关各方会问你是否寻求咨询，所以有那么.

唉，我们中的许多人只能识别后视的向下轨迹，然后有些人将能够看到他们对此注定的PAS-Deux贡献的东西.由于你决定保持和平，那么误解了发生的事情.您自己不愿意为您的部队或您的伴侣拒绝承担自己的责任.你害怕在生活中独自一人，让你保持安静.和更多.

那么关系已经过去的迹象是什么，没有回报的观点?这里有九个，从个人经验，访谈和研究中汲取.

1.讨论变得不可能.

沟通总分解，也许是文明.你张开嘴的那一刻，他或她正在防守，让你走了;每次讨论都会成为喊叫匹配或叙述您的每一个缺陷和缺陷(或他).或者，石墙已成为常态 - 以及你们中的一个只是走开.研究表明，男人最有可能是石墙，但这并不意味着女人不要这样做.在我的情况下，我的前夫偏转了我的每一个陈述，每个人都像"相同的旧纹身"一样，并通过击败手段来简单地关闭:"如果你这么不开心，你为什么不离开并停止婊子."我做了什么 - 这不是为了回应他的威胁 - 顺便说一下.我应该回答;我的撤回只允许他允许继续进行石墙和操纵.

2.你们俩都很快找到了一个故障并扑灭它.

婚姻专家John Gottman称这个"厨房沉没"，他在投诉和批评之间有乐于助人的区分.让我们说，你担心你的配偶花了多少钱，或者，他或她如何处理你的中年失败成绩的危机.投诉侧重于手头的问题，非常具体;批评瞄准并使其成为个人.所以，如果你说，"我关心金钱，我认为我们应该削减我们的花费，"你正在注册投诉;另一方面，如果你说，"你像往常一样在东西上花太多，试图跟上Joneses.你是如此该死的不负责任和自私，"你批评.

如果你的婚姻已经偏离了每一个错误或错误都被称为你的较大缺陷的例子 - 那是"厨房沉没" - 你深入负面领土，特别是如果几乎每个句子都是你的嘴或你的配偶始于单词，"你总是"或"你永远不会."

3.你走在蛋壳或鸭子联系人(或你的伴侣做).

你可能会想到它是"保持和平"，但你真正在做的是踩水并加强破碎沟通线的现状.如果这是试图整理你的想法和感受的策略，那就是一件事，你需要对它进行时间限制;如果是避免，那就是另一个.在有毒家庭中长大的女性(和男人)更有可能采用避免立场，因为他们学会了粉碎他们的感情和脚尖的童年;有关这一点，请参阅我的书，女儿排毒:从未被解雇的母亲恢复并回收你的生活.

但避免这个问题，特别是如果您的家庭中有孩子，只能提高紧张，进一步侵蚀您之间的一点连接.这不是一个长期的游戏计划.

4.他或她熟悉的行为方式现在激怒你(或更差).

John Gottman的第二个"十四的启示骑士"，他的婚姻失败的预测因子，是蔑视的. (批评，防御和石墙是另外三个.)有一种微妙的线条，批评 - 无论多么讨厌或指出 - 变得蔑视或厌恶，就在这一点，你的伴侣的习惯或巨石成为你的反应性的焦点.它可能是他的桌面礼仪 - 当你遇到时，你会注意到这一点，但现在他的狼人他的食物是闪点 - 或者他如何正确地或其他任何事情加载洗碗机.为妻子的妻子，你曾经常常找到迷人的妻子，或者当她紧张时笑的习惯现在驱使你坚果.

蔑视使您不可能记住为什么你曾经爱过这个人的开始;它真正腐蚀性，正如下一个点清晰.

5.微妙和不足的言语虐待已经成为习惯性的.

口头虐待与您的伴侣感到蔑视或厌恶，以及厨房沉没和批评，或者他对你的感觉蔑视.问题是，一旦你嘲笑你的床罩，文明和边界出去了窗外.许多成年人，特别是那些自己的起源家庭使用的口头滥用以边缘化或控制儿童，往往会慢慢滥用辱骂，因为他们长大了它;关于"棍棒和石头"的文化姿态和"言语只是言语"的哲学也有助于和儿童个人耐受性.

6.当你强调时，你的配偶不是你转向的人.

这可能逐渐发生，你甚至没有注册它，特别是如果你是一个女人，并且习惯与亲密朋友咨询;尽管如此，这是一个明确的迹象表明你之间不断增长的裂痕，以及你真正地对配偶感受的晴雨表.你不再转向他或她，因为你不再相信你的配偶?你认为他或她没有你的最佳兴趣吗?你想否认他或她可能的饲料更多批评你更多吗?您不再向配偶信任的原因与您没有的事实一样重要.

7.你花了大部分时间思考或运作，就像一个单身的人一样.

你已经来自你的配偶的次数是强调你对未来的看法和计划的强调，而且我的意思是我的意思是直接的未来和长期.您是否正在制定财务和其他决定，假设您将自己自己?你很少，如果有的话，想想一旦你的共同目标是什么，而是认为而不是你的需求和想要?如果你没有结婚，你会幻想生活的生活吗?这密切联系起来，不要在那些应该是你的亲近的人那里的人，而是说出卷，即使你仍然犹豫你是否留下或离开这种关系.

8.你之间没有眼睛或身体接触.

是的，这部分是关于性的，还要感受到与伴侣的任何连接.你还记得你最后一次牵着手或把手臂或她搂着吗?你发现自己退出他或她的任何空间吗?你避免彼此吗?或者你是性行为以保持和平吗?

9.你不再像你一样行事.

你已经开始注意到你的所有粮食品质都被你的不断担忧和焦虑所弥补.或许你的防守姿势已经开始泄漏到你所有的关系中，因为你的成长越来越不高兴.感到困难或卡住的感觉可能会对自己的自我感，并且真正看着你的变化，你的行为可能是另一个标志，也许不应该挽救这个婚姻.

有时，我们在真正应该离开水时，我们花太多时间踩踏并保持漂浮.如果你悲惨和完全困住，请寻求忠告.通过专业人士谈话可以是游戏更换者.

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