互联网让我更孤单吗?

                                                                       

关键点

  • 孤独可能是沟通不足的结果.
  • 互联网为交流提供了足够的空间,但不能确保个人披露的安全界限.
  • 治疗可能是进行深刻,真实交流的机会.

如果您浏览流行场所,这个问题会出现很多.他们说,社交媒体具有讽刺意味的命名.我们总是与人,朋友和其他人接触,但我们似乎远离他们和我们自己.其中一部分来自社交媒体作为表演或表演性场所的本质.我们看到人们过着自己的"最佳生活",我们努力竞争 - 要么以这种方式生活(以更好地生活),要么至少要更好地发布.

我知道,人们不会以这种方式生活,甚至有影响力的人都有无聊的日子.但是我们知道这一点,但我们仍然感到摆脱循环,在别人生活中的偷窥狂,并且更疏远了我们自己.这是增加孤独感的原因吗?当然它发挥了作用.

扎迪·史密斯(Zadie Smith)教授在大约10年前就对Facebook提出了声称,今天响起了今天.她说,在Facebook上,重要的不是连接的质量,而是数量:大数据友谊.在她的纽约人 文章"生成为什么"中,她认为连接是目标:"连接的质量,通过它的信息的质量,关系的质量允许,这都不重要."

那么孤独的社交媒体是错的吗?部分地.边界现在更加模糊.工作和休闲彼此流血;我们带手机去晚餐和卧室,忽略我们旁边的人.社交,建立联系需要努力,意图和风险.但这也需要一致的和细长的时间.不间断的时间.通常的一小时治疗课程是一个很好的开始.

卡尔·荣格(Carl Jung)对互联网和社交媒体之前的孤独感有一个有趣的评论:"孤独不是来自周围的人,而是由于无法传达对自己而言重要的事物,或者来自保持别人发现不可接受的观点."对于荣格来说,孤独和感到疏远与社会连接无关 - 无论是真实的还是虚拟的.参与社交活动,举办更多的晚宴或拥有10K关注者无法治愈他所看到的孤独感.

治愈孤独感是传播的,但是与说出难以言喻的或说出"不可接受"的微妙而稀有的交流.它是特权和私人演讲.这肯定是危险和冒险的言论.这是自我剥夺对方的言语.我们甚至可以将其描述为神圣的演讲.

这是良好疗法的目的 - 引起和举行这一演讲.但也可以说这也是人际言语的提升目标.真正的欲望或遗憾被允许生活的关系会是什么样?在向密友或同事传达"难以言喻的"时,弥合了什么样的差距?在线上有太多的匕首和秃鹰来进行这种演讲,因此,从这个角度的孤独中,在线可能会忍受.

要找到治疗师,请访问今日心理学治疗目录.

参考

Zadie Smith,"为什么为什么",纽约客,2010年.

卡尔·荣格(Carl Jung),记忆,梦想,反思. 纽约:复古,1989年.

                                               
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