神经多样性夫妻应该知道的五件事
我自闭.
我(萨拉(Sarah))在我三十多岁的时候(仍然在这里)学到了这一点，尽管这使我的一生变得更加有意义.
我的丈夫是典型的神经病，或者至少在思考和互动方式上比我更为主流-尽管没有人认识我的丈夫会认为他是“典型的".无论如何，神经典型这个词都是用词不当，因为实际上并没有真正的“典型"大脑，每个大脑都是不同的，只是某些大脑在更多方面与其他大脑不同.
当我们10年前见面时(差不多到今天！)，我们只是彼此了解，而不是诊断.我们的关系沿高度的非典型轨迹发展，我们在仅仅三个月之内只能被形容为“约会"(包括三四次探访和一次 lot 进行远程聊天).然后，就像任何新婚夫妇一样，我开始学习他的特质，然后他开始学习我的特质.
对于我们俩来说，一开始都有一段艰难的时期.随着沟通差异的不断显现，我们经历了越来越多的痛苦，也许不仅仅是“典型"的痛苦.但是每一刻的争论都使我们更加彼此了解.
回望过去，我们两个人都可以确定某些关键的东西，如果有了这些工具，这些关键的东西对我们来说将变得更容易.虽然我们对早年的一切都不会改变，但我们希望分享这些观察结果，以防万一有神经多样性的夫妇可以从我们多年来共同消除的某些事情中受益.
自闭症伴侣
作为自闭症女性，我希望我的神经型伴侣了解和/或做哪些“前五项"事情，特别是与我的自闭症/怪癖/特质/神经多样性有关的事情?
- 总是，总是总是.假设我有好主意.
- 理解我可能不会像其他人那样为自己辩护，但不要让那让您感到不得不为我说话.学习我的声音，并找到扩大声音的方法，而又不会窒息.
- 请记住，您所说的话在您说完之后数小时(有时是数天)在我的脑海中回荡，尤其是在情绪激动的情况下.除了尝试忽略重复之外，我几乎无能为力.
- 知道我做过，即使他们很少能找到可见的表面，它们也会变得非常敏锐，而且通常会持续很长时间.
- 我爱你比我无法表达的更加深刻，我不会说或足够频繁地表达出来，因为我以为你已经知道了.
“底层5"是什么-与我的自闭症特征相关的拉里，如果他能避免的话，我绝对不希望做(尽管有紧急情况)?
- 当我尝试查找自己的单词时，请不要走开我，但是说话所花的时间要比通常对不自闭症患者的期望更长.
- 永远不要把我当场(在公共场合给我崭新的事物)—无论出于任何原因，无论在任何地方.
- 不要指望我阅读潜台词然后在不感到沮丧的时候感到沮丧-如果您想让我做些事情，您需要直接告诉我，而不是倾斜地提及它，或者尝试让我自己决定做这件事出于内，责任或好奇心.
- 永远不要在没有宣布的情况下将某人带到我家(是的，在这种情况下是“我的"而不是“我们的"房子).
- 不要自动认为某项活动或新活动对我来说太过愉快或不愉快-在决定拒绝潜在的过度刺激的机会之前先问我.
典型的神经伴侣
另一方面，我作为萨拉的丈夫拉里(Larry)希望她知道的与我的神经性典型有关的“前五项"是什么?
- 总是，总是总是. (听起来很熟悉?)
- 了解我并不是一个举足轻重的混蛋-我是您的拥护者，即使您并非总是我的，我仍会支持您的声音和您的需求.
- 请记住，尽管您可能会，但我永远不会继续讲我所讲的内容，尤其是具有挑战性的词语.我爱你，那才是我的灵魂.
- 知道我经常和强烈地分享我的情感，不是因为我想让你更轻松或伤害你，而是因为它是我性格的一部分.
- 我通过做事来表达我的爱，并且不希望每次动作后都会感谢.
还有我希望莎拉(Sarah)永远不会做的“下5个"事情?
- 我进行精神健康散步时不会感到难过.有时我的情绪在里面沸腾，我需要呼气，所以让我有空间.我并没有抛弃你，而是以必须的方式调节自己的情绪.散步是因为我爱你.
- 即使对我来说很烦，也不要强迫自己在不花时间的情况下做出决定.
- 不要假装理解我说的话来取悦我-如果我的话语令人困惑，请澄清一下.我可能会感到烦恼，但是沟通不畅的其他可能性要差得多.当我讲话时，我是故意这样做的，这对您来说很重要.
- 永远不要嫉妒我与他人的任何互动.仅仅因为我正在与其他人聊天，并不意味着我不想和你在一起.您一直在我的脑海中，我一直在警惕如何将您带入对话中，从而使您感到成功.
- 不要把我放在基座上！我是人！我不是机器人！我会犯错，没关系.有时，我会和您一样自相矛盾或令人困惑，但它将过去.
您呢?
现在轮到你了！
我们很想知道其他恋爱关系中的情侣或寻求浪漫的单身自闭症/神经典型患者:您想让伴侣知道关于您的哪些事情?您的内心世界或思维方式是什么(表面上可能并不十分清楚)，这对伴侣的学习很重要?
