中风幸存者或中风受害者:有区别吗?
你好.这是我们的第一篇博客文章，我们很高兴与您分享中风幸存者的经验.你中风了吗您所爱的人中风了吗?您正在寻找信息来帮助他们吗?您是与中风患者打交道的卫生保健专家吗?在即将发布的文章中，我将提供关于笔触导航的独特见解.作为一名护士，我与许多中风患者打交道，但是直到我经历了自己的中风之后，我才真正了解他们的困难.
我要讨论的第一件事是如何识别自己.中风后，人们如何称呼您?有些人称您为“中风受害者"，另一些人称您为“中风幸存者".这只是语义的一种情况吗?有什么区别?它们不是毫无意义的标题吗?还是他们?
标识为受害者
中风后的早期，许多人感觉自己像受害者.他们没有要求发生这种情况，也没有要求有一天早上醒来就决定:“我想今天中风了."但是，他们不必成为受害者.当您确定自己是中风的受害者时，您会沉迷于那是多么的不公平，以及自己的无能为力.您可能认为什么都不会改变.您最终将注意力集中在所有不利的方面，并为自己感到难过.您可以退出他人并找借口.如果有人向您挑战，您会立即变得愤怒和防御.
以这种受害者的心态，您为失败做好了准备，然后可能没有采取任何具体措施来实现恢复.有些经历中风的人会长时间保持这种思维方式，这可能导致焦虑，沮丧甚至自杀的念头.
确定为幸存者
或者，如果您将自己识别为中风幸存者，则您会感到坚强而富有弹性，并更多地关注积极因素.您的口头禅变成“看看我走了多远."您不愿为自己找借口，而是愿意制定策略以努力改善并采取进步的步伐.就我而言，为自己感到抱歉让我无处可去.我决心要称自己为幸存者，并不断对自己说:“你可以做到这一点！"有了积极的心态和决心，可以 进行改进.
即使在我中风之后的七年，我仍然定期在这两个标签之间胡扯.有时候我觉得自己像个受害者，而有时候我觉得自己像个幸存者，但是我发现心态就是一切.
从受害者变成幸存者心态
在糟糕的日子里，提醒自己，我是幸存者.如果有人称您为中风受害者，请立即纠正他们并自豪地宣布:“我是中风幸存者."您为此付出了艰辛的努力.您为此努力了.您已经克服了障碍.您已经赢得了.我什至得到了“中风幸存者"的纹身来不断提醒我.这是我的荣誉徽章.
称自己为中风受害者和中风幸存者之间的区别对于您的康复至关重要.言语非常有力，它们影响着我们如何看待自己和整个世界.对于那些经历过中风的人来说，言语可以使您有力量推动自己前进，成为中风后最好的人，而不仅仅是维持当前的康复水平.
大脑非常复杂.每个中风幸存者受到的影响都不同.每个中风幸存者的旅程和恢复都会有所不同.会有挑战和挫折，但总会有希望.
我曾经向中风幸存者的支持小组发表演讲.四个人用拐杖走进了房间.他们每个人都被告知他们再也不会走路了.
我在社交媒体和面对面都遇到了无数中风幸存者，他们无视了机会并能够完成被告知不可能的活动.
采用“中风幸存者"的心态将大大有助于克服困难.
