强迫症对污染的恐惧和您的“厌恶”情绪

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我们生活在前所未有的时代.为了抗击一种名为COVID-19的新型危险病毒，世界上许多地方都处于封锁状态.这种大流行产生了很大的压力和焦虑，没有什么比已经遭受健康焦虑和强迫症(OCD)污染恐惧的人更容易了.

在所有被诊断为强迫症的个人中，大约有一半担心污染，包括与污垢和疾病有关的痴迷，并在清洁度方面产生了强迫性和礼节性(Rachman，2004 [1]).然而，尽管焦虑是一种明显的情绪，驱使这些强迫症和强迫症，但这些基于污染的恐惧的另一个主要特征是厌恶疾病的避免情绪.

因此，如果您具有很高的厌恶敏感性，是否意味着您在冠状病毒大流行期间可能会变得更加焦虑?如果您被诊断出患有强迫症，那很可能会增加症状的严重性并增加您的焦虑感，有关如何在当前大流行期间应对强迫症的好的建议可以在这里找到.但是，如果您仅具有很高的厌恶敏感性怎么办?这还不是很清楚，因为内脏厌恶是一种情绪，通常需要特定且公认的诱发因素来影响行为(例如粘液，粪便，呕吐等)，而COVID-19是看不见的敌人.因此，大多数人的焦虑可能是由于自我隔离和其他强制性规定对他们的生活以及随之而来的不确定性所产生的压力性影响而引起的.但是，如果对厌恶情绪敏感的人学会将病毒与其他可感知的外部症状(例如其他打喷嚏和咳嗽，陌生人靠近，未洗手)相关联，那么这可能会给他们的极大厌恶程度提供增加焦虑和影响行为的机会当遇到这些刺激时.

                       

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