给自己“无限的礼物”
今天，我听到了“无限的礼物"一词，用于描述在这个封闭的就地庇护所期间我们的感受.这让我想到了两件事:
1.是的，确实描述了我的感受.哇，它能解释我无法形容的那种朦胧和孤立的感觉吗?就像我们都处于这种等待状态一样，没有真正的期望或期待.没什么值得期待的，也没有计划未来旅行，冒险或庆祝活动的方式.今天只是无尽的.
2.但是我不太紧迫的想法是，``无限的礼物''使我想起了这样的表达:“今天是礼物，这就是为什么它被称为礼物." “昨天是过去，明天是未来，但今天是礼物.那就是为什么把它称为礼物." 我想是比尔·基恩(Bil Keane)这么说的，但埃莉诺·罗斯福(Eleanor Roosevelt)可能说了原始的变体: ，这就是为什么它被称为现在."
当我还是个孩子的时候，每天晚上，在我入睡之前，我都会考虑第二天或不久的将来会感到兴奋的事情.预期.难道对某种事物的预期应该比对实际事物的体验更好吗?无论如何，这是我小时候想做的一件事(这显然是在生活使我疲惫不堪之前):“明天，我们有美术课！" “下周是我们的实地考察，我要坐公共汽车去艾琳旁边！"
类似的事情.我总是至少可以轻松提出 三件事， ，这使我对生活和即将发生的事情感到兴奋.这是我无限的礼物(好吧，从技术上讲，这是未来，但是请稍等，我会解释...再加上，关于第二天即将到来的东西，它们与现在足够近了.或两个).在我无限的礼物中，我不仅对当下无限兴奋，而且对当下的未来充满期待.
所以给自己一个无限的礼物.让自己预见并感到兴奋-无论您尝试使用新食谱吗?您所期望的那个包裹；您将参加的那个梦想假期的行程，或者您正在尝试建立的技能，以便在某天 找到这份工作(并且现在是某天完全可以).
点击此处，以获取更多基于研究的技巧，策略以及如何在生活中发挥优势的实用方法 ...，以便您可以尽享最佳生活.生活.
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/36503.html
