您的关系可以保留一点微秘吗?
微作弊的概念已经开始在社交媒体中出现，它是对过去所谓调情的一种更新形式.在微作弊中，您会向您关系之外的人发送信号，告知您有可能成为潜在的性伴侣.但是，由于这是“微观"，因此您实际上并不打算按照该愿望采取行动.当微作弊伴有幻想时，问题就变成了您是否更接近无害的调情和可能破坏您最重要关系的行为之间的界限.
有人可能会说，即使有幻想，微作弊也可能对您的主要恋人有利.毕竟，没有人真正受到您的心理恶作剧的伤害，并且如果它丰富了您与伴侣的性生活，那么就不会有有害的后果. Baruch Ivcher心理学学院(以色列赫兹里亚)的Gurit Birnbaum及其同事(2019)认为，随着时间的流逝，亲密关系中的合作伙伴让他们的思想流向“超二元"目标是正常的.用他们的话说，这样的幻想使伴侣可以寻求“新颖和多样化而不威胁关系"(第461页).但是，当人们开始将欲望的图像与其实际伴侣进行比较时，幻想就变成了问题，并且发现他们的伴侣开始显得比想象中的联络员越来越不受欢迎.
正如以色列小组所指出的那样，对他人的性幻想可以看作是补偿与自己伴侣的关系困难.在这种补偿性观点中，您在幻想中创造的替代现实可以帮助调节压力.弥补“关系倦怠"的幻想，可以帮助您在现实中忠于伴侣，因为您所做的只是从事无害的逃避现实.在治疗方面，由于这个原因，关系专家甚至可以培训客户以了解如何幻想自己.以前的研究仍未解决的问题是，对其他关系伴侣的幻想是否会通过增加您对对方的渴望水平而实际上是否会破坏您的主要关系，因为“性幻想可能会导致行动，带来现实生活的后果"(第462页)
Birnbaum和她的同事们开始了他们的调查，然后通过对比认为恋爱关系之外的人的性幻想会增加性满足感的观点与这些幻想可能导致麻烦的观点相反.在从实验方法到日常经验报道的四项研究中，以色列研究人员对比了浪漫伴侣和超伴侣之间的性幻想和非性幻想.第一次调查是使用以色列大学生进行的，涉及将参与者暴露于两种诱发幻想的条件中，在这种条件下，他们按照指示对伴侣或与关系之外的个人进行性幻想.这项第一项研究的结果变量包括参与者对自己伴侣的性欲的评价.研究结果表明，二元幻想对自己的伴侣有好处，但(在较小程度上)二元幻想也是如此.
第二项研究包括非性幻想状态，在这种情况下，伴侣想象自己与伴侣或其他人一起从事性和非性活动.基于实验室操作的这些发现表明，与同伴幻想相比，对自己伴侣的性幻想使参与者对伴侣有了更多的吸引力.但是，超二元幻想没有负面影响.即使如此，作者仍然相信，由于这种操纵是在实验室中进行的，而且幻想可能是新颖的，也可能不是新颖的，所以他们还没有准备就性幻想的利弊得出结论.
随后的两项研究将该方法从实验室扩展到了日常生活.这些日常生活研究中的第一批参与者在21天的时间内保持了性幻想以及伴随的增进性行为(包括性和非性行为)的记录.所有参与者均处于异性同居关系中，平均年龄为25-26岁，并且保持稳定的一夫一妻制关系至少6个月.这对48对夫妇的两名成员都在大约三分之一的日子里报告了性幻想，但是只有三对夫妇中的三分之二的人幻想发生了性幻想.像以前的实验室研究一样，日常经验评估表明，对自己的伴侣幻想性的伴侣比伴侣更容易建立关系，而不是破坏关系.但是，幻想过二元伙伴关系既没有积极影响也没有消极影响.
最终研究扩大了以前的六天周期内的日常抽样，在该抽样中，平均关系为2年的伴侣每天也报告他们对伴侣关系的看法.研究人员使用了一种复杂的分析方法，使他们能够跟踪关于伴侣的幻想对关系感知的影响，而反过来又被测试为促进关系行为的预测指标. Birnbaum等.这项最新研究得出的结论是，性幻想之所以起作用，是因为它们“以性和非性行为的形式转化为现实，有助于长期维持令人满意的亲密关系"(第473页).
显然，在这些相对年轻和相对较新形成的夫妇中，彼此之间的性幻想被证明可以增强人际关系.然而，回到第一组调查结果，似乎即使对于仍处于“蜜月"阶段的夫妇来说，考虑其他伴侣或进行微观作弊，也不会产生负面(或正面)影响.这项最终研究并未检验对他人的幻想是否会影响人际关系质量，因此关于微作弊如何在日常生活中发挥作用的问题仍未解决.
说完所有话，最好是将性幻想(尤其是在恋爱初期)集中在伴侣身上.但是，鉴于伯恩鲍姆(Birnbaum)等人的局限性.这项研究以及早期发现显示出没有过分幻想的危害，似乎您处于安全地带，偶尔做白日梦，可能会与生活中的其他人打交道.另一个未知数是您是否还认识那些“超二元"的人.如果这些幻想牵涉到同事，邻居或朋友，微作弊可能会潜入宏观作弊.但是，如果您对名人不屑一顾，那么您根本就不会见面，梦想成真的几率几乎为零.
总而言之，如果您想使自己的关系受益，幻想自己的伴侣可以促进积极的人际关系感知，最终转化为更牢固的联系.但是，这项研究没有证据表明，如果您的幻想最终漫游到微作弊领域，您和您的伴侣将遭受任何负面后果.如果幻想可以使您对性生活感到更自在，并且将幻想保留在假设的境界中，那么随着时间的流逝，您的关系甚至会变得更加充实.
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