解决女性面临的5个常见网络挑战的解决方案
我们都知道网络对于领导成功至关重要.然而，许多妇女在使用和访问网络方面遇到困难.这不仅阻碍了他们的专业发展，而且还可能严重干扰他们在推动高风险或高知名度项目方面取得的成功.
女性无法很好地利用社交网络的原因有很多.在我自己的工作中，许多有才华的女性仍然将网络的概念视为某种卑鄙的，不真实的互动.
除了对网络的这种“道德判断"之外，一些有趣的新研究表明，“性别谦虚"也使女性无法参与网络建设.这就是认为女性应酬以对自己的成就和价值采取更谦卑的态度.
有一种假设是，社交行为需要您炫耀，自我提升或推销自己-与我共事的女性通常对自己的身份是假的，过度的或不真实的.这就导致妇女以一种更加真实的方式进行网络交往，通常以建立关系为主要目标，而不是交流知识和获取资源.
缺点是，使用这种以关系为导向的方法作为最终手段的女性经常失去网络的好处(例如，获得新的，所需的资源).
当然，网络的外部结构性障碍也会受到干扰，例如首先被排除在网络和社交活动之外.
但是，我们力所能及的是我们如何感知，使用和访问我们可用的网络，以及积极创造更多的联网机会.
这里有五个常见的挑战和建议，以帮助您更有效地开始使用网络，并以一种真正的方式使用网络.
扩大您的注意力
在这些活动中，妇女在会议前后与参会者互动的可能性通常较小.有人称这种结构较少的时间为“空白空间"，它取自视觉艺术领域，其中图像周围整洁的空间对于创建具有视觉吸引力的产品与图像本身一样重要.
当人们只是在等待会议开始，休息期间和会议之后等闲聊时，空白是建立良好，有效网络的最佳时间.男人会做更多这种类型的联网，这导致联系，决策，甚至可以设置会议的结果.另一方面，女性更关注活动的实际目的，将其视为主要目标，却没有意识到她们在空白空间中错过的所有机会.
您可以创建一个新的机遇世界，这些机遇以前是您在这些活动中无法获得的.
调整偏见和心态
如果您通过使用虚假，黏糊糊，卑鄙的和自我宣传的词语来限制对网络的看法，则实际上是在从自己身上删除潜在的强大资源.
相反，要虚心.您仍然可以将网络用于建立关系，同时也将其视为使更多人了解您的工作和长处的机会.
确认和地址恐惧
总统富兰克林·罗斯福(Franklin D. Roosevelt)著名地表示:“我们唯一要担心的就是恐惧本身."如果是因为害怕陌生，羞怯或社交焦虑而使您无法参加活动，例如与您可能不认识的人参加新的社交活动，那么暴露疗法背后的技术可能会有所帮助.
在暴露疗法中，这是针对各种焦虑症使用最广泛的基于研究的疗法之一，您必须继续朝着最想摆脱的方向发展:恐惧.
它可以通过向您显示一段时间后您的恐惧通常比实际情况差很多并干扰成功的方式来发挥作用.有时，最好以较小的增量完成，例如从较小的事件开始，直到您足够舒服以进行较大的事件为止.
对于某些事件，您可以带上您的朋友或同事来缓解这种情况.
处理(并重视)内向
性格内向不同于害羞，社交尴尬或遭受社交焦虑.如果您性格内向，就不必担心别人对自己价值的否定判断；只是您更喜欢和欣赏更安静的内心思想.您享受一对一的对话，这些对话是深刻而有意义的，令人讨厌的闲聊.
因此，性格内向的人际网络的概念以无意义的方式创造了一个不必要的，痛苦的闲聊形象，与太多的人交谈.
在这种情况下，目标是为此类有意义的一对一对话创造空间.
我认为最好的人际关系是内向的，因为通过与您的个人愿景，目标和职业抱负进行的深入，深入的交谈，可以带来一些最大的价值.
您可以同时具有战略性和真实性
回到我们对网络感到假冒或自我促进的负面道德判断的想法，我们如何使网络感到更真实或更自然?
一旦您在会议上遇到可能有相似兴趣的某人，请索取他们的名片，稍后再通过LinkedIn和/或电子邮件与他们联系.询问他们是否有时间开会(或者如果他们不在本地，请打电话)以了解有关他们工作的更多信息.并怀着真正的兴趣和好奇心开展这些宣传活动.
当您开始真正对别人的工作产生兴趣和好奇心时，对话便从那里轻松进行.您可能会发现自己拥有的共同点，这时您可以分享自己的工作-不是以自我促进的方式，而是以一种教育的方式来分享找到共同点的兴奋和快乐对各自工作的兴趣或目标.
然后您可以分享职业生涯的任何目标或抱负，最热衷的事情，正在从事的项目等.
这里的区别是，您没有参加事先设想的出售某人的计划的对话.因此，假的，卑鄙的，自我促进的感觉不会出现在画面中.
另一方面，请记住，要使此网络有效，您并不是为了结交其他朋友而设置会议.这仍应被视为战略目标，以扩大您的可用信息和资源的知识库，并确定可能导致未来机会的潜在共同专业兴趣.声明也可以这样做，并且可能有助于进一步改善网络的真正感觉.
