为什么烧烤是欺凌和自恋的解毒剂

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作者的透明度声明:我在一家提供与我的写作内容有关的产品和服务的公司中拥有财务利益.

触发警告::本文可能会挑战您对欺凌的珍贵信念.如果无法处理，则不应阅读.

2017年4月6日，上周，有史以来最伟大的烘焙师之一唐·里克尔斯(Don Rickles)去世，享年90岁.从小我就看过他多次电视.他以在演艺界最卑鄙的口角而闻名.在当今的反欺凌文化中，他很容易被解释为一个霸凌和颠覆性的社会力量.

邀请您观看大师在里根总统表演恶魔般艺术的片段.

Apropos Rickles逝世了，我正在写一个名为"Roast Me"的在线现象.在“烤我"网站上，人们邀请访问者侮辱他们.最受欢迎的网站是在Reddit上.

一个育儿专栏向我介绍了Roast Me，这描述它令人震惊，是一个新的欺凌场所.虽然专栏文章的感觉是可以理解的，但事实恰恰相反:《 Roast Me》是霸凌的解毒剂.

今天的适得其反的反欺凌信息

世界一直在尝试通过教给孩子多么有害的侮辱来解决欺凌问题，但未成功.从学龄前开始，反欺凌教育者通过推广经修订的叮当声，``棍子和石头会伤我的骨，但言语可能永远伤我.''

相反，这种教导催生了一代脆弱的儿童，他们比以往任何时候都更容易受到侮辱.欺凌行为继续被称为流行病.由于无法容忍被侮辱而自杀的儿童的新闻报道在全世界范围内不断增加.

言语霸凌和解毒剂的动力学

欺凌的过程很简单，不仅为许多从事欺凌工作的咨询师和治疗师所熟知，而且在整个历史上都可以明智地指导人们，甚至可能是您自己的祖母.受到侮辱时，孩子会难过.侮辱者喜欢看到他们的目标变得沮丧，因此他们继续前进而不是停止.这样，目标就陷入了无休止的侮辱和沮丧中.

因此，成为残酷无情的侮辱的受害者的解决方案是，在受到侮辱时停止生气.这就是传统的叮当声的目的，“棍子和石头可能会打断我的骨头，但言语永远不会伤害我."它通过鼓励孩子停止因侮辱而烦恼，从而使他们不再被挑衅，从而增强了适应能力.

这就是让自己成为“烤我"目标的年轻人正在做的事情:发展适应力.他们要求游客用他们能想到的最恶劣的侮辱来打他们，并且他们不会感到沮丧.实际上，他们喜欢被侮辱.因此，``烤我''不是欺凌的场所，而是解毒剂的场所.

烧烤的流行程度

当您想笑的时候，就去找烤吧.他们将著名的名人放在热座位上，而他们的朋友，亲戚和同事则轮流登上领奖台，侮辱他/她.每个人，尤其是烤名人都笑了.侮辱越严厉，笑声就越大.此外，最成功的侮辱是基于名人的真正缺陷或不当行为.最后，名人轮流侮辱自己的焙烧炉.烤肉以拥抱和其他喜爱的表情结束.

几十年前，迪恩·马丁(Dean Martin)名人烤肉在电视上大受欢迎.近年来，Comedy Central一直举办名人烤肉.白宫记者协会举行年度晚宴，其中美国总统被烤死.在2016年美国总统大选之前，唐纳德·特朗普和希拉里·克林顿相互and火-不少于一次天主教募捐活动，甚至红衣主教也都在侮辱候选人.演讲期间也发表了许多积极的声明，但其中没有一个引起了欢笑.只有侮辱才会笑.

如果侮辱会永远使人们感到恐惧，因为正在教孩子以阻止他们侮辱任何人，那么为什么烧烤如此受欢迎?为什么人们(包括侮辱的目标)喜欢他们?

为什么侮辱会让我们发笑

当我们做一些对我们身体有害的事情时，我们会感到痛苦，相反，当我们做一些对我们身体有害的事情时，我们会感到高兴.

多亏了《读者文摘》，我们都知道“笑是最好的药"这一说法，科学研究证明，笑对我们来说是健康的.

但是什么使我们发笑呢?

查看以下十条语句，并确定哪些很有趣，哪些不有趣.

1. 你的微笑具有感染力.
2. 您的家谱是仙人掌，因为树上的每个人都是刺.
3. 你举止无可挑剔.
4. 你好丑Hello Kitty跟你说再见.
5. 您是最完美的人.
6. 你小时候，妈妈想雇人照顾你，但黑手党想要太多.
7. 你照亮了房间.
8. 在100,000个精子中，您是最快的吗?
9. 您比您意识到的要有用.
10. 你是如此丑陋，当你照照镜子时，反射会飞起来.

您发现其中的任何陈述有趣吗?如果是这样，很可能没有一个数字被编号.有趣的是在偶数中.[2]

奇数编号和偶数编号的语句有什么区别?奇数是恭维，偶数是侮辱.

尽管赞美是给予和接受的，但它们并没有使我们发笑.侮辱.但不仅是任何侮辱.它必须很聪明.说“你很丑"并不好笑，但是加上“你的反省"会使事情变得如此.

如果笑声很健康，那么取笑人必须具有生物学上的积极意义；它不仅可以是负面的.也许主要目的是让我们知道我们出了什么问题.否则，我们无法提高自己.正如乔治·奥威尔(George Orwell)所说:“开玩笑的目的不是要使人堕落，而是要提醒他，他已经堕落了."

幽默是自恋的解药

与自恋者的关系很难享受，并且近年来没有其他个性类型受到流行心理学的自由和大规模攻击.自恋是《今日心理学》博客中一个非常受欢迎的话题.

纳粹主义者必须相信自己是完美的，并且要像他们一样完美地受到对待.他们不能容忍被批评或侮辱，甚至在受到完美形象攻击时甚至会大怒.

幽默之所以给我们带来乐趣，是因为它是大自然对抗自恋的武器，可以防止我们认为自己是完美的.

幽默的两面

幽默有两个方面.一方面可以嘲笑其他人.每当我们嘲笑喜剧节目，政治讽刺和笑话时，我们都会喜欢别人被嘲笑.我们正在消除他们的自恋.这就是为什么媒体喜欢取笑唐纳德·特朗普的原因.他们想用他不完善的证据淹死他，然后公众将其喝光.唐纳德·特朗普可能是星期六夜现场有史以来最好的事情.

嘲笑别人是幽默的轻松一面.我们中很少有人很难嘲笑别人的缺点.

但是，如果对我们有益的话，嘲笑其他人，其他人会笑谁呢?我们，当然！从逻辑上讲，嘲笑别人不仅是健康的.别人嘲笑我们也必须健康.

此外，我们必须健康，以嘲笑自己.我们中那些无法忍受过度自恋，情感脆弱的人.我们生气时会生气，而不是在取笑时大笑.情绪成熟的人可以嘲笑自己.世界著名的婚姻治疗学家和研究者约翰·戈特曼(John Gottman)发现，幽默感是一段美好婚姻的必要要素.这对夫妇必须能够彼此嘲笑，否则他们会认真对待每一个小小的情感侮辱，并且生活在不断的不满中.唐纳德·特朗普最让我困扰的一件事是，他比起接受侮辱要好得多.

塞德·凯撒的智慧

上个世纪最有影响力的喜剧演员之一是西德·凯撒(Sid Caesar).他说:“学会嘲笑自己，你会发现自己在嘲笑会让别人哭泣的事情."这意味着，如果我们可以嘲笑自己，那么任何人在情感上伤害我们都将变得非常困难.当人们嘲笑我们的不完善之处时，我们不会哭，而是能够与他们一起笑.

嘲笑自己涉及到认识到我们不是完美的，别人比我们更好地看到了我们的缺陷，人们不恨我们是因为我们的缺陷.实际上，如果我们可以自娱自乐，那么人们会比我们更喜欢我们，如果我们要求他们像我们一样完美地对待我们，就会更喜欢我们.

这就是为什么烘焙对象会笑的原因.他们不仅在受到侮辱时会不高兴，他们还会享受它，并且侮辱越严重，笑声就越难.他们表现出对侮辱的情感健康反应.他们可以嘲笑自己，可以作为我们所有人的榜样.

为什么要烤名人?

名人名人被公开炒而不是街上随便的人的原因是名人是我们最有可能自恋的人.他们拥有名望，权力，才能，财富和获得性爱的机会，而我们其他人只能梦dream以求.烤肉向我们展示了，即使我们最敬佩和羡慕的人也不是完美的，知道他们也不是完美的，并且可以享受被人取笑的乐趣.如果我们戴上基座的那些玩耍能被人取笑，那我们应该这样做.

参与性体育

这就是“烤我"现象的发源地.参加比赛的人并不满足于观看烤肉.他们希望能成为现场表演的一部分.因此，他们热切地邀请来访者以最好的侮辱打他们，来访者欣然接受.他们试图通过侮辱来超越对方，并且可以对彼此的侮辱甚至是侮辱进行评分.简单的讨厌的侮辱得分较低.聪明的人会得到很高的评价.得益于评分系统，参与者可以互相指导，从而更好地让人发笑.

参与烤制，无论是侮辱还是目标，都不是邪恶或颠覆性的.它既健康又有趣.目的不是要伤害别人，而是要增强韧性和幽默感.他们体现了西德·凯撒(Sid Caesar)的圣贤忠告.没有人可以嘲笑他们的缺点来伤害他们.

打击欺凌行为

我们希望孩子们有韧性，而不是脆弱.我们需要用伟大的喜剧演员的智慧和榜样代替标准的反欺凌教义.

教人们能够嘲笑自己听起来说起来容易做起来难，但是我通过使用角色扮演已经做了40年了.到一堂课结束时，他们中的大多数人不仅能够不受侮辱地处理侮辱，而且即使侮辱很聪明，他们甚至都会大笑.参加我的研讨会的数以万计的专业人员见证了这种现象的发生.

也许帮助欺凌受害者的有效辅助工具是让他们访问Roast Me或在线观看无数可用的烘烤，以便他们观察其他人处理最严厉的侮辱.只要确保您这样做，就可以将他们引荐到内容适合年龄的来源.唐·里克尔斯(Don Rickles)是个不错的选择，因为尽管他的侮辱令人发指，但仍被批准进行黄金时段的观看.

[1]感谢网站Happier.com的表扬.

[2]我非常感谢网站TheTopTens.com对其中的大多数侮辱.