享受与半球右移的和平
神经科学家吉尔·博尔克·泰勒(Jill Bolke Taylor)讲述了大脑左脑中风并随后康复的惊人故事.这改变了她的生活和看法.在中风之前，她说自己的生活由左脑支配，着重于保持正直，支配和自我吸收，对存在感(生命)一无所知.
左半球由等级和地位，操纵和控制推动.它喜欢对细节感到权威，并根据自己的知识创造故事.它不断地使用它学到的任何模式来chat不休，批评，判断，归类，将单个事物与大局分开.正如泰勒(Taylor，2008，第33页)所说:“我们的自我意识使我们的个性反感，尊重我们的独特性，并为独立而奋斗."左脑是自我的所在地，当它变得太大时，它对自身的正确性无休止的乐观，会对世界造成很多伤害.
如果一个人让左脑支配，那么一个人会很直白，对隐喻的理解很少，对替代观点的灵活性也很少.左脑是在字面上遵守规则，而不是遵守法律精神.左脑会导致难以表达情绪(也许除了愤怒)，并在其他人中难以表达情绪.人类拥有的大量社交技能是由右脑程序控制的，因此当这些功能不被使用时，会错过交流中的社交情感细微差别，从而导致误解(和防御性).
泰勒在左半球的中风使左脑进程丧失了能力.她花了几个月没有他们，几年把他们找回来.左脑“大脑颤抖"的丧失和思维的狭窄使她能够享受对右脑敏感的生活.那时她意识到自己以前曾经想念过多少人生.她的生活方式狭窄，在许多方面都是虚假的.
右脑更符合现实，存在于现实中并注意到大局.右脑知道能量场，即所有事物与其他事物之间的联系.充分的右脑头脑带来了“涅rv"或“启蒙"的快乐.泰勒说(第49页):“在我的左半球缺乏分析判断力的情况下，我完全被宁静，安全，祝福，欣快和无所不知的感觉所吸引."
在她康复了8年之后，泰勒学会了避免回到左脑主导地位，而是学会了“向右走"，并让右半球有更多发言权.每次她陷入太多左脑时，她都可以停下来，将自己的看法转移到全局，从而改变自己的思维方式.右脑占主导地位的取向，再加上左脑的智力技能，使人们对如何过生活有了更多的认识.
我们的文化尤其是育儿活动鼓励了左脑的统治.
我们如何推动儿童成为左脑主导者?
- 早期婴儿期护理不足是指婴儿缺乏以下各项:母乳喂养，几乎持续的抚育触觉，对暗示的反应.所有这些滋养的右脑发育是生命的前3年的成熟焦点(Schore，1994； 2003a； 2003b)(请参见此处).
- 解雇儿童的情绪，使他们学会不表达，信任或发展它们(左脑侧重于避免回避的特征)
- 在情绪表达不安全或情绪低落的环境中出现频率可怕的
- 令人恐惧的媒体编程，导致自我保护机制并关闭开放式学习(请参阅此处)
- 仅专注于左脑训练(信息)的学校，而忽略了对右脑的情感和知觉的训练
- 缺乏自由，自我指导的身体锻炼(这使人处于当下的时刻，滋养右脑)
- 你能嘲笑自己吗?
- 你被大自然的美丽震撼了吗?
- 你能在地板上摔跤吗? li>
- 您可以自发地表现并即兴发挥(例如，在音乐，社交，艺术方面)吗?
- 在进行活动时，您是否处于“流动"状态?
- 可以吗?您是否感到与全人类(如果不是整个生命)有情感联系?
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当左脑的行为不受约束时，它的行为就像上帝，相信只有它才重要(有关评论，请参阅McGilchrist，2009).如果允许它占主导地位，它将试图解雇，忽略，杀死右脑(尽管事实取决于右脑所收集的经验储备).
从本质上说，从婴儿期到上学，我们的育儿习惯近来一直在试图使右脑窒息.
所有这些经历和环境都会对成年人产生什么影响?当这些取向之一用于做出社会和道德决策时，这就是一种道德.
左脑主导方向:我，我，我.大我我是一个不需要人的人.让我自由地走自己的路.我无敌.人际关系是浪费时间，烦人.移情只是认知，而不是感觉. 我称这是一种超脱的想象力伦理.
左脑爬行动物取向:您不能信任别人.获得尽可能多的状态和东西.使用欺骗，欺骗或其他任何需要保持在顶部的方法.我应得的，我自己做了.同情和关心他人是愚蠢的. 我称这是一种恶毒的想象力伦理.(更多此处)
将此与右脑取向进行对比，所有主要宗教都鼓励这种取向:宇宙是一个.我对你所做的我对自己所做的.爱，同情和欢乐是宇宙的能量.忘记联系就是不尊重生活. 我称其为敬业度. (更多此处)
以下是检查您的左脑或右脑是否占主导地位的方法-“是"的回答表示右脑正在运行.使用任何“否"为您提供行为改变的目标:
我从小就非常专注于左脑，并学会了在右脑上花费更多的时间.你也可以它可以使您更加快乐，并与真实的事物保持一致.
参考
Taylor，J.B.(2008年). 我的洞察力.纽约:维京出版社.
McGilchrist，I.(2009年). 主人和他的使者:分裂的大脑和西方世界的形成. 康涅狄格州纽黑文:耶鲁大学出版社.
Schore，A.(1994). 影响调节.新泽西州希尔斯代尔:埃尔巴姆.
Schore，A.(1996).眶前额叶皮层中调节系统的经验依赖型成熟和发展心理病理学的起源. 发展与心理病理学， 8 ，59-87.
Schore，A.(2003a). 影响调节和自我修复.纽约:诺顿.
Schore，A.(2003b). 影响自我调节和失调.纽约:诺顿.
Schore，A.N. (1994). 影响调节和自我起源.新泽西州希尔斯代尔:埃尔巴姆.
Schore，A.N. (1997).非线性右脑的早期组织以及对精神疾病的易感性发展. 发展与心理病理学， 9 ，595-631.
Schore，A.N. (2000).依附和右脑的调节. ， 2 ，23-47.
Schore，A.N. (2001a).早期关系创伤对右脑发育，影响调节和婴儿心理健康的影响. 《婴儿心理健康杂志》 ， 22 ，201-269.
Schore，A.N. (2001b).安全依恋关系对右脑发育，影响调节和婴儿心理健康的影响. 《婴儿心理健康杂志》 ，第22页，第7-66页.
Siegel，D.J. (1999). 发展中的思维:关系和大脑如何相互作用以塑造我们的身份.纽约:吉尔福德出版社.
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