创意大脑的新见解
“右脑好，左脑坏."
关于创造力以及大脑左右半球的信念可以追溯到七十年代，并且反映了非常过时的神经神话.对左右半球的新理解更特定于大脑的地形:当涉及左对右时，您是说左前，左中，左后?我们现在了解到，在创造力方面，不仅是左右摇摆，还上下颠倒-这是整个大脑.在这里，重要的是要了解右半球和左半球之间的结构差异.
右半球在其内部以及整个大脑中都具有更多的神经连接.它与杏仁核等情绪中心以及大脑下部的皮质下区域有很强的联系.
左侧内部与大脑其余部分之间的连接少得多.左半球由整齐堆叠的垂直柱组成，可以清楚地区分单独的心理功能，但这些功能的整合较少.相比之下，右半球在结构上更像是一个混合体.创意大脑不仅是右脑:它还涉及到整个大脑，从左到右，从上到下，因为创意大脑的状态访问着庞大的人脉网络.
让我们看看这是如何映射关于创造力的主导思想的.您可能已经听说过创造力四个阶段的经典模型(已经有一个多世纪的历史了):第一步，定义并确定问题的框架.许多人说，一个领域天才的标志之一就是能够看到问题和挑战，并提出别人没有看到或提出的问题.因此，首先要找到创造性的挑战并加以构架.其次，沉浸于自己，深入挖掘.收集想法，数据，信息以及任何可以帮助您实现创造性突破的东西.
对于某些人来说，第三阶段有点违反直觉:放手吧.放轻松.最好的主意是在您长时间洗热水澡，散步或度假时出现的.在这里，自我掌握是要知道什么时候该放手，知道你需要放手.最后一个阶段，即第四阶段，是执行-当然，许多出色的想法在这里失败了，因为它们执行得不好.
这种模型在某种程度上是准确的-但生活并不那么简单.我发现，那些需要专业见解的专业人士与创造力的关系比整洁的四阶段模型所暗示的要复杂得多.例如，乔治·卢卡斯(George Lucas)说，当他不得不写剧本或复习剧本时，他去了屋子后面的一间小屋，然后写作.他是否曾经放任幻想，看看会发生什么?他说:“不，我必须一直保持工作状态."这就是一个创意天才的工作方式(但我怀疑他具有独特流利的创意电路).
我谈到的第二个创意天才是作曲家菲尔·格拉斯(Phil Glass)，他是世界上最著名的当代作曲家之一.我问他:“什么时候有创意?"他的回答使我感到惊讶.他说:“我确切知道他们什么时候会来:上午11点到下午3点.那是我创作新作品的时间."
不过，可能更常见的是我与之交谈的第三位创意专家:Adrienne Weiss，她从事产品品牌建设.她的任务是帮助重塑全球冰淇淋连锁店Baskin-Robbins的品牌，包括提出新徽标.她问自己:“好吧，我们有什么?巴斯金罗宾斯(Baskin-Robbins)以其31种口味而闻名.我们如何将其制成新颖独特的产品?"一无所获之后，一个晚上睡觉时，她从一个梦中醒来，梦中她看到了"Baskin-Robbins"这个名字.在Baskin中，"B"的循环中突出显示的是"3"，而在"R"的词干中突出显示的是"1".这就是他们口味的数字"31".如果您看一下Baskin-Robbins的新徽标，您会发现B和R弹出了31个.这是梦a以求的.
“啊哈！"片刻
关于创造力的大脑研究揭示了“啊哈！"发生的一切.片刻，当我们突然有了洞察力时.如果您在创造力的时刻测量脑电图，事实证明，伽马射线活动非常高，会在答案出现之前的300毫秒内达到峰值.伽玛活动表明神经元的结合，因为遥远的大脑细胞会在新的神经网络中相互连接-就像出现新的关联时一样.伽马值激增之后，新的想法立即进入我们的意识.
这种增强的活动集中在颞区域，即右侧新皮层一侧的中心.这是解释隐喻和“开玩笑"的大脑区域.它了解无意识的语言，弗洛伊德称之为“主要过程":诗歌，艺术，神话的语言.这是梦想的逻辑，凡事都有发生，不可能的事情是可能的.
高伽马峰信号表明大脑有了新的洞察力.那时，右半球细胞正在使用这些较长的分支和与大脑其他部位的连接.他们收集了更多的信息，并将其整合到一个新颖的组织中.动员这种大脑能力的最佳方法是什么?首先要专心于目标或问题，然后放松到第三阶段:放手.放任的反面-试图促使见识-可能会无意中扼杀创造性的突破.如果您正在思考和考虑它，那么您可能只会变得更紧张，而没有想出新的方式来查看事物，更不用说真正的创造性见解了.
因此，进入下一阶段，就放手吧.与面对问题的强烈关注不同，第三阶段的特点是阿尔法节奏高，这表示精神放松，开放，做白日梦和漂移的状态，使我们更容易接受新想法.这为伽玛峰期间发生的新颖联系奠定了基础.
那些突然出现的，自发的创造性洞察力似乎无所不在.但是我们可以假设，相同的过程已经进行了，在某个创造性问题上有一定程度的参与，然后在“停机期间"，神经回路产生了新颖的联系和联系.即使似乎有独到的见解，大脑也可能会经历与三个经典阶段相同的动作.
另一方面，我猜想三个或四个经典的创造力阶段可能是有用的小说-创造精神比这更随意.我认为主要的神经动作是在集中精力解决问题和放松有关问题之间.
当这个创意产生时，几乎可以肯定的是，大脑已经经历了实验室中发现的相同的伽马射线活动.
是否有办法创造条件，使伽玛峰更容易发生?伽玛尖峰通常是随机产生的-无法强制执行.但是可以设定心理阶段.伽马尖峰的准备工作包括定义问题，然后将自己浸入其中.然后，您放手一搏-正是在放任期内，最有可能出现伽马尖峰以及“啊哈！"瞬间，灯泡在卡通人物的头上.
在伽玛尖峰期间有时会感觉到一种物理标记:愉悦.随着“啊哈！"带来欢乐.然后是第四个阶段，即实施，一个好主意将沉没或浮出水面.我记得曾与一个大型研究实验室的负责人交谈过.他有大约4,000位科学家和工程师为他工作.他告诉我:“我们有一个关于创造性洞察力的规则:如果有人提出一个新颖的想法，而不是下一个说话的人将其击落-这种情况在组织生活中经常发生-下一个说话的人必须是一个'一位天使的拥护者说，“这是个好主意，这就是原因.""
创意就像脆弱的芽一样-必须加以培育才能开花.
