为什么与您的配偶争吵会让您的少年着急

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

作为家庭治疗师，我看到父母冲突对孩子的严重影响.尤其是在我的青少年客户中，暴露于婚姻冲突中会加剧焦虑和沮丧感.我已经看到冲突较高的伴侣客户担心孩子的心理健康，从而造成压力，从而使他们之间产生更多的冲突.

您可能已经听说过，在孩子们面前打架会损害他们的心理健康.长期以来，研究人员一直在推测解释婚姻冲突对孩子如此负面影响的机制.我和我的同事们进行的新研究可能找到了答案.我们的研究表明，在成年子女中，婚姻冲突可能会引起注意力偏向(倾向于注意环境中某些事物比其他事物偏向他人的倾向)，并可能导致未来几年的焦虑感.

为了进行这项研究，有60名青少年和他们的父母进入了我们的实验室.父母参加了一个冲突互动任务，其中讨论了他们的关系问题，并对其进行了录像并分析了破坏性的冲突行为(例如身体或言语的侵略)以及建设性的冲突行为(例如解决问题，感情).通过观察已婚夫妇在实验室中完成此任务，我们可以看出负冲突通常倾向于给定夫妇.

我们实验室的少年们观看了一系列情侣互动的图像，一次观看了多幅图像.在某些照片中，互动是中性的，有些是愉快的谈话，有些是愤怒的冲突.使用眼动追踪软件，我们跟踪了青少年倾向于看哪些照片，以及他们看着每个照片花费了多长时间.

当我们分析结果时，我们发现当配偶之间的冲突更加消极时，他们的青少年花在看幸福夫妻对话上的时间就更少了.当配偶之间的冲突不太积极时，他们的青少年会花更多的时间参加愤怒的人际交往.这些发现向我们表明，与父母有高度冲突的青少年更容易将注意力从快乐夫妻互动转向愤怒互动. 我们还发现，当父母表现出更多的负面婚姻冲突时，青少年有更高的焦虑感，但只有当青少年还表现出对愤怒互动的注意力偏见时，这表明注意力偏见可能是造成

在十几岁的孩子面前打架时，这会威胁到他们的安全感.他们可能对家庭的未来以及在现在或将来建立安全关系的能力感到不确定.威胁性刺激会导致人类变得机警，寻找潜在的威胁以准备和保护自己免受伤害，从而引起焦虑症的紊乱.尽管这项研究是横断面的，因此我们无法得出确切的因果结论，但这项新的研究表明，当您的青少年面临负面的婚姻冲突时，他们可能会变得对生气的人际互动保持警惕，并倾向于轻描淡写地进行功能性，正面的互动.这样的注意力偏见可能会导致您现在或将来的青少年焦虑.

如果您发现自己与配偶陷入了负面循环，我敦促您考虑现在就着手解决冲突的工作.夫妻疗法可以帮助您重组沟通方式，以增进了解并获得更令人满意的联系.您现在所做的更改不仅对双方都适用，而且对子孙后代也是如此.