复仇者联盟—班纳博士关于双极的智慧
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我一直是《绿巨人》的粉丝，但是直到复仇者联盟这部电影清楚地表明了我之前，大卫·班纳博士却没有注意到他的不可思议的智慧.在管理愤怒的智慧中，他也掌握了控制抑郁和躁狂症的秘诀.在一份简短的声明中，他捕捉到了当前关于治疗双相情感性范式的最大缺陷.不幸的是，大多数人都错过了它，因为他们认为这只是电影中许多大笑话之一.
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电影晚些时候出现了一个场景，班纳博士以他本人的身份进入战斗，而另一个人则担心他需要先成为《绿巨人》.暗示是他需要先生气才能进行转变.班纳博士对他们笑了笑，并说控制他的秘密是他总是很生气.这是一条很有趣的路线，但是治疗双相情感障碍的意义是深远的.这也说明了我多年来一直在说的话.
班纳博士知道的是，当激怒时，压制他的愤怒永远不会给他所需要的控制.他学会了在不让他控制自己的情况下发脾气.他仍然害怕让它走得太远，但是随着他逐渐了解它，他甚至学会了如何利用绿巨人并在控制之下使用力量.
那些不了解抑郁症和躁狂症的人认为，控制抑郁症的唯一方法就是消除抑郁症.它可以工作一段时间，但是，就像对绿巨人的愤怒一样，当躁狂症或抑郁症再次发作时，他们发现自己陷入了危机，无意识或无能为力.当躁狂，沮丧，愤怒，幻觉，妄想或其他任何表现再次出现时，就会发生混乱，就像愤怒在上一部电影中触发了绿巨人一样.
您必须确保正在使用可以控制的级别.那是班纳博士学到的东西，也是我多年来一直在教人们做的事情.班纳博士不必一直生气，而要有足够的经验来了解他的控制范围和维持它的工具.我们不会学会通过避免或否认事物的存在来控制事物.我们通过找到范围的界限并保持在范围内来学习.
Bipolar IN Order培训的重点是识别边缘和学习工具，以便在我们越过边缘时重新回到边缘.我们教人们如何扩大范围而不是缩小范围.旧范式的重点是设法消除躁狂和抑郁.这看似不是一个大变化，但正如格雷戈里·贝特森(Gregory Bateson)(一位著名的真实人物)雄辩地指出的那样，这是“差异在改变".我们的方法需要有所不同(不同于使它消失的旧范式)，但又没有太大的不同(因为可以完全抑制抑郁症和躁狂症).
博士班纳学会了生气，但又不让自己的怒火蔓延，而是使他开始控制失控的愤怒，如绿巨人.我们需要学习成为两极分化者，而不能任其发展并失去控制.隐藏它并希望它永远不会返回是行不通的.班纳博士知道其中的区别.你呢?
在我的书 Bipolar In Order 中，我将引用一句话作为结束语，因为它说明了同一点:“由于人们认为在抑郁症，躁狂症，幻觉和妄想中不可能impossible壮成长，没有教过如何how壮成长，而是只教了如何避免这些症状，并担心他们可能有一天会复发."
