您是一个挚爱的寻求答案的人吗?
我总是问我的客户他们对他们的诊断了解多少,而且我通常会听到“不多",当然,除了他们生活中的事实.我发现,只有很少的信息可以帮助人们了解自己的病情并快速开始康复.每个人都喜欢知道自己在斗争中并不孤单.
对于那些患有精神疾病的亲人,了解自己所爱的人也正在处理同样重要.虽然您没有实际的疾病经验,但有关疾病的知识可以帮助您弄清楚需要做什么以及如何最好地做到这一点.
PsychologyToday.com上的博客作者是各自心理健康领域的专家,其中许多人也是像我这样的书作家,我建议您阅读他们的博客以获取有关亲人疾病的信息.
以下是推荐书籍,网站和组织的简要清单,其中包含有关各种成人精神疾病的教育材料.请注意:对于您或您所爱的人,我不不推荐这些资源来代替专业的心理健康治疗-严格建议您将它们用作参考.这也不是一个详尽的清单,因为我知道您可能会知道或会发现许多其他出色的资源.
**除非另有说明,否则我不隶属于推荐的任何资源.**
对于任何精神健康问题
当您所爱的人患有精神疾病,作者:丽贝卡·伍利丝(Rebecca Woolis)
我没有病,我不需要帮助!:如何帮助精神病患者接受Xavier Armadour的治疗
您需要帮助!:分步骤计划说服亲人获得咨询,作者:马克·科姆拉德(Mark Komrad)
劳埃德·塞德勒(Lloyd Sederer)的
家庭心理保健指南
同情的负担:家庭如何应付心理疾病,作者大卫·卡普(David Karp)
全国心理疾病联盟
国家心理卫生研究所
治疗倡导中心
MentalHealth.gov
抑郁
沮丧时如何生存:安妮·谢菲尔德(Anne Sheffield)的生活和应对抑郁症
与抑郁症交谈:当生活中的某人感到沮丧时,您可以建立联系的简单方法
关于抑郁症的所有信息
抑郁症和双极支持联盟
埃里卡的灯塔(用于患有抑郁症的青少年的父母)
抑郁马拉松
雏菊和瘀伤
超越蓝色
躁郁症
双相情感障碍生存指南:您和家人需要了解的内容,作者:David J. Miklowitz
与患有双相情感障碍的人生活切尔西·洛(Chelsea Lowe)
凯德·雷德菲尔德·贾米森(Kay Redfield Jamison)的
掌控躁郁症:您和您所爱之人的4步计划,旨在控制疾病,创造持久的稳定性并爱上患有躁郁症的人,作者朱莉·阿斯汀
欢迎来到丛林:您想知道的有关躁郁症的一切,但希拉里·史密斯(Hilary Smith)吓得发疯了
当你爱的人是双相的,作者:辛西娅·拉斯特(cynthia last)
抑郁症和双极支持联盟
国际双极基金会
双相照顾者
焦虑症和相关疾病(包括广泛性焦虑症,社交焦虑症,ho积和强迫症)
凯特·蒂达(Kate Thieda)的
爱得焦虑的人(我的书)
卡伦·兰德斯曼(Karen Landsman),凯瑟琳·鲁珀特斯(Kathleen Rupertus)和樱桃·佩德里克(Cherry Pedrick)的
爱与强迫症(OCD)的人
卡洛琳·戴奇(Carolyn Daitch)的
恋爱中的焦虑
挖掘:帮助您所爱的人处理混乱,Ho积和安放;迈克尔·汤普金斯和塔玛拉·哈特的强迫性习得
of积者之子:如何最大程度地减少冲突,减少混乱并改善人际关系作者:Fugen Neziroglu
美国焦虑与抑郁协会
社交恐怖症/社交焦虑症协会
国际强迫症基金会(也包括有关家庭ard积的信息)
Anxieties.com
边界人格障碍
停止在蛋壳上行走:当您关心的人患有边缘性人格障碍时,重新夺回生活,作者:保罗·T·梅森(Paul T. Mason)和兰迪·克雷格(Randi Kreger)
佛陀与边界:我通过辩证行为疗法,佛教和网上约会从边界型人格障碍中恢复,作者:基耶拉·凡·盖尔德(Kiera Van Gelder)
我恨你,不要离开我:了解边界人格,作者:Jerold J. Kreisman和Hal Straus
边界性人格障碍基本家庭指南:停止在蛋壳上行走的新工具和技术,作者Randi Kreger
爱有边界人格障碍的人(作者:莎莉·曼宁)
BPD中心
全国性人格障碍教育联盟
边境人格障碍资源中心
TARA全国人格障碍协会
PTSD
与阿芙罗狄蒂·Matsakis爱上了PTSD
当您所爱的人遭受创伤后的压力时:期望什么和可以做什么,作者:Claudia Zayfert和Jason DeViva
Shock Waves:与亲人的PTSD共同生活的实用指南,作者:辛西娅·奥兰治(Cynthia Orange)
PTSD:国家PTSD(军事)中心
在家庭成员中应对PTSD
内心的礼物
生存性精神分裂症,第六版:家庭手册,作者:E.Fuller Torrey
精神分裂症的完整家庭指南:帮助您所爱的人从生活中获得最大收益 (作者:Kim Muesser和Susan Gingerich)
诊断:精神分裂症,瑞秋·米勒(Rachel Miller)和苏珊·梅森(Susan Mason)
Schizophrenia.com
Schiz Life
精神分裂症:对家庭的帮助
阿斯伯格综合症(现称为轻度自闭症谱系障碍)
爱一个患有阿斯伯格综合症的人,辛迪·阿里尔(Cindy Ariel)和斯蒂芬·肖尔(Stephen Shore)
女人爱一个患有阿斯伯格综合症的男人必须知道的22件事作者:鲁迪·西蒙妮(Rudy Simone)
一个人在一起:阿斯伯格的婚姻工作,作者Katrin Bentley
最佳实践杂志:婚姻,阿斯伯格综合症和一个人追求更好的丈夫的回忆录,作者:David Finch
《阿斯伯格夫妇的工作簿:夫妻和辅导员的实用建议》 ,作者:Maxine Aston
Ashley Stanford的
阿斯伯格综合症与长期关系
受阿斯伯格综合症影响的成年人家庭
患有阿斯伯格症的成年人:其他家庭成员需要知道的事情
Aspie的念头
突击
AD/HD
注意力缺陷多动症对婚姻的影响:六个步骤来理解和重建您的关系作者:梅利莎·奥尔洛夫(Melissa Orlov)
嫁给分心:在中断的时代如何恢复亲密关系并加强人际关系作者:爱德华·哈洛威尔(Edward Hallowell)
是您,我还是成人??:当您爱的人患有注意力不足症时,请停止过山车 ,作者:吉娜·佩拉(pina)
爱一个注意力缺乏症的人,苏珊·舒迪(Susan Tschudi)
ADDitude
CHADD
注意力缺陷障碍协会
ADHD与婚姻