是节食还是沟通不畅?
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该帖子是该系列文章的第1部分.
我收到了一封电子邮件，询问我一种轻松的关系与伙伴之间无法有效沟通的区别是什么.发件人举例说明了较早的文章"11个燃点警告标志"中讨论的每个要点，并询问我是燃点还是沟通不畅.他写道:“我觉得这很多归结为男人对女人的不了解，反之亦然."
好问题-什么时候引人注目，什么时候不好交流?这是他的例子，下面是我的看法. (警告:我不认识这个人，也不认识他的现任或前任合伙人.)
示例1:“他们说出公然的谎言."
“我不是想让我的前任变得不稳定.我只是想逃避某些事情，或者不想长时间交谈."
答案
想逃避某些事情是引诱他人的动机.问题是:您为什么想摆脱某些东西?是因为您的伴侣不赞成，还是因为您不想参加(大概是因为您的伴侣不赞成)?您可以给某人加油，而不必试图让某人变得不稳定.尽管有您的意图，它仍然可以起到这种作用.健康的人际关系是您进行健康的沟通，不要试图“摆脱某些事情"的人.
引人注目的交流和沟通不畅之间的其他差异-您是想仅仅因为自己可以做，还是因为想参加伴侣不赞成的活动而放弃某件事?撒谎是一种会导致您的伴侣感到沮丧和分心的谎言，从而使您无法摆脱自己所做的事情吗?例如，您是否只是为了有理由逃脱而进行一场战斗? Gaslighters有别有用心的动机-通常涉及获得力量和控制.
示例2:“即使您有证据，他们也拒绝说过任何话."
“各种原因:我不想长时间交谈；我想摆脱它.她会误会我的意思."
答案
“我想摆脱它"作为引人注目的动机.做些什么只是看是否可以摆脱它是打火机的一种常见策略-这是一种动力和控制措施.
这也是自我保护的一种形式，您想从事伴侣可能不赞成的行为.但是通过否认您说的话来完成这三件事的方式.那就是加油的地方了.
示例3:“他们使用您附近和亲爱的物品作为弹药."
“这并不少见.这是一些人的争论:例如[原文如此]“我对你的问题是你很懒，你是一个坏父亲.有些人比其他人卑鄙，但这并不少见."
答案
仅仅因为某事“很普遍"并不能使它变得健康.告诉某人他们很懒惰，追求他们作为父母的能力正在磨练一个人的弱点.您特别在燃气聚会中看到这一点，在恋人关系初期，燃气聚会者会询问受害者的许多个人问题，而不会透露太多有关自己的事情.如果您向打火机说出自己与姐姐的关系很困难，那么打火机将在以后对您不利.例如，``我知道你疯了而且很不理智.难怪你甚至都没有和自己的妹妹相处.''
示例4:“随着时间的流逝，它们会使您疲惫不堪."
“这只是正常的坏关系.如果一个伙伴很刻薄，那么另一个伙伴可能会随着时间的流逝而遭受信心问题.有人不打算让对方慢慢失望."
答案
不良关系通常包含某种形式的引诱.当某人在进行气体照明时，他们可能不知道自己正在这样做-尤其是在他们与气体照明的父母一起长大的情况下.您从父母和照顾者那里获得的交流知识为您在恋爱关系中的交流风格提供了蓝图.无论您是专心致志，还是有学问的行为-您仍然100％负责自己的行为.好消息是，当您意识到自己在加油时，就可以得到帮助.请参阅我的书引人注目:如何识别具有操纵性和情感上虐待他人的人-并获得自由，其中有整整一章介绍了当您意识到自己在给某人加油时获得帮助.
第2部分
第3部分
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