虐待伙伴如何跟踪并摆脱它

回想一下您第一次了解跟踪行为.你可能想象过一个身着黑衣的令人毛骨悚然的人影跟随一个年轻漂亮的女性走在一条黑暗的小巷里，帽子滑落到他的脸上，正好挡住了他的视线.今天，我们知道缠扰者不分性别、年龄和地点.通常情况下，缠扰者是受害者的知名人士或前亲密伙伴.来自疾病控制和预防中心 (CDC) 的数据估计，60.8% 的女性和 43.5% 的男性被现任或前任亲密伴侣跟踪(Breiding 2014).

然而， 一直没有改变的刻板印象是，我们似乎仍然无力阻止许多跟踪行为.在暴力案件中，有时会授予 PFA(保护免受虐待)令，通常会限制施暴者在受害者的特定地址或位置内允许进入的码数或英尺数.然而，这些 PFA 命令通常不会限制肇事者继续从街对面或互联网上跟踪和骚扰的权利.因此，虽然他们不能再合法走进你的门或在咖啡馆坐在你旁边，但他们仍然可以合法地在其他领域灌输虐待；不断提醒谁在控制.

当肇事者无法再使用身体暴力时，他们可能会转向其他形式的骚扰和跟踪，以提醒他们谁在控制

随着我们深入数字时代，跟踪者拥有比以往更多的工具来跟踪和骚扰他们的受害者.我们中很少有人可以免于拥有数字足迹，社交媒体渠道甚至消除了最小的隐私错觉.即使我们这些没有 F​​acebook 帐户的人仍然可以“谷歌搜索"——所有人都可以看到您的工作地点、地址和照片.那么，如果您竭尽全力保护自己，而他们仍然找到您，那该怎么办?

在某个时候，躲避跟踪者可能会变得痴迷，迫使受害者不断地看着他们的肩膀，无论是数字还是面对面.受害者被告知删除他们的社交媒体，停止经常光顾相同的地方，并且在某些情况下，移动.我们继续让受害者承担保持安全的责任，而不是让缠扰者为他们的不安全行为负责.

跟踪不仅仅是一种令人毛骨悚然的麻烦.这是一种强迫性和危险的行为模式，如果不加以控制，可能会对另一个人造成不可逆转的伤害.不幸的是，我们的法律制度没有将跟踪视为一种行为模式，而是通常将每个事件视为单独的事情，使受害者显得小气甚至偏执.

跟踪行为遵循可预测和可预防的行为模式

统计数据表明，跟踪遵循一种从痴迷升级为暴力的行为模式，并且“过去与受害者有亲密关系的跟踪者更有可能实施暴力"，一些研究人员计算出风险高达 48%(Churcher 2013).然而，在我们采取行动之前，我们等待缠扰者变得暴力和危险，而不是阻止在表现出的行为模式之后不可避免的暴力.

美国国家司法研究所和 CDC 于 1998 年进行的一项研究发现，“81% 被现任或前任丈夫或同居伴侣跟踪的女性也遭到该伴侣的人身攻击"(Carr 2020).虽然该统计数据在很大程度上忽略了家庭暴力的非女性受害者，但它揭示了在被跟踪后受到身体攻击的很大比例的受害者.他们在预料之中遭到袭击.

我们如何预测跟踪(从而防止暴力)?

虽然没有警告标签来确定谁可能有被跟踪的能力，但强烈的权利意识、无法处理拒绝以及突出缺乏同理心的持续行为可能预示着被跟踪的可能性.如果没有同理心，一个被拒绝的前伴侣将难以理解他们的痴迷已经太过分了.如果没有这种善解人意的声音让他们暂停自己的行为，那么几乎没有什么可以限制一个寻求报复的人可能走多远.

在关系结束时已经对自己的有害行为表现出缺乏同情心的伴侣更有可能在关系结束时转向跟踪，因为他们充满了愤怒和报复的需要.但是没有万无一失的方法来判断，有时受害者直到结束关系才意识到他们处于危险之中，到那时为时已晚.

尽管跟踪行为存在重大风险，但并未将其所有方面都定义为滥用并建立机制来调解此类非身体策略，但我们仍不保护跟踪受害者，直到事情变得实际.

如果您遇到跟踪或其他形式的家庭暴力并感到不安全，请联系执法部门或拨打家庭暴力热线 1-800-799-SAFE.