避免他们想到本选举季节的3种方法

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2016年秋天，当希拉里·克林顿和唐纳德·特朗普之间的选举竞赛在世界舞台上白热化时，我社区中的一些人大胆地表达了我个人感到不安的信念.信念可以很简单地概括为:
没有像特朗普那样好的支持者.

这个短语(或其变体)是我的好朋友说的.而不仅仅是在关门之后.在那段动荡的时期我参加的公开会议上大胆地拥护了这种情绪.

根据此CNN文章，在2016年总统大选中，有62,979,879名美国人投票支持唐纳德·特朗普.出于对我的朋友和同事的敬意，他们将他们标识为左侧的 (顺便说一句，我确实如此)，我很难画出每一个 在这6000万以上的美国人中，有100％是坏人.实际上，我实际上与其中一些紧密相关.而且，如果您认为自己的价值观是 socialist 或 progressive (就像我一样)，我敢打赌，您也会有一些特朗普支持的亲戚.

我不得不说，尽管我坚信言论自由的重要性，但我认为围绕美国政治的分裂和两极分化的言论正在深深地破坏着人们.它阻碍了我们所有人共同努力，为我们共同的未来造福.不可否认这个事实.

为什么他们认为我们如此普遍?

在当前选举周期中避免他们思考的3种方法

关于组内/组外推理的一件事是:难以置信地难以理解，难以消除.洋基队球迷和红袜队球迷表现出内向/外向的心理.加州大学洛杉矶分校的校友表现出对南加州大学校友的集体态度，反之亦然.并且，与当前的推理有关，自由主义者和保守主义者(及其派生词)显示出成组的内/外推理(见Frimer等人，2017).

根据我们对基本社会心理过程的了解，以下是关于如何避免在这个选举季节出现小组内/小组外(他们对我们)陷阱的三个建议.

1.不要沦为外部群体同质性陷阱. 群体外的同质性，或者倾向于认为与我们自己的群体的成员相比，其他群体的成员都是相同的(参见Haslam等. ，1996)，是一种根深蒂固的心理偏见.简而言之，我们倾向于认为我们小组中的人彼此之间有很大的不同，而我们倾向于认为另一小组中的人几乎都是一样的.鉴于我们的心理在群体外同质性中有着深厚的根基，因此也难怪政治左派可能会真正相信作为特朗普选民是没有好处的.归根结底，意识到群体外的同质性是我们思维中的偏见，而不是某些群体由完全相同的成员组成的事实.简而言之，这种思维是一种幻觉，可以追溯到人类经验的进化历史.

2.意识到我们的思想甚至没有进化为考虑大型政治..在祖先的条件下，当人类的思想受到千年自然选择等进化力量的影响时，我们的祖先处理了各种各样的政治.但是他们遇到的各种政治局势都是小规模的.祖先的人类必须处理群体内部的领导和地位问题.他们不得不面对被朋友，恋人和家庭成员轻视或出卖的事情.他们不得不时常被别人排斥.当然，我们的祖先处理过政治.但是他们没有处理大规模的政治问题，例如必须考虑国际范围内的最佳经济政策或与全国大选中的竞选融资改革有关的问题.实际上，虽然我们这些日子中的许多人都花大量时间思考和谈论民族舞台上存在的政治局势，但归根结底，人类的思想并没有因为这种思考而发展，并且有一些证据表明这表明我们实际上并不总是很擅长(参见Geher等人，2015).

3.记住，归根结底，我们在一起. 如我在多篇文章中所写，我们所有人都在同一趟车上买了一张车票.我们永远不应忘记这一事实.保守的或自由的.富人或穷人.归根结底，美国人，中国人，波斯人，土耳其人，玻利维亚人，加拿大人—归根结底，我们都是人类，都是同一个祖先的后代.归根结底，我们基于人类普遍性的相似性深刻地掩盖了我们之间的差异.

在社会行为科学的经典研究中，谢里夫(Sherif，1958年)表明，当来自不同群体的人被提出更高的目标时(目标对两个群体的成员都重要)，群体内/群体外推理就落在了后面.因此，尽管您可能拥有强烈的政治见解(就像我一样)，但不要忘记这一事实，即到最后，我们都是人类，我们在一起.我们都在同一趟车上买了票.而且我们很幸运能来到这里.

底线

有人说，没有像特朗普那样好的支持者.我猜有些人可能会说，没有像拜登那样好的支持者. (我只是在特定的圈子里没听到过.)最终，我们都属于同一共享经验的一部分，即人类经验.

使用进化的社会心理学视角，我们可以了解左和右之间的大规模对抗关系.我们可以了解小组内/小组外推理的深层渊源.但是有了这种理解，就可以真正退后一步，在更加普遍和友善的环境中看到不分享您的身份或信念的人们.我和妮可·韦德伯格(Nicole Wedberg)的新书《正向进化心理学》中提出了这种理解人类经验的方法，它有能力通过使用植根于查尔斯·达尔文本人的方法来帮助人们团结起来.

这个选举季节，将会有很多争论.很多指责.令人非常愤慨.在某种程度上，这是不可避免的.这就是说，我希望本文概述的建议将有助于人们在一个著名的和历史上困难的国家局势中有所休息，并鼓励一些仁慈和同理心.

让我最后提出两个简单的建议:1. 仁慈. 2. 投票.