害怕错过什么
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Morra Aarons-Mele有很多事情:企业家，博客作者，PsychologyToday贡献者，现在是新书《 躲在浴室:内向的人到那里的路线图(当你宁愿待在这里时》)的作者.主页).我们在播客时第一次见面，是关于飞行的恐惧如何影响只有在控制之下才会感到自在的商人.
当我们尝试实现目标时，有时会产生阻碍.如果我们看一下炒作，成功的企业家可能会喜欢追逐的每一刻.那有意义吗?能将自己表现为外向型，沉迷于聚光灯下的人，是否可以成为在办公室内编写代码，开发应用程序或微调业务结构的人呢? Aarons-Mele拉开了帷幕(包括关于她自己和其他人)，以揭示一些最富有创造力和成功的企业家因公开露面甚至是普通的社交活动而流于核心.她说，为了生存，许多人都为自己找借口，躲在没有人可能会搜出它们的地方:在浴室里.
Aarons-Mele雄心勃勃地向人内向，提供了出色的服务-自由地接受实现和充电的需要.尽管企业需要从“到处走出去"获得免费的宣传，但是当一个人的真实自我被一个发明的公众人物抛弃时，导致内向型人创造独特业务的特质却被媒体曝光而耗尽.
显然，有一些人既可以培养公众角色，也可以培养私人角色.尽管他已经从《 Regis and Kathie Lee》，《 Regis and Kelly》中退休，但您可能已经看到了一个伟大的演艺人员Regis Philbin.在他的节目中露面后，当相机关闭时，我看到他的变化令我感到震惊.里吉斯在私人时刻表现出我从未想到的特征:深刻，内向的思维，相对内向的人，以及-我什至纳闷-害羞?一个真正的人-不仅仅是一个电视人物-给我留下了深刻的印象，他私下里.
但是，对于大多数人来说，允许他们创立企业的素质并不是宣传它所需要的素质.他们甚至可能不是经营企业所需的素质.阿隆·梅勒(Aarons-Mele)说，令人震惊的创意企业家发现与别人打交道而不是精力充沛.
正如她所说，Aarons-Mele的新书是一个路线图，可帮助有创造力的人朝着自己的目标迈进，尽管他们宁愿在家.如果您发现“不在那儿"的工作正在流失，这本书可以为您提供帮助.它特别着重于如何处理FOMO:害怕错过.虽然``不在外面''正在流失，但害怕错过(或被他人超越)的恐惧会迫使内向的企业家呆在那里，当不知所措时，他们会在浴室里寻求紧急隔离.
当我读她的书时，让我想起了我在飞行检查机长的监督下作为航空公司机长的第一次飞行.他告诉我:“您担任船长的第一要务是永远不要超载.超载的船长不是安全的船长."
就像Morra Aarons-Mele在这本书中所做的那样，他给了我一些提示，告诉您如何注意何时超载以及如何减轻一些负担. “不要杂耍任务或执行多任务.将额外的工作交给副驾驶.飞机始终在向前行驶.您需要始终将注意力放在飞机所在的位置.如果您在后面，请要求空中交通管制员放弃.您是一个引导者，甚至让您处于等待状态，直到您追上来.您再也不想感到压力，希望自己有更多的燃料来应对途中的天气延迟.这虽然花费了航空公司的钱，但每次飞行时都要增加额外的燃料一个垫子，直到没有垫子为止."
当压力水平升高时，性能也会提高.但只是到了一定程度.此后，性能下降.而且，随着性能下降，我们认识到下降的能力也会下降.我们所有人都需要学习的技巧来浏览峰值.
