为什么您的关系不那么“复杂”?如你想象的
在本系列中，我们将深入研究复杂，模棱两可和引起压力的关系状态的世界-以及它们的实际含义.
在一个理想的世界(我想生活的那种世界)中，关系与今天的关系不一样，“承诺"一词令人反感，或者真正的爱可以在一条短信上消散(发送或不发送) )，或者在标签“它很复杂"中欺骗了一代绝望的浪漫主义者，他们认为这种不幸的恋情会持续下去.
很久以前，但不久之前，我已经能够完全摆脱它，我卷入了其中一个复杂的情况，一个男人让我痴迷不已.我们没有讨论过我们的恋爱状态，只是要确认我们两个人都没有兴趣与其他人见面.我和他的朋友们出去玩，他们向我吐露他们从未见过他如此幸福或相爱.我的朋友也对我说同样的话.然后……突然之间，在我们迅速发展的耦合中，几个月，他突然告诉我说他认为这根本不会在我们之间解决，结束了事情.没有任何解释，没有我知道的警告信号，除了被蒙住眼睛的可怕震撼外没有其他东西(Sandra Bullock不在那儿捡东西).
这场谈话还使一系列的礼节性分手格言不知所措，当时我将其理解为混合信息:``我真的希望我们继续闲逛...我仍然非常在乎你...我不能忍受我们不要出现在彼此的生活中...我保证我对其他任何人都没有兴趣................................................曾经记住过糟糕的浪漫喜剧的剧本，我的大脑听说:“我仍然爱你……我为你疯狂……你真是太好了，我太愚蠢了，现在不知道这件事，但是我会很快...除了你我没有其他人了..."
在用这些讨人喜欢却又虚假的情绪安慰自己时，我可以证明我们最终的分手后联播是有道理的-其中大多数是我策动的.当我们的嘴唇被锁住时，我会向自己保证:“毕竟，他确实想和我在一起……"之后，我将无视他离开时所遭受的伤害，而没有计划再次见到我.对于我自己和我的朋友们，我要解释说我们的关系很复杂，我们正处于休息状态，事情进展缓慢，即使这些都不是真的.为什么欺骗自己这么容易?
之前，我曾谈论过认知失调作为鬼影行为的辩护.但是直到最近，我才意识到它适用于许多其他关系行为.认知失调是由社会心理学家Leon Festinger于1957年首次提出的，它是在不同的认知(思想，观念或信念)相互冲突时发生的.因为我们的大脑不愿意处理冲突，所以我们尝试找到减轻或解决这种不和谐的独特方法.
吸烟者经历了认知失调最流行的例子之一.一方面，吸烟者喜欢吸烟:感觉很好；吸烟者则喜欢吸烟.他们看起来很酷；这给了他们合理的借口以在一整天内停止工作几次.另一方面，他们知道它会导致癌症和许多其他健康风险.他们如何解决这些矛盾的信念?一种方法是调用所有医学研究和健康警告#fakenews.另一个可能是要指出，至少他们并没有像海洛因那样做得更糟. (当然，还有一些人实际上会辞职.)
观看下面的视频，获得有关认知失调的出色入门知识:
即使我当时没有意识到这一点，但我对这种分手的态度还是很明显的. (这永远是心理学的挑战-只有在为时已晚之后才了解自己和可笑的行为.)
我们分手了(认知#1)，但是我的心思仍然停留在恋爱中(认知#2).我无法接受它已经结束了-特别是没有明确而明确的原因.因此，为了解决我自己的不和谐，我告诉自己，我们处在灰色地带，最终会聚在一起.我们分手后的会合持续了一段时间，但总是以同样的方式结束，令我感到失望.他没有改变对我的想法.他没有告诉我他希望我们重聚.相反，他随便对我说，关于我们在一起的最后一晚，“也许直到我们中的一个结婚之后，我们才应该再见面."
正是在那一刻，我终于摆脱了我的认知失调，并且对自己的妄想程度达成了共识:我们并不模棱两可.没什么复杂的.我们没有未来.
最近，我的一个朋友发现自己处在类似的情况:一个她一直在约会的男人突然告诉她，虽然他“爱她作为朋友"，但他却没有看到与她浪漫的未来.后来，在虚弱的一刻，她伸出手去，他们最终一起过夜.第二天早上，一切都没有改变，但是她打电话给我，告诉我她决定等他回来，并且她内心深信他确实在照顾她:否则，他为什么要这么做呢?和她睡觉了吗?
那就像在照镜子.我不能告诉她那真的结束了.或者与爱人同床共枕并不意味着他们爱你(尽管好莱坞坚称要如此).这是认知失调的另一个问题:您只相信自己想相信的东西.在脆弱和悲伤的那一刻，她拼命想要-并且需要-相信别的东西.即使我说了相反的话，她也不会相信我.
当然，没人愿意自欺欺人.但是在某些情况下会引发这种行为.我相信她想要的东西-以及几年前我非常想要的东西-是一个简单的解释. 为什么事情在结束时就结束了?发生了什么?发生了什么变化?没有明确的，可理解的理由，我们的想象力试图填补空白就不足为奇了吗?
不幸的是，这些解释很少出现-不是因为我们以前的伙伴残酷或虐待狂，而是因为他们也可能都不知道答案.多年后，当我再次看到前任时，我们之间仍然闪现着明显的化学反应，我终于鼓起勇气，问他这个问题，这些年来我一直无法解决. 为什么事情会以他们的方式结束? 他只是回答了，我不知道.
这不是我想要的答案，但最终我仍然能够看到这是一个明确的答案.
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