做个好孩子真酷

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今天的来宾帖子由 善良优势:培养同情和联系的人Dale Atkins博士和MSW的Amanda Salzhauer撰写儿童 .

亲切计数.友善是很酷的.仁慈是关键.

我们经常听到仁慈的口号，但是仁慈的真正价值是什么?简短的答案:它会带来很多其他好处，例如同情心，幸福，未来的成功，更好的人际关系，自尊心的改善以及良好的身心健康.难道我们都不想让我们的孩子，我们的家庭和我们的社区吗?

出于我们的目的，让我们将“仁慈"定义为:

• 关注
• 表现出耐心
• 恭敬地沟通，
• 并表现出对他人的同情和关心.

成年后，我们大多数人都可以回想起善良(无论是给予还是接受)影响我们的时代.我们中的一些人甚至可能回想起参与善良行为后感到更幸福，这反过来又使我们进行了另一种善良行为.研究人员发现了相同的效果. ¹ .甚至还深深地参与了志愿者活动的人们经历了助手的帮助. ²

因此，作为父母或祖父母，我们如何为孩子创造和支持这些经历?

好消息是，孩子们对友善充满热情.在生存机制的背景下，正是查尔斯·达尔文(Charles Darwin)理解我们具有同情和关怀的本能. ³ 作为父母和祖父母，我们的工作是做出有意识的选择来培养对我们的仁慈.家庭的日常生活.研究表明，在日常生活的混乱中，学龄前儿童的父母在专注于增强孩子的成就的同时，可能会怀念孩子的善举. ⁴ 以下提示将帮助您训练自己对那些人保持警惕如此重要且经常被忽略的善意表达.

成为好榜样.

告诉您的孩子什么样的感觉是友善的.当他们看到您说话并以友善的态度行事时，他们会内化您的行为及其重要性.这将有助于教会他们如何表现自己.此外，还要指出其他善良的榜样.这些人可能是朋友，邻居甚至名人.告诉你的孩子，那个人做了什么，为什么你觉得这很友善.

在每天的谈话中融入友善.

对对话开始的多种方式持开放态度.如果您的孩子对他在操场上看到的不公平事情发表评论，以一种非判断性的方式倾听，然后询问有关他在想什么或如何处理这种情况的后续问题.如果您对讨论帮助他人的新闻报道感到感动，请与您的孩子分享.或者，如果您知道孩子的学校参与了一项服务项目，请询问谁从中受益以及她为什么认为这很重要.

抓住孩子的好心.

您是否看到您的孩子爱抚狗，帮助清理桌子，向摔倒的朋友说一个好话，或者称赞她的兄弟，说点什么.甚至向在街上经过的人微笑或向别人打招呼也是一种友好的姿态.让您的孩子知道您观察到的内容以及为什么您认为她所做的是有价值的.这将向您的孩子表明您注意到并赞赏他们的友善行为，鼓励他们做更多的事情.

谈论我们之间的相似之处而不是差异.

我们中的许多人都专注于我们与他人的不同之处-不是每个人都是独一无二的，而是一种更加消极的方式.当您与孩子交谈时，请尝试着眼于人与人之间的相似之处，甚至是那些看起来不同，来自不同背景或做出与您不同的生活方式选择的人.找到这些相似之处，可以更轻松地与他人建立联系.

帮助您的孩子成为永远的力量.

从很小的时候开始，孩子就可以改变世界.与您的孩子谈谈他或她的特殊兴趣或技能如何帮助他人.如果您的孩子喜欢绘画，请鼓励她为生病的邻居制作卡片.如果您的孩子喜欢唱歌，他可能会在当地的养老院里唱假日歌曲.或者，如果您的孩子喜欢动物，请询问她是否愿意在动物收容所里与猫一起玩.

作为成年人，我们知道善良可以使我们感觉良好，与他人建立联系并赋予生活以意义.专注于友善和一些实践，我们可以帮助我们的幼儿学习同样的方法.从年轻开始，我们就可以帮助他们养成终生的善良习惯.