不要假装知道滥用者的模样

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

如果现实生活更像是一部电影，而实际上并非如此，那么所有的坏人都会戴着黑帽子，好人会戴着白帽子，邪恶的女巫皮肤会变得绿色，发good，而好人女巫看起来像仙女公主，就像《绿野仙踪》中的一样.当涉及到虐待时，无论是身体类型，还是讨论不足的言语和情感类型，我们经常想要我们对什么的看法虐待者看起来像在我们脑海中坚持刻板印象.我们希望暴徒看起来像暴徒，而且举止像暴徒，而不是像穿着高贵西装的英俊，受过良好教育且广受尊敬的男人.我们希望母亲贬低或嘲弄她的孩子，让他们觉得自己没有什么可以穿她的衣服在外面，而不是面带微笑，令人羡慕的衣服以及镇上最漂亮，最宜人的花园露面.我们希望坏家伙和女孩看起来很重要，而当他们不在时，我们最终变得比我们本应更加矛盾和同情.

我们不是很喜欢这些关于虐待的故事，但是当我们听到这些故事时，我们想要澄清，这基本上又是一副黑帽会议.

我们该怎么办?我们不信任受害者的帐户.我们要求提供照片，证明和章节翻译，并不是因为我们不相信受害者，而是因为我们希望不良行为以明显的方式表现出来，而事实并非如此.我们希望发生滥用行为的房屋看起来像我们想象中的那样肮脏，因为装饰和陈设品，甚至花瓶中的鲜花都掩盖了所发生的一切.我们认为我们是公平公正的，但是我们仍在寻找那些黑帽子的人.

被虐待的人了解这一点，部分原因是他们也希望世界比过去更黑白地运转，他们担心自己会被相信和相信自己.这些心理习惯可能会充实他们的否认，使他们在情感上感到困惑，并使他们感到比他们已经做过的更羞愧.虐待他们的人，无论是口头还是肢体上的机会，都很有可能已经告诉他们这是他们的错-如果他们不总是让他们失望，没有人会轻视他们；如果他们不故意，他们也不会受到打击.使施虐者发怒，并引起主题上的其他变化.

科学对滥用者的了解(我们也应该如此)

它们来自各行各业，并且不仅限于一个单一的社会经济或教育阶层.住在顶层公寓不能使您免受虐待，也不能保证在肮脏的环境中生活.

我从对成年妇女的多次采访中获悉，成年妇女受到母亲的情感虐待，就像我自己的母亲一样，这些母亲实际上非常谨慎地对待自己的公众人物.当前门关闭并拉开窗帘时，他们的公共面孔为他们提供了很大的卧铺空间，并允许他们否认或移开对一个或多个孩子的待遇.那个公共立面也使孩子保持沉默，如果她告诉她，谁会相信她?

我们自己以黑白方式看待虐待的需求扭曲了我们的理解和同情心，尤其是当被虐待的人是理论上有能力离开房屋的成年人时，而未成年的孩子则没有.我们想象一个地牢并且过于简化，问为什么这个人“不只是离开"，不知道虐待有其自身的有害循环.如果您自己还没有被卷入其中，那么这是一个很难想象的周期.

我们希望看到一张黑眼睛的照片，以使事物完全清晰.

我们可以想象这根棍子，但看不到胡萝卜.

旋转木马

同样，我们的黑手党定型规则:我们不仅要求保持一致和清晰，而且要降低被虐待者对虐待者的喜爱，迷恋或以其他方式依赖虐待者的程度.我们将虐待视为24/7全天候，却不了解施虐者的操控程度或爱他人会伤害您的行为如何扭曲了人生中最有意义的交流.同样，我们的盲人将在不考虑有关周期了解的情况下进行判断.重要的是要记住，被虐待的人仍然想从施虐者那里得到一些东西(通常是爱)，这会使动态变得更加混乱.

该循环由L​​enore Walker于1979年首次发现和探索，它以最简单的形式分为三个阶段.第一个是建立压力 ，在此过程中，虐待者开始被情绪(通常是愤怒)所包容，伴侣开始在蛋壳上行走，试图避免磨损，因为这种交流两者之间的崩溃.第二阶段是事件，即实际发生滥用的那一刻.同样，这可能是身体上，性上，口头上或情感上的虐待，或者是多种虐待的任意组合，使虐待者急于掌握自己的欲望和需要的力量和控制力.

了解蜜月阶段

“当我发现他所有谎言的真相时，他哭了起来，屈膝跪下，请求原谅.他发誓他再也不会对我说谎.他说他再也不会喝酒了，他答应去接受治疗并加入AA.然后，他做了简短的所有事情，然后又开始了.一种疾病.他参加了机管局会议，一言不发，并付钱给治疗师拉拉队."

所谓的 蜜月或和解阶段是周期所基于的支点，周期的存在回答了经常问到的问题为什么受虐的人根本不会离开.您是否可以将此阶段的影响归因于希望，否定或间歇性强化对人类心理的影响，这并不重要.最重要的是，至少在一段时间内，蜜月期就像是强力胶.虐待者一开始可能会道歉或做出承诺，实际上会兑现其中的一些承诺.他可能会购买礼物或做一些似乎关怀和爱心的事情，这些行为与他以前的辱骂行为完全相反.所有这些行为都能说服被虐待的人，该事件(虐待本身)是一种畸变，并且和解的手势揭示了伴侣的“真实"自我.蜜月期使这对夫妻的恋爱历史消失在稀薄的空气中.

请记住，施虐者希望他的伴侣参加旋转木马，他将尽其所能使旋转.在最初的tri悔之后，他的策略可能会与受害者分担责任(“如果您不对我大喊大叫，我就不会生气"或“如果您不对我撒谎，我不会那么生气问我正确的问题")，或暗示发生了什么事没有那么糟糕(‘你真的是这种工作每一个角度，不是吗?我只是失去了我的脾气，这是所有')或受害人被夸大(“所以我喝太多了，说了一堆我不该喝的东西.长大了，好吗?")所有这些策略都是为了让受害者怀疑自己对虐待事件的看法.请注意，我这样做是针对性别的，以免出现代词的堆积，但是女性也会遭受虐待.

再一次，白帽子/黑帽子的事情也会出现在这里，即使对于受害者也是如此；如果您的伴侣在世界范围内得到很好的考虑，一个体面的服务提供商并且在纸面上看起来很好，那么在蜜月阶段就更容易相信了.而且，当然，更容易怀疑自己的看法.

再次四舍五入

蜜月期的平静不可避免地以一种真正的虐待关系让步于建立紧张关系的阶段；这可能是由于夫妻之间或来自外界的紧张关系触发的，例如，施虐者在商业交易或冒险活动中受挫，为晋升而被越过，卷入挡泥板或争吵，或其他可能使他受苦的事情生气，沮丧或两者兼而有之.周期可能会变短或变长，具体取决于施虐者自己无法控制情绪.

为什么当有人处于恋爱关系中时很难看到虐待

滥用者有一个计划，事实是，他们倾向于被他们可以操纵的人所吸引.在愤怒的最初征兆上走出来对他们没有用，因为控制是他们的津津乐道；他们很可能会熟识一个会在离开前犹豫并重新考虑的人.围绕口头虐待长大的女性更有可能使伴侣的情感和口头虐待正常化，因为她们很可能已使童年经历正常化，可能无法识别出虐待行为. (这听起来有点违反直觉，但这是我在女儿排毒:从一个不讨人喜欢的母亲中康复并恢复自己的生活中详细讨论的主题.)支持，害怕犯错误和依赖-更有可能发现自己处于虐待关系.

从文化上讲，部分地由于黑帽子的缘故，我们专注于身体虐待，而忽略了情感和言语虐待的后果，这是一个严重的错误.科学非常清楚言语虐待对儿童和成人的影响.

施虐者的文化视野是否与#MeToo相关?

作为一个年龄一定的妇女，礼貌地说，在我看来，我们对虐待者和虐待行为的社会观点仍在进行中.女权主义理论反驳了女​​性为什么要保持虐待性关系的传统原因(被形容为受虐狂的冲动甚至是“无意识的惩罚"(!!!!))，距现在只有40年左右了.女权主义理论指出了这一点.正如黛博拉·安德森(Deborah K.Anderson)和丹尼尔·桑德斯(Daniel Sanders)在其2003年对文学作品的评论中所指出的那样，父权制的制度化性别歧视使妇女陷于困境.他们指出，尽管离开的文化观点(包括干净的休息时间和砰的一声门)确实存在着离开的阶段，通常包括回归关系的阶段.他们指出，也许更令人惊讶的是，一些研究表明，与留在伴侣中的幸存者相比，一些遭受虐待的幸存者在离开时实际上遭受的创伤和沮丧情绪增加.经济因素和收入变量比心理因素更能预测离职.

同样，我们对黑帽子的需求过分简化了一个复杂的事实.

当滥用成为人们关注的焦点

2014年，当NFL球员雷·赖斯(Ray Rice)殴打未婚夫贾奈·帕尔默(Janay Palmer)的视频时，社交媒体广为流传，尤其是在她继续与他结婚之后.研究人员Jacelyn Crave，Jason Whiting和Rola Aamar看到了一个研究机会，因为更大的对话归咎于Janay留下来，人们在Twitter上用#whyIstayed和#whyIleft的标签分享了他们的个人故事.通过分析这些推文，研究人员发现了值得注意的常见主题.

对于那些选择留下的人，研究人员发现了以下共同主题:

• 自欺欺人和扭曲行为:这包括合理化滥用，认为应有的滥用并最小化
• 缺乏自我价值::认为自己不值得接受不同的待遇
• 恐惧:认为离开会引发更糟的事情，包括对自己，孩子和与他人交往的伤害或死亡
• 拯救伴侣的需要:许多人留下来是因为他们觉得自己可以改变或拯救施虐者，因此可以保持家人完整.
• 挽救孩子:许多妇女认为，受到打击后，他们使孩子免受虐待.
• 家庭期望:从相信婚姻的神圣性和使婚姻起作用的需要到扭曲童年经历引起的期望
• 财务:是的，再次将缺钱视为影响选择的重要因素.
• 孤立和缺乏社会支持

无论如何，这些主题都清楚地表明，对于被虐待的人来说，离开的决定(对那些正在审判的人来说可能是显而易见的)显然要复杂得多.

相比之下，那些离开的人涌现出的主题通常具有转折点，最终打破了循环.他们是:

• 个人成长:了解虐待的性质并了解健康关系的样子
• 获得社会支持:受访者提到了广泛的支持，包括家人和朋友，治疗师和社会工作者，牧师和对上帝的信仰等.更大的一点是，他们没有不会像那些留下来的女人那样感到孤立.
• 保护孩子的需要:这不仅是为了保护孩子本身，而且还要确保他们不受目击者的伤害.
• 恐惧升级:同样，对临界点的感知成为拯救自我的动力.

如果没有别的，这些推文描绘的是滥用情况，这比我们目前的对话所暗示的更为复杂.

底线是什么?虐待就是虐待.它不必总是留下痕迹或黑眼睛.

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