魔发奇缘:长发公主的5层自恋虐待塔

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开始打破自恋者的束缚

正如已经提到的，滥用者游戏的一部分是，自恋者通过指责他们的目标，向长发公主的塔楼添加更多砖头. “如果你曾经是一个更好的妻子，男朋友，女儿或雇员，那么我就不必虐待你."这造成了认知失调的难题，导致上瘾的目标反省，“我为什么不更好_____?我周围有什么吸引自恋者的东西?"“这些疯狂的人是谁做的，为什么?和“我为什么要和这个人一起做这些事情?"

询问“为什么?"后，停止询问原因

有理由认为，自恋很可能是自然与养育之间相互作用影响的结果.例如，一个被教导以自我为中心并偏爱(养育)的孩子很可能会保持这种成年状态.由于过度照顾照顾者而成长的一些(但不是全部)孩子成为自恋者.

许多自恋者也经历过虐待和创伤(养育)，这也是事实.考虑一个有吸引力的，愤怒的，自恋的自恋者，他被一位父母殴打并口头虐待.他/她还受到第二父母的双重影响，玩别人.自恋行为很可能是遗传，自我保护，学习行为和使能行为之间相互作用的结果.因此，将自恋作为保护之墙，滥用者常常认为目标的抵抗行为是对他们的一种虐待，尽管自恋者正在全力以赴.

“为什么?"这是一个真实而理性的问题，但并非完全有帮助.答案很明确:无论出于何种原因，病理自恋者都无法表达出真正的同理心.他们寻求权力和控制，并造成伤害，证明他们对自我保护的看法或这样做的纯粹乐趣是正当的.在许多情况下，它们也违反法律.他们将目标视为扭曲的肾上腺素，催产素和多巴胺奖赏的来源.而健康的人会在爱，参与和有意义的关系中经历这些生化键.

您不是虐待者的守护者

如果您已成为攻击目标和被虐待的对象(通常是三到五级)，那么您不可能凭借自己的奉献和爱心“治愈"施虐者.在维持这种关系的同时，如果没有外部帮助，改变暴力自恋者的行为也不在您的能力范围之内.一些自恋者(通常处于第1至第3级)会在失去关系后反思 甚至监禁，他们会寻求帮助来改变他们的行为.也就是说，变化非常罕见，这既不是受害人的过错也不是他们的责任.

如在“与两极自恋者成长一起"一文中提到的那样，自恋是必须被接受为事实的条件.在某些情况下，健康，康复的目标能够在有明确界限的远处管理所需的“关系"，例如父母或与孩子有关的前配偶.

对于所有过去的目标，重要的是要知道，即使滥用者抛弃了目标，许多自恋者仍会持续或定期进行接触以保持控制.就像吸尘器一样，它被称为“徘徊".目标经常使施虐者保持接触，以错误的希望进行改变和恢复.在“浪漫的关系"中，目标可能仍然爱上(阅读:沉迷于)因此，施虐者可能还担心施虐者将来会干涉人际关系并对其施加暴力.和解.为什么?滥用者会责备对方，并且只会在他们的关系中看到目标的所谓“失败".一些自恋者实际上认为他们是被滥用的.根据作者乔·纳瓦罗(Joe Navarro)(如先前的博客所述)，滥用者收集并对他们认为是目标造成的“伤口"进行反思(Navarro，2017年).因此，对于自恋者，自恋者的目标通常是与纠缠在一起并给p造成痛苦.受害者.

逃离塔楼-快速安全地出行

长发公主唱着“我的生命何时开始"，终于找到了逃离这座塔的勇气.像长发公主一样，受虐待的人很可能需要他人的帮助才能执行此决定.

目标需要快速出动并安全出动.他们可能需要重新定位并阻止与施虐者的各种联系，尤其是个人和电子方面的联系.如果法律要求恢复目标(例如，涉及儿童的案件或涉及儿童的案件)与虐待者保持联系，则他们需要严格限制这种联系.根据治疗师，警察和起诉专家的说法，如果您受到身体虐待，请尽快拨打911.您需要确保安全.您可能需要提交一份个人保护令.保留日志以记录每一次虐待，包括行为描述，受伤图片，日期，时间和地点.如有必要，可以在法庭上使用这些文件.如果您在情感上和言语上受到虐待，请秘密地请朋友和家人帮助您摆脱恋爱关系，以免发生暴力.

作者乔·纳瓦罗(Joe Navarro，2017)强烈主张获得专业帮助，尤其是在您与同病共济的虐待者打交道时，例如情绪不稳定，自恋的掠食者.除了获得法律帮助外，要成为一个适应良好的成熟成年人，还需要专业咨询.胜任的咨询师能够理解虐待，并可以帮助目标接受他们所发生的事情，并向他们展示如何前进.通常，PTSD，抑郁症和同时发生的成瘾是虐待的结果.如果您是以前的目标，并且在日常生活中遇到困难，则需要立即获得帮助，尤其是在考虑自杀的情况下.大多数当地大学，县政府以及一些私人非营利组织都提供免费的咨询服务.

请记住，自恋的虐待是一种成瘾类型，其将受虐待的生物化学结合到自恋者身上，即创伤粘合.恢复目标通常会发现自己希望并渴望与施虐者一起经历的“美好时光".对于许多目标(无论是男人还是女人)，他们都觉得他们无法告诉任何人，因为他们可能不被相信.无论如何，立即获得帮助！

它会变得更好吗?是的！

我们将大部分精力放在病理学上.在我们的下一篇文章中，向我们的积极心理学同事借以询问``健康''的样子会有所帮助(Seligman，2011).让我们探索成为最佳自我的方法，以从燃气照明中恢复过来(阿拉比， 2016; Sarkis，2018).它将变得越来越好.

                       

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