自责，反省和出生创伤
来源:@ DerekThomson/Unsplash
出生是奇迹，但并不总是那么简单.对于某些人而言，分娩困难会在婴儿出生后持续很长时间.
在近200名新妈妈中，发表在《母婴和新生儿医学杂志》上的新研究发现，其中许多人经历了创伤后应激障碍(PTSD)的症状:
- 1％的妇女在分娩后经历了成熟的PTSD.
- 5％的女性患有部分PTSD.
- 21％的女性经历过一种PTSD症状.
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除了确定这一问题的普遍性之外，研究人员还寻求确定可能使女性更容易患上PTSD的因素.
有趣的是，研究人员发现，分娩时的医疗挑战并不能预测该妇女是否会出现PTSD症状.相反，决定女性是否发展为PTSD的主要因素是她们的思维方式，因为具有负面思维方式的女性更容易出现PTSD症状.两种最有害的思维方式是自责和反省，这是一遍又一遍地重播心中事件和问题的趋势.
根据这项研究，出现了一个新问题:如何在实践中实施这些发现，以帮助保护处于脆弱状态的妇女.对于研究人员而言，一个受欢迎的选择是开发一种心理干预措施，以帮助改变消极的思维方式，从而促进创伤后应激障碍的发生.但是，存在这样的危险，即这种干预可能会促进一种控告性的心理状态，人们认为，为了摆脱围绕其出生而使人衰弱的精神问题，所有人所要做的只是简单地以更积极的方式思考. /p>
参考
Yeela Tomsis，Marc Gelkopf，Hanoch Yerushalmi& Yaniv Zipori(2017)，不同的应对策略会影响首次母亲中PTSD的发展，新生儿医学，31:10，1304-1310
https://doi.org/10.1080/14767058.2017.1315658
