在儿童中建立希望的关键:第一部分
我写关于希望的主题的博客.在我看来，希望来自强烈的依恋，生存，精通和精神资源.要深深地充满希望，一个人必须拥有信任和开放性，解决问题的替代解决方案，调节思想，感觉和行为的能力，目标感和授权能力以及某种形式的信仰，宗教或精神信仰.
只有完全的希望才能在一个人的一生中维持自己的生命.
过去一年左右对儿童启发的希望并不大.在宾夕法尼亚州立大学，杰里·桑达斯基(Jerry Sandusky)被判犯有45项性虐待罪.信任受到损害.在科罗拉多州和康涅狄格州，孩子们被枪杀，看电影和上学.自由和自我调节的信念受到了损害.在棒球运动中，最伟大的击球手之一赖安·布劳恩(Ryan Braun)继续否认有关他使用了非法药物的持续报道.兰斯·阿姆斯特朗(Lance Armstrong)向奥普拉(Oprah)和全世界承认，他的7项自行车锦标赛是欺骗的结果.榜样受到损害.
现在似乎是写关于培养儿童希望的好时机.实际上，我决定在接下来的几天里做四个博客，每个希望的基石一个.这涉及到依恋，这是希望的第一个发展基石，也许是最关键的.提供良好的依恋体验的目标是引起适当的信任，开放和持续的联系感.
阅读完此博客后，您可能希望访问我的希望网站(www.gainhope.com).您会发现免费的，机密的，自动评分的“儿童希望测试"，适合7至17岁的儿童.年龄较小的孩子将需要一些帮助，但是年龄较大的孩子和青少年可以自己完成.结果包括总希望得分以及对依恋，生存，精通和灵性的子得分(与已经有儿童的样本相比，每个得分将被标记为``低''，``中''或``高'')参加了此测试).
父母是孩子的第一个希望提供者.作为依恋的最初对象，它们还处在独特的位置，以产生安全感和掌控感.有些人会补充说，父母的纽带也为以后的精神发展奠定了基础.简而言之，扎实的育儿可以带来更多希望的后代.相反，养育不足与社交退缩，不良的压力承受能力和学习的无助感有关.
作为父母或照顾者，请进行诚实的自我评估.你是一个有希望的人吗?您是否觉得与他人有联系?您的能力和效能感有多强?您在这个世界上感到安全吗?您是否愿意支持那些您没有希望的领域?您的生活观将始终传递到您孩子的情感核心.
“希望建立"是一个相互的过程.随着希望水平的提高，孩子的期望水平也会提高.在给您的儿子或女儿带来希望的过程中，您将体验到新的授权，联系与和平感.此处讨论的基本原则不仅适用于父母，而且适用于老师，教练和其他受托照顾儿童的人.
可用性(访问，可靠性，预期):信任蓝图
孩子们需要他们的看护人的随时访问权限. RenéSpitz，Anna Freud和John Bowlby等儿童研究人员的工作告诉了我们很多有关依恋中断的影响的信息.每个人都发现失去希望是长时间分离的最大伤亡，对生命的天然热情被哭泣和抗议所取代，最终是空洞的目光和沉默的辞职.
儿童依靠可靠性成长.埃里克·埃里克森(Erik Erikson)提出，婴儿的信任是希望产生的最大因素.在一项研究中，他发现，按需或按既定时间表持续喂养后代的父母产生了更多信任的孩子，“他们知道世界会有什么期望".
最好的看护人预期儿童的需求.他们了解孩子的沟通方式和情绪节奏. (相比之下，对依恋的研究表明，愉快而又``不同步''的母亲冒着抚养笨拙而焦虑的孩子的风险(曾被描述为儿童心理分析家阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)在阅读孩子的能力上实际上是``精神上的''.)
如果您发现很难与孩子建立或保持积极的关系，请进行“父母/子女特征调查".拿出一张纸，画两条线，形成一个十字.在左上象限中，列出您自己的四个或五个最引人注目的特征(例如成就，持久，忠诚).在右上象限中，列出您的孩子最突出的四个或五个特征.在左下象限的您的特征下，列出四种或五种可能的方式，其他人可能会因为您的特征而误判您的意图.有人可能会因为您喜欢实现目标而错误地将您视为您的竞争力太强，或者您将您视为一个头脑顽固而不是执着的人?利用您孩子的特征，在右下象限进行相同的练习.现在，思考如何解决涉及您和您的孩子的这些潜在的沟通不畅的来源.
存在(重点，安全性，真实性):开放性蓝图
当成年人情绪激动时，孩子会感到.优质的时间是关于情感的专注.令人惊讶的是，当我浏览数以千计的关于附件的科学出版物时，我发现只有不到百分之五的人提到了这个因素.但是，在那些确实考虑了优质时间的研究中，它已成为健康儿童发育的最有力决定因素之一.有趣的是，父母情绪低落的孩子通常比父母很少或根本没有陪伴他们的孩子表现更好.
孩子需要安全在场.父母的冷漠，拒绝或侵扰往往会抚养回避的孩子.由于害怕遭到拒绝或批评，他们不能冒险与照顾者保持开放.身体或性虐待的威胁也可能限制开放性. (相比之下，如果在婴儿期建立了关怀和养育纽带，那么以后被虐待的风险就会降低.这对亲生父母和继父母都是如此.)
儿童的防御机制有限.他们很容易受到成人的操纵，很难摆脱扭曲的交流或所谓的“双重束缚".当父母说一件事而表达另一件事时，他们给孩子别无选择，只能闭嘴，脱离接触或在绝望中表现出来.培养开放性需要真诚，真实的存在.
联系人(参与，清晰，仪式):联系的蓝图
与有关的父母与孩子的情感相协调.研究人员区分了情绪指导和消除情绪的父母教养方式.具有情感指导风格的父母会意识到孩子的感受，并珍视他们对希望，梦想，恐惧和抗议的表达.他们帮助孩子理解和调节这些感觉.相比之下，消除情绪的父母似乎要么不了解孩子的感受，要么不赞成情绪的表现，将其视为受到限制或控制的东西.
作为父母，请以正确的方式，在正确的时间，以孩子可以吸收的方式努力提供正确的情感.这需要明确认知(您的孩子现在需要什么?)，明确意图(向您的孩子提供什么合适的条件?)，时间(孩子准备好接受什么?)和所有权声明(谁需要服务?).通过回应孩子的真实需求，您将建立持久的希望.
重复与积极的仪式相遇，可以使孩子们有希望的内心生活得到改善.古老的智慧以及心理学科学表明，重新审视父母尊敬的传统会极大地使孩子受益.除了定期的宗教活动外，还可能包括生日聚会，家庭郊游或与祖父母一起探访.这些“信仰的颂扬"使下一代充满了希望，同时也增强了老年人的普遍希望.
