文化的诅咒

人们很容易相信文化是一种我们无法控制或控制的东西，这种信念会让我们感到，世界和个人生活中发生的一切都不是我们的责任.文化“告诉我们"—我们开始接受—例如，女性比男性更擅长育儿，积累商品使我们安全，应该追求幸福，渴望瘦弱，通过考试证明我们很聪明，并且我们需要接受技术才能变得现代.对于许多人来说，这些强大的文化神话感觉就像是真理.

现在的文化是
不是
“外面有东西".我们人类
制作
文化主要是控制和引导我们本能的冲动和欲望，以追求更先进的“文明"社会.最后，文化只是世代相传的一群人的集体习惯.

当文化成为诅咒时

文化习惯是
诅咒
当他们的规则和命令在我们的存在和成为周围创造边界时，以及当我们感到我们
必须
接受并加入这些习惯性套路，无论我们自身的内在需求和渴望如何.

当然是文化习惯
可以
创造秩序，安全，美丽和创新.然而，当他们诅咒我们时，他们剥夺了我们的自信，个性，自由和发言权.种族主义，性别歧视和所有其他“主义"都是其中的一些表现.当我们实行一种“主义"时，我们就是在表达内在的文化理想:例如白皮肤的优越性，男人的能力，青年的价值，个人的权利或智力对情感的可靠性. .

有
许多
文化诅咒在我们的生活中发挥着作用，您可以通过简单地考虑控制您的所有“应该"和“杂物"来开始揭示它们.试图将这些指示与我们的父母或其他重要个人对我们所说或所做的事情联系起来.但是，除了我们的父母之外，还有历史(我们的祖先)和文化(几代人的集体习惯).与我们在生命的最初几年遇到并从中学到的少数几个人一起，这些共同作用对我们的影响力要大得多.因此，在理解和努力通过我们的
个人
如果我们不考虑并质疑
文化
强烈影响我们的力量，我们限制了我们决定自己的生活和创作我们自己的故事的能力.

要了解文化如何诅咒我们，更详细地研究一种非常流行的文化“真相"和一系列会显着影响并束缚我们生活的习惯是很有用的.这就是性别信仰体系.

性别信仰的文化诅咒

基于您是男性还是女性的性别，信念体系的文化诅咒出现在关于身份，能力，能力和经验有效性的价值判断中.而且，在这种诅咒下，妇女通常–但并非总是–遭受更多的痛苦.

男人和女人都是
生物学上
不同，我们可以将其称为“性别"差异.一种
性别
但是，不同之处在于
社交
构造的，意思是婴儿
学习
如何从刚出生就开始吸收的许多文化线索中获得男性化和女性化.没有这些提示和文化指示，孩子会更自由地表达自己的个人喜好，例如，他们的着装，玩耍方式，所吸引的朋友以及对学校的态度.

几个世纪以来，很多人大多是男人–试图“证明"您的生物性别也决定了您在世界上的感觉，思维和行为，这主要是因为(因此他们的研究认为)男性和女性的大脑
不同
.长期以来，人们一直以大脑的形状，结构和大小，激素的作用以及女性的生殖能力为理由，来说明为什么女人应该留在家里，不应该被信任担任领导职务，并且应该对社会上所有“关怀"要求负责.

但是，吉娜·里彭(Gina Rippon)在她的书中，
两性大脑
挑战这些假设并回顾大量且不断增长的工作，这些工作拒绝了流行的文化叙事，即女性的大脑不仅与男性不同，而且不如男性. Rippon建议，在创建和维持我们关于“性别差异"的思想和制定方面最重要的因素是
社会过程
换句话说，如何培养(体验)比我们的生物学本性更重要. Rippon说，新生婴儿有很大的动力去确保他们的生存，主要是通过集中精力并与主要照顾者保持联系.婴儿将尽其所能来吸引这个重要人物的注意力和照料，因为她的生存取决于婴儿的质量.
关系
它们之间.因此，正如Rippon所建议的那样，从一开始，我们的大脑就极易渗透文化和社会数据.

心理学家科黛莉亚·芬恩(Cordelia Fine)支持关于自然的养育论点，认为没有本质的男性或女性特征.虽然我们性别的遗传和激素成分肯定会影响我们的大脑发育和某些行为，但更重要的是，它们
合作
与我们发展系统的其他部分，包括性别建设.记住，一个新生进入世界准备加入他的文化团体，但是他不知道
其中
文化团体在等待.因此，他的生物学仍然具有高度适应性，并准备应对
随便
社会和历史背景在如何生存和繁荣方面被认为是适当的.如果他出生在一种男人穿衣服，照顾孩子的文化中，他将学会做同样的事情.

适应性行为既不是固定的也不是“典型的"，这意味着我们人类将继续根据外部条件而进化.但是，如果外部条件(例如文化)变化缓慢，那么我们也将如此.

诅咒
性别信仰体系的局限性使我们的行为举止在文化上适合我们的性别，但可能根本不适合我们的自我.不幸的是，在人类的历史记录中，我们未能摆脱性别之间在社会上造成的差距，而随之而来的争斗，残酷，不公正，失望和疏离却在这个文化舞台上显现出来.

历史学家玛丽·比尔德(Mary Beard)向我们展示了大约3000年前的厌女症和剥夺妇女权能的例子，这些妇女一直追溯到古代. Beard认为，妇女的沉默以及将她们排除在权力和公共生活之外是长期存在的“性别歧视"传统，继续影响着当代文化.胡子还注意到，用来形容女性声音的贬义或轻描淡写用语数量不成比例，例如
呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
和
尖叫.

胡子说，解决这种性别不平等的方法不是让女性通过加深声音，穿长裤并“在自己的游戏中玩耍"而变得更像男性，而是要回到首要原则并考虑
这是怎么回事?

破天荒的诅咒

如我们在此所见，打破了诅咒
博客系列
，涉及
知觉加深
这样我们就可以开始看清长期以来控制和影响着我们生活的神话，谎言和部分真理.为此，我们必须注意
什么
通过更多地关注我们来诅咒和吓us我们
实体
以及他们对经验的反应.
威胁大脑
愤怒，焦虑，恐惧和厌恶之类的反应是诅咒正在发挥作用的指标.接下来，我们需要找到一种方法
安慰
我们受威胁的大脑和身体，以便我们可以更深入地了解自己的存在，并发现存在于统治我们生活的一切应有的条件之外.舒缓的练习很重要，因为当我们处于威胁之中时，我们
关闭
探索，反而活在我们的心理防御中-我们施以创造幻觉的“咒语"就可以了.以注意和抚慰为开端的感知实践使我们能够重塑我们是谁，并纠正社会化过程所产生的对我们自身的扭曲.我们成为
创建
而不是构造的自我.

我们工作和努力的结果不是自由
来自
我们的诅咒是因为我们永远不能完全摆脱它们，也许我们也不想成为.困难和痛苦是人类不可避免的方面，如果我们以正确的态度对待他们，他们可以一生继续教我们.但是，我们可以实现自由
内
我们的诅咒越来越使我们对生活中的挑战，逆境和痛苦感到平静，集中和富有同情心.