如何避免处方药问题

大多数药物死亡涉及处方药，通常是阿片类药物，但其他药物也包括苯二氮卓类药物和抗抑郁药，镇静剂和安眠药(例如Ambien)，还包括伟哥和亚硝酸烷基酯(街道名称为"poppers， (通常用于治疗心绞痛)，几乎总是与其他药物或其他药物联用.

以下是其毒理学报告内容中的主要药物死亡简短清单:汤姆·佩蒂(Tom Petty)-芬太尼，羟考酮，替马西m，阿普唑仑，西酞普兰，乙酰基芬太尼和去丙酰芬太尼；嘉莉·费舍尔(Carrie Fisher)–可卡因，美沙酮，摇头丸，酒精，抗抑郁药和鸦片制剂；菲利普·西摩·霍夫曼(Philip Seymour Hoffman)–海洛因，可卡因，苯并二氮杂卓，苯丙胺；艾米·怀恩豪斯(Amy Winehouse)–酒精，苯二氮卓类；希思·莱杰—羟考酮，地西epa，氢可酮和多西拉敏.

如何避免处方药带来的不良后果，包括此类死亡?

首先，让我们回顾一下基本保障措施:

1.不要从不同的提供者那里获得相同药物的多种处方.

您可能已经知道这在医学上是非法且不明智的.如果您认为自己的药物治疗效果不佳，请与您的初级保健医生进行讨论.

2.通过一名医疗提供者/药剂师清除所有药物.

不只是加倍使用会引起问题的相同药物-不同药物之间可能存在危险的相互作用.因此，您应该有一位初级保健医生和一个药品来源，这两个人都应跟踪您所有的处方.

3.即使在医生的照顾下，多次增加剂量也是一个危险信号.

尽管在您和医生记录您对药物的最初反应后，医生增加药物剂量并不罕见，但反复增加剂量是一种危险信号.如果发生这种情况，请向您的提供者表达您的担忧-您必须是自己的保护者.

4.确实，感觉到药物不能正常工作/没有达到预期的效果是一个警告信号.

当您注意到您的精神科药物没有按照您的要求做时，请改用药物或寻求非药物替代方法.

5.最重要的是，切勿将镇静剂/镇静剂/酒精/止痛药混合使用.

所谓“过量"的主要原因是将麻醉性止痛药与其他麻醉剂(包括海洛因)，镇静剂(例如Ambien)，镇定剂(苯并二氮杂类，例如Xanax)和/或酒精混合而成的结果.不要冒险.

现在，让我们回顾一下一些基本的心理学原理，以防止您上钩:

6.维持您的总体生活方式和健康状况.

上瘾既是心理健康和机能的起因，也可能导致其恶化.因此，请确保您遵守自己的义务-您的工作，家庭，锻炼，娱乐和健康.

7.寻求心理疗法或其他替代疗法(例如，睡眠或疼痛诊所，运动).

精神药物只能解决您的问题.您还需要解决生活中的基本问题，包括家庭和其他关系，睡眠，非药物性疼痛缓解和工作满意度.

8.选择一个非医疗伙伴来讨论您的药物对生活的影响.

虽然您必须让您的医师和药剂师与您的处方使用保持联系，但您还需要与至少一位非常了解您的人进行检查.您的配偶，成年子女或任何亲戚可以成为您的“药友".

9.请记住，制药不是您工作中的天生头脑.

毒品之下有一个真实的你.效果.当然，您的意识或身体感觉可能对您来说不愉快或功能失调，这就是为什么您要开处方.尽最大努力保持与真正的，未受过药物治疗的人的联系.

10.自杀可能比您想象的要微妙.

以上所有要点均假设您想生活.但是在处方药过量统计中包括自杀.在这个简短的空间里，我无法解决和解决这个严肃的话题. (那需要一本书.)我在这里要指出，在某种程度上，滥用药物就像是逐渐自杀，即使您不是故意地自杀.服用每种情绪或止痛药时都要注意这一点.

在21世纪，使各个年龄段的人感觉更好的药物已经司空见惯，并且越来越多.您必须时刻谨记，您对此类药物的依赖并不是您余生的主宰甚至是消耗.您永远不会忘记基本的生活满意度是您的主要目标.始终专注于满足感的支柱(即人际关系，工作，娱乐，健康，家庭，社区，自我爱护，目标).没有获得生活满意度的捷径；寻找这样的捷径是令人上瘾的.请记住，医学的首要原则是不伤害人.您应该如何对待自己的规则相同.