关注心理健康的迫切性

Liza Zwiebach 博士代表亚特兰大行为健康倡导者

过去一周对网球巨星大阪直美及其退出法网的决定进行了大量报道，因为赛事要求球员参加赛后新闻发布会.在比赛之前，大阪曾表示她将选择承担罚款而不是与媒体接触.然而，在法国公开赛领导层对这一决定采取冷漠态度之后，大阪后来在一份声明中宣布退出比赛，该声明还披露了她长期以来与抑郁和焦虑的斗争.

不难理解大阪的立场，尤其是她描述了在失败后接受媒体提问时“沮丧时被踢"的主观体验.在他们正常的头脑中，谁会喜欢将他们表演的优点分开的经历，尤其是在惨败之后?为了加剧在类似情况下任何运动员面临的压力，我们还必须考虑对女性，尤其是黑人女性和有色人种女性的额外审查.毫无疑问，大阪一定觉得她就像在显微镜下一样.读到她透露在公共场合戴耳机是她社交焦虑的应对机制时，我的心碎了.想到这样一位成功且具有统治力的世界级运动员，仅仅在日常工作中忍受着极度脆弱的主观体验，令人震惊.我也很钦佩大阪直言不讳和为自己辩护的勇敢和正直，尤其是在像自己的心理健康这样不公平地污名化的事情上.

然而，作为一名专门治疗焦虑症和其他基于恐惧的疾病的临床心理学家，我也对大阪似乎已经收到并可能在她的声明中延续的信息感到震惊:人们必须简单地遭受并忍受焦虑或抑郁.相反，这两种情况都有有效的治疗方法，没有人应该制定复杂的解决方法——更不用说从轰动一时的职业生涯中退缩了——来适应他们的负担.在某些方面，像这样的情节服务于使运动员人性化并唤起人们对具有理想化和剥削循环的公众生活的真实斗争的宝贵目的.然而，我希望结论不是，对于大阪或其他任何人来说，心理健康斗争是人们必须接受的长期现实.

在另一种现实中，如果我在大阪有自己的听众，我可能会和她谈谈她的生活会是什么样子，而不必简​​单地永远控制她的焦虑和抑郁.我可能会解释说，参与治疗可能是一项挑战，但毫无疑问，她会证明这是一项艰巨的挑战.我可以参考她那句精神焕发的台词:“我不会屈服于怀疑我的人"，而是表达了最大的信心.我可能会说，“娜奥米，你比我们所有人加起来都要坚强——我知道你能做到."