如何与性格完全不同的人相处?

                                                                       

要点

  • 异性相吸的想法只不过是一个流行文化神话.研究表明,相似性更有可能预测兼容性.
  • 夫妻可以克服根本差异的一些方法包括清楚价值观并尽量不要为小事感到沮丧.
  • 学会接受合作伙伴的差异——例如,通过看到他们做事方式的好处——可以帮助一个人在情感上成长.

的人喜欢的人.爱储蓄的人会嫁给爱购物的人. “玻璃半满"类型的人会找到他们的“玻璃半空"伴侣.这些关系是注定要蓬勃发展还是注定要失败?

当异性相吸时

磁铁?当然.但就而言,“异性相吸"的想法似乎只不过是一个没有真正科学意义的流行文化神话.相反,研究表明,夫妻的相似之处更有可能预测兼容性和长期成功.

当然,我们都知道与在某些方面看起来像我们镜子相反的人约会是什么感觉; “异性相吸"的想法当然有其道理.再说一次,这可能只是一个观点问题.也许我们更有可能到我们的合作伙伴的特征——包括消极的和积极的——我们自己还没有完全接受.这使得这些特征“脱颖而出",并帮助我们构建我们完全“对立"的故事.

无论“异性相吸"理论背后的真相如何,毫无疑问,任何一对夫妇都会因对立的观点、气质或偏好而偶尔面临冲突.问题是:当夫妻之间存在根本差异时,他们还能继续工作吗?

与完全不同的合作伙伴建立健康关系的 3 个想法

1.明确你的价值观. 你不必在所有事情上都同意你的伴侣才能拥有健康的关系,但如果你至少同意“大"是有帮助的事物.大事包括基本世界观、金钱、性亲密、姻亲关系和抚养孩子等话题.当合作伙伴在这些重要话题上有共同点时,他们将有一个更坚实的基础来建立他们的关系.

讨论价值观永远不会太早.最好早点把事情摆在桌面上,而不是在一段关系上投入时间和精力,结果却发现你们的价值观、目标和兴趣截然相反(例如,一个人想要孩子,另一个人不想要).

随着关系的发展,定期重新审视和讨论您的价值观也是明智之举,因为价值观会随着时间而改变.保持清晰和诚实的沟通有助于您应对未来的任何动荡.

2.选择你的战斗. 当你看到你的伙伴表现得与你不同时,请密切注意你的反应.这种作为(或不作为)真的值得生气吗?如果它不是一个交易破坏者,不要让它毁了你的一天. (“不要为小事操心.")决定在不压抑真实自我的情况下,你们双方都愿意在哪些方面做出妥协.

无论如何,为自己挺身而出.示例:“亲爱的,我知道你很喜欢在一天结束时聊天和聊天,但我回家后需要几分钟的时间来放松一下.我可以在 10 分钟后在厨房的餐桌上见到你吗? "健康的伴侣完全愿意尊重界限——只是不要创造太多的界限和规则,否则你最终会扼杀你们的关系.

3.练习接受. 当我们将合作伙伴的差异视为在情感上成长和练习接受的机会时,它们就是礼物.以下是一些策略,可帮助您接受伴侣的真实面目:

  • 质疑你对伴侣行为的任何说法,并在你对他们的意图做出假设时注意,因为这些假设可能是错误的.示例:“他迟到了,这是否真的意味着他不尊重我?这是真的吗?还有什么可能发生的?"
  • 寻找感:幽默是一种非常强大的力量,可以消散您在房屋清洁、周末计划和其他日常生活领域(当伴侣有不同偏好时经常会发生冲突)的冲突时的那些时刻.你可能不同意,但如果你能对这种情况笑一笑,它可能会感觉不那么具有挑战性.
  • 了解您伴侣的做事或思考方式的好处,即使它与您的不同.作为一个有用的练习,在日记中写下这些好处.
  • 接受自己的特质——积极的和消极的.我们对他人的反应通常只是投射出对我们自己的特质感到不适,而这些特质会反射回我们身上.我们越接受和欣赏自己,就越容易为我们的合作伙伴保留这种能量.

归根结底,大多数夫妻有很多相似之处和不同之处,但为了长期成功,理想情况下,他们的气质应该是互补的,如果不是完全相同的话.

这并不意味着在某些事情上成为“极端对立面"就是对一段关系的死刑判决,例如超级内向者与超级外向者结婚时会发生什么.但是,您和您完全不同的伴侣可能需要付出更多努力,才能在你们的关系中找到一些平静和接受.

                                               

大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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