是的，随着年龄的增长，您的确变得更加内向

人们一直在告诉我:"随着年龄的增长，我的内向."

在许多层面上，对我来说也是如此.在高中和大学里，我几乎每个星期五和周六晚上都和朋友一起度过(即使作为一个性格内向的人，也经常耗尽我)是很正常的.现在，在我30多岁的时候，一个完美的周末是一个与 Zero 社会计划一起的.

我不是唯一放慢脚步的人.甚至我非常外向的童年朋友也更满足于整夜，与家人闲逛.实际上，她和我几乎再也不会出去了.

随着年龄的增长，我们会变得更加内向吗?

Quiet 的作者苏珊·凯恩(Susan Cain)可能.该隐在一篇关于安静革命的帖子中证实了您一直怀疑的事情 - 随着年龄的增长，我们的行为更加"内向".心理学家称这种现象为"内在的成熟"，这意味着随着年龄的增长，我们的个性变得更加平衡 - "一种随着年龄的增长的优质葡萄酒，"该隐写道.

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一般而言，人们在离开青年时会变得更加情感稳定，令人愉悦和认真.他们也变得更加安静，更独立，需要减少社交和兴奋才能快乐.

心理学家已经观察到来自德国，英国，西班牙，捷克共和国和土耳其的人们的内在成熟.他们还看到它发生在黑猩猩和猴子中.

这就是为什么我们放慢脚步并开始享受更安静，更平静的生活 - 内向的和外向型.

变得更加内向是一件好事

从进化的角度来看，随着年龄的增长，随着年龄的增长而变得更加"内向".这可能是一件好事.

"高水平的外向可能有助于交配，这就是为什么我们大多数人在十几岁和年轻人中最有社交的原因."

换句话说，年轻时的表现更加外向，可以帮助您建立重要的社交联系并最终与生活伴侣结识. (这也是为什么年轻人经常问我是否可能是"外向的性格内向"还是一个ambivert，尽管表现出了所有真正性格内向的迹象.)

从理论上讲 - 到达30多岁的时候，我们已经建立了一个坚定的关系.因此，不断结识新朋友变得不太重要.

"如果上半年的任务是让自己摆脱困境，那么下半部的任务是理解自己去过的地方."

在结婚的孩子年中，想一想如果您不断参加下一个聚会，养育家庭并热爱您的家庭将有多困难.因此，出于我们的家庭，人际关系和职业，这可能是一件好事，我们变得更加内向.

曾经是内向的，总是一个内向的

但是有一个陷阱.我们的个性只能改变太大.实际上，在我的书中，内向的人的秘密生活，我想说我们的个性改变了，但是我们的气质 却没有.

这意味着，如果您是个内向的人，即使您85岁，您也可能永远是个内向的人.而且，如果您是个外向的人 - 即使您随着年龄的增长会放慢一点，您将始终在您的核心中外向.

研究证实了这一想法. 2004年，哈佛心理学家杰罗姆·卡根(Jerome Kagan)和南希·斯内德曼(Nancy Snidman)开始研究个体作为婴儿，后来又是成年人.在一项研究中，他们向婴儿展示了陌生的刺激，并记录了他们的反应.有些婴儿感到沮丧，哭泣和殴打他们的胳膊和腿.这些婴儿对环境高度反应.

其他婴儿并没有感到沮丧，并且在新的刺激周围保持镇定.这些是"低反应性"婴儿.

后来，卡根(Kagan)和斯尼德曼(Snidman)年纪大了.他们发现的是"高度反应性"的婴儿长大了，变得更加谨慎和恐惧 - 特征与内向的人甚至高度敏感的人重叠.即使成年后，"低反应性"婴儿即使是社交和大胆.

婴儿的基本气质(卑鄙或社交)也不会变化太大.

一个示例:您的高中聚会

如果所有这些听起来都令人困惑，请以您的高中聚会为例.

假设您是高中时期非常内向的少年，也许是班上第五大最内向的人.

随着年龄的增长，您的皮肤变得更加舒适，但是您也变得更加内向.如果您喜欢和朋友一起出去玩，例如，到30多岁的时候，每周一次在高中时，您可以每月只见一次或两次.

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当您参加10年的高中聚会时，您会注意到每个人都放慢了一点.他们都享受着一种更镇定，稳定，安静的生活.但是，您记得在学校里外向的人比您更外向.

您仍然大约是班上第五大内向的人.只是整个集合已经向内向的一侧移动了一点.

这不是一件坏事.实际上，这可能正是我们成年人需要蓬勃发展的.如果我们性格内向的人知道一件事，那就是一种安静，平静的生活.

该帖子的一个版本最初出现在我的博客内向，亲爱的.

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