为什么在人群中会感觉很好

我昨天做了一些我在 15 个月内没有做过的事情.我去了Costco，没有戴口罩.是的，我完全接种了疫苗，我家中的每个人也都接种了疫苗，但俄勒冈州的大多数企业内部仍然需要戴口罩.到处都是不戴口罩的人.我可以看到面部、胡须、胡须、痣、雀斑、疤痕以及更多隐藏了很长时间的相貌细微差别.看起来像人的人很好.在人群中更好.

随着全国范围内限制和聚会的减少——加利福尼亚州是最近取消所有遮盖物处方的州——我们将再次看到人群.你准备好了吗?你错过了吗?尽管对某些人来说，再次与人近距离接触需要一点时间来适应，但我们中的许多人会像一群冲浪者一样潜入水中. (什么，你从来没有这样做过?)而且有充分的理由.置身于人群中会带来心理上的好处.

人类是群居动物，我们从他人那里获得社会支持和安慰.身处人群中不仅仅是提醒，如果需要，还有其他人可以提供帮助.我们被设计成在人群中感受到某种程度的身体唤醒.无论我们愿意与否，当我们在一个大团体中时，我们的感官系统会处于警戒状态，这实际上感觉很好.当然，这种神经系统的激活是保护性的.我们会无意识地监视周围的威胁，周围有很多人意味着要进行更多的监视.事实上，我们已经习惯了这种潜意识的监控，以至于当我们独自一人安静时，一般唤醒水平的差异会很明显.外向的人尤其会错过这种缺席，而厌恶人群的内向者通常会很感激.

这种生理唤醒似乎可以解释一种称为社交促进的现象.他人的存在可以增加我们自己的行为.在一项经典的社会心理学研究中，Triplett 观察了一个人在缠绕钓鱼线.他注意到，一个人在有伙伴在场的情况下骑自行车时，即使没有参加比赛，也能骑得更快.他把这个想法带到了实验室，让孩子们在线上钓鱼线轴.他发现，当孩子独自绕线时，他绕线的速度比与人一起绕线时慢.其他人的存在让我们把自己的游戏提升一个档次，让我们付出更多的努力.

人群产生影响的一个原因是我们经常依赖他人的行为来赋予我们自己的体验更多意义.当我们不确定如何反应或感觉如何时，情况更是如此.看戏，角色说一句可能是笑话的台词?人群的笑声也为您提供了笑声所需的信息.在这方面的一个很好的例子中，研究人员给人们注射了肾上腺素以提高他们的唤醒水平，并让他们坐在另一个人(付费演员)面前.接受注射的参与者没有被告知注射的效果，当他们感到心跳加快时，他们不确定是什么原因造成的.在一种情况下，演员假装生气.在另一种情况下，演员假装很高兴.参与者报告了相应的情绪.他们用演员来诠释自己的感受，并根据他们所看到的演员表演给他们贴上标签.人群向我们提供信息.

在我最喜欢的教学示例中，人群也会影响学习.在最近的一项研究中，研究人员让学生与另一名学生一起听一个简短的讲座.同样，第二个学生是付费演员，他要么表现得心烦意乱，要么表现得好像他们很在意.当与分心的演员放在一起时，参与者会更加分心.当有一个细心的演员时，参与者会更加关注并且实际上在他们所听材料的测试中做得更好.最近的另一项研究发现，当一群学生同时观看视频的相同部分，眼球同步运动时，他们在测试材料时也表现得更好.看着.

人群也让体验更丰富.在拥挤的电影院看电影，当您听到人群的嘘声和嘘声时，您实际上会更喜欢这部电影.我最喜欢的体验之一是在拥挤的大型电影院观看侏罗纪公园电影.那些恐龙似乎比我独自观看类似票价时更可怕.同样，与成千上万的其他粉丝一起去看摇滚音乐会会增加满足感和体验.在这两种情况下，不仅仅是更大的声音或更大的屏幕，而是其他人的实际存在可以使体验更好.人群使体验更令人兴奋和愉快.

当我们都期待回到体育场，也许是为我们最喜​​欢的足球队加油时，周围有很多人一起加油会让我们感觉好多了.许多以无人群的孤独探索为特色的后世界末日电影令人不安是有原因的.球队喜欢在主场观众面前比赛是有原因的.我们都非常想念它是有原因的.人群的生理和心理上的提升是很难没有的.