思维的改变会影响生理需求吗？

“拥有充满激情的性生活表明我和我的伴侣注定要在一起."

同意还是不同意?

如果您发现自己同意此声明，则您可能持有所谓的“性命运信念".也就是说，认为性满足是与伴侣自然和谐的结果.

相反，如果您发现自己不同意这一说法，则您可能更倾向于认为性满足需要不断努力来维持，而一路上的颠簸提供了在性关系中学习和成长的机会.换句话说，性问题并不一定表明你和你的伴侣不打算在一起，而是表明你和你的伴侣有事情要做.这种想法符合所谓的“性增长信念".

虽然有一些研究探讨了性信念如何影响性欲和性满足一般(剧透:性成长信念往往与改善性功能更积极相关，因为持有这些信念的人更有可能寻求支持并改变他们的性生活)鲜为人知的是，在处理更严重、更令人痛苦和持久性问题的夫妇中，对性满足的信念是否存在.

新研究

在最近发表在性研究杂志上的一项新研究中，作者探讨了符合以下标准的女性的性成长和命运信念是否与性、关系和个人幸福有关.女性性兴趣/性唤起障碍(FSIAD；根据 DSM-5 对性欲低下的女性进行诊断).

虽然参与者不需要获得医学专家的正式诊断，但本研究中的所有女性都符合 DSM-5 概述和研究人员评估的诊断标准.具体而言，女性被要求具有以下三种或更多症状:很少或没有性兴趣、性想法、性开始、对伴侣性开始的接受度、性行为中的兴奋或愉悦(至少 75% 的时间)、反应灵敏对性暗示的渴望，或性行为中的生殖器/非生殖器感觉(至少 75% 的时间).这些症状还需要持续至少 6 个月，并伴有严重的痛苦.

参与者包括居住在加拿大和美国的 97 名成年女性及其伴侣(88 名男性，7 名女性，另外 2 名).参与者的年龄从 19 岁到 70 岁不等(平均年龄为 31.64 岁).这些夫妇主要是白人 (74.2%)、异性恋 (77.3%)，41.8% 已婚.夫妻必须在一起至少6个月，平均关系持续时间为7.67年.所有参与者都必须与他们的伴侣发生性关系，并且每周生活在一起或亲自接触 4 次或更多次.本研究中的女性报告称，她们平均应对 FSIAD 的时间为 4.55 年.

作者探讨了参与者是否持有性命运信念的量表，其中包括以下问题:“一对夫妇注定要拥有令人满意的性生活，或者他们不是"，或者性增长信念的量表包括以下问题:如:“在一段关系中，维持令人满意的性生活需要努力."

作者还要求参与者完成调查问卷，这些问卷调查了他们与伴侣的性能力以及性频率、性欲、性困扰、关系满意度、冲突、焦虑和抑郁.

调查结果

研究人员得出结论，当符合临床性低性欲 (FSIAD) 诊断标准的女性具有较高的性命运信念(即，认为性满足是伴侣之间自然和谐的结果)时，她们报告的性欲较低、较低的关系满意度、较高的冲突水平和较高的焦虑抑郁症状.此外，他们的伴侣还报告了较低的性欲、较低的关系满意度、更多的冲突和更多的抑郁症状.

当女性伴侣在性命运信念中得分较高时，她们也报告说性欲较低，关系满意度较低.然而，当女性的伴侣在性命运信念上得分更高时，FSIAD 研究中的女性报告的焦虑和抑郁症状更少.

相比之下，据报告持有较高性增长信念(即认为性满足需要持续努力来维持)的 FSIAD 女性报告的性欲水平更高.在这项研究中，没有发现具有较高性增长信念的女性与上述任何其他幸福感结构之间存在显着关联.

作者还在一年后对夫妇进行了随访，以查看研究结果变量是否随时间发生任何变化.他们发现，总体而言，无论在研究开始时的性信仰如何，FSIAD 女性的性欲从时间 1 到时间 2 都显着增加，并且性困扰和抑郁症状更少.这一发现特别令人感兴趣，因为只有 9% 的女性报告说她们在一年中寻求治疗.

这是什么意思?

本研究中符合 FSIAD 诊断标准并赞同更高的性增长信念(即，相信性满足需要付出努力和努力来维持)的女性报告了更高的性欲——即使在临床低水平的情况下欲望——比那些报告更高的性命运信念的女性.这表明，将性问题视为我们可以做些什么，而不是将其视为我们的关系注定要失败的迹象，可能会激励我们以有助于提高性欲的方式阅读、学习、交流和思考我们的性问题.

然而，重要的是要注意，虽然报告了性命运信念的女性在研究开始时有较低的欲望、较少的关系分心、较高的冲突、较高的焦虑和更多的抑郁症状，但她们的欲望和痛苦在一年.作者认为，参与他们的研究本身可能是一种干预，因为女性可能会接触到不同的问题和思考性问题的方式，这些问题和方式可能有助于她们解决性问题.换句话说，尽管一些女性报告持有性命运信念(即，我和我的伴侣在性方面相容或我们不是)，但与她们的伴侣一起参与了一项研究，其中包括回答量表和问卷，让她们接触到不同的方式思考性问题，可能会增加对自己的性取向的了解，从而增加他们的性欲.

我们对性的信念(无论是过时的刻板印象，例如“好女孩不喜欢性"、“男人总是有性欲"或本研究中概述的性命运和性成长信念)已经可靠被发现会影响我们的性欲和性满足，无论好坏.一般来说，性增长信念对我们的性生活产生积极影响，通过引导我们寻求支持和资源，这反过来可能会提高我们的性满意度.