您的孩子有发展电子游戏问题的风险吗?

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这篇文章是由Madisen Watkins和Sarah M. Coyne合着的

杨百翰大学家庭生活学院

他们坐在那里，手握控制器，眼睛粘在屏幕上，却不知道一次周围几个小时发生了什么事.您担心他们的游戏习惯正在改变他们的身份，并且可能无法治愈他们的痴迷.暴力视频游戏所花费的时间是否会使它们更具攻击性?在现实生活中，有多少时间可以花时间?有多少可以转移到他们的关系中?最后，作为父母，您可能想知道这仅仅是一个即将过去的阶段，还是您应该担心的后果?真的可以沉迷于视频游戏吗?

近年来，随着对用户的逼真度和沉浸感的发展，青少年视频游戏的使用变得越来越流行.这些天[i]，很少有年轻人(特别是男孩)在有机会的情况下不选择玩电子游戏.电子游戏已成为青少年文化，社交生活和娱乐活动的常规组成部分.结果，许多父母质疑健康游戏的样子，与孤立的关系如何以及它是否会导致侵略，暴力行为，成瘾等等.

互联网游戏障碍是什么样的?

DSM-V最近将互联网游戏障碍(IGD)确立为一种值得关注，治疗和未来研究的精神障碍.虽然IGD被认为是病态的，但绝大多数游戏玩家都参与了所谓的休闲游戏.那些已经习惯于游戏习惯的人会出现症状[ii]，例如沉迷于视频游戏，不玩游戏时会退缩的迹象，甚至在严重造成家庭，社会，教育和职业中断的情况下也要继续玩游戏.

在最近的一项研究[iii]中，我们想研究IGD或病理性博弈如何在青春期和成年期发挥功能和转化.我们还寻求以下问题的答案:谁最有可能出现IGD或视频游戏问题，以及该问题的长期结果是什么，包括侵略性.

我们的纵向研究发现，在研究开始时年龄介于14至16岁之间的385名青少年中，有90％的参与者没有出现病理倾向，并且随着时间的流逝，他们的视频游戏使用率下降到了早期成年岁月.其余10％的人到了成年年龄后，病理使用的迹象有所增加，并且更深地陷入病理游戏中.

这些年轻人至少有两个共同的关键因素:他们是男性，与其他青少年相比，他们表现出的亲社会行为水平较低.更多研究[iv]表明，当将IGD与某些类型的视频游戏(尤其是暴力或性游戏)配对时，个人不仅表现出较少的亲社会行为，而且在反社会和攻击行为模式上总体上有所提高.

社交或反社交游戏

攻击被认为是与IGD相关的共同特征[v].实际上，研究表明，玩暴力视频游戏与侵略性行为[vi]以及其他反社会模式(例如欺凌和吸毒)的增加有关.在我们的研究中，尽管几年前这些特征没有显着差异，但IGD个体的焦虑，攻击和害羞程度却高于其他青少年.

尽管有这种关系的证据，但人们一直在争论电子游戏与侵略之间是否存在真正的联系.一些研究者[vii]声称，侵略性和视频游戏之间的联系仅仅是巧合，或者还有其他因素，例如可能因这些结果而归咎于失败的挫败感或游戏的一般竞争性质[viii].但是，我们的研究表明，青春期期间病理性博弈的悠久历史与成人期成年期间的攻击性和更严重的IGD症状有关.过多的视频游戏可能会使少年和年轻人暴露于更加暴力的视频游戏中，从而加剧了亲社会行为被抑制和攻击行为加剧的循环.

视频游戏是否可以补救?

尽管越来越多的证据表明视频游戏可能对个人和家庭有害，但对您或您所爱的人产生视频游戏问题的恐惧不应阻止您或您的家人玩游戏.实际上，正确使用视频游戏可以帮助建立亲密关系和亲社会行为[ix].实际上，市场上有几款视频游戏[x]教授亲社会行为，例如分享，同理心和合作.而且，无论您和您的家人玩哪种游戏，在自己和您的孩子中发展亲社会行为的方式都将成为防范视频游戏和与精神障碍有关的问题的保护因素.

如果您或您所爱的人显示出使用病理视频游戏的迹象，则大多数社区和在线都可以使用多种心理健康资源.对于那些寻求帮助并希望有机会走向康复的个人和家庭来说，家庭疗法，认知行为疗法和住院治疗都是不错的选择[xi].