了解我们对新冠病毒的心理反应

在 2020 年初，当我们中的许多人都在囤积食物和卫生纸时，一组研究人员正在为一个18 个月的项目'进行规划并确保资金评估大流行对一般人群中普通成年人生活的长期心理、社会、经济和政治影响.'

新冠病毒心理研究联盟研究由谢菲尔德大学的 Richard Bentall 教授和阿尔斯特大学的 Mark Shevlin 教授领导，由临床、发展和健康心理学家以及政治学家和政治学家组成的国际团队组成统计学家.

他们招募了 2,000 多名英国成年人的代表性样本，并定期收集有关“他们的心理和身体健康、他们与社会疏远和其他卫生习惯的参与、他们对潜在新冠病毒疫苗的想法和信念"的信息-19，他们的政治观点，以及他们对政府如何管理危机的满意度.'

这个非凡的项目已经出版了 40 多种出版物，免费向公众开放.我将只总结两个，都与我们在大流行期间的心理健康或其他方面有关.

第一项研究，题为“在新冠病毒大流行期间英国普通人群的焦虑、抑郁、创伤性压力和新冠病毒相关焦虑"，¹ 于 23 日开始的一周内进行2020 年 3 月，即英国首例确诊的新冠病毒病例后 52 天，也是首相宣布“封锁"要求英国所有人呆在家里的那一天.

该调查发现，与新冠病毒之前的人群研究相比，焦虑和抑郁程度更高，“但并不显着."焦虑或抑郁的预测因素包括年轻、与孩子一起生活、对个人风险的高估计、低收入、损失收入，以及自己和他人先前存在的健康状况.研究人员得出结论:

'本研究中观察到的心理问题的患病率并未显着高于先前研究报告的这一事实表明，在大流行的早期阶段，人口已经成功地适应了前所未有的变化.强迫他们的生活方式.然而，我们已经确定了某些可能更容易受到大流行的社会和经济挑战的关键群体，特别是那些收入受到影响、有孩子住在家里的人以及那些已经存在的健康状况使他们容易受到 COVID-19 病毒更具破坏性的影响.'

这些焦虑和抑郁的轻微增加(仅在某些群体中)与 2020 年 5 月英国皇家精神病学院的转诊“海啸"的不祥警告形成鲜明对比.事实上，另一个我在此发表的论文的标题是“驳斥受 新冠病毒影响的人群中精神疾病‘海啸'的神话:证据表明对大流行的反应是异质的，而不是同质的."²报告了三个时间点的数据.

焦虑抑郁的总体流行率保持稳定.与此同时，与新冠病毒相关的创伤症状有所减轻，这可能是因为“对情况的习惯，导致个人对病毒的“警觉性"降低，或者媒体中令人不安的新冠病毒图像频率降低.

此外，还确定了三组，反映了稳定性、恶化和改善.大多数样本“表现出有弹性的心理健康轨迹. . .以焦虑-抑郁或 PTSD 症状的微小变化为特征，这表明“虽然有些人可能会在创伤性不良事件后表现出长期的痛苦，但复原力(保持健康结果或在此类事件后“反弹")是最常见和一致的观察到的反应'.大约 5% 的人在封锁的头几个月报告了严重的心理困扰.约 8% 的受访者表示心理健康有所改善.

这次研究人员得出结论:

'当前研究中出现改善和恶化的班级表明，虽然一些人可能需要几个月的时间来调整和适应这种情况，但对另一些人来说，恶化可能只有在几个月的照顾责任增加后才会出现，平衡家庭和工作生活，或者休假计划 [收入补贴] 即将结束.'

有些人可能将 Bentall 和他的同事测量的结果描述为“精神疾病"或“精神疾病"，仅发生在我们这些生化失衡和遗传倾向，并需要精神科药物的人身上.然而，这些令人印象深刻的作品表明，我们对大流行的反应正是对令人痛苦的生活事件的反应，是可以理解的、情绪化的.我留下的形象是人的生物基础的精神疾病，而是一对年轻夫妇(或单亲)在家里三个年轻的孩子谁刚刚失去了，或者即将失去，收入微薄，海啸不会.当然，他们很害怕.当然，他们也有过一切似乎都毫无希望的日子.针对他们的恐惧和绝望的原因，不仅可以为他们的情绪贴上一个科学上可疑的诊断标签(“焦虑症"、“重度抑郁症"等)并推荐医疗解决方案，还可以帮助他们更多.

理解人类痛苦的未经证实和简单化的“医学模型"方法使我们陷入了一种奇怪的境地，我们每年为五分之一的女性和八分之一的男性开出抗抑郁药.³此外，较贫穷的人更有可能获得这样的处方.³ 也许这种流行病以及由此产生的这一优秀研究机构将帮助我们在未来转变对“心理健康"的态度.