父母和青少年可以更有效地谈论性的 3 种方式

作者:Matthew T. Saxey 和 Adam A. Rogers，博士

尴尬.非生产性.再也不会了.

这些描述了有多少父母和青少年说他们对“鸟类和蜜蜂"谈话的感受.不幸的是，由于这些观念，许多家庭失去了塑造和促进孩子性发育的重要机会.

通常，父母希望青少年提出有关性的问题，而青少年则希望父母发起对话.这种模棱两可的结果可能是在重要的性发育发生时不经常进行且没有成效的对话.

父母该怎么办?以下是提高家庭性交流质量和有效性的三个循证原则.

不舒服与开放

研究表明，大多数亲子性对话都是片面的，父母控制和指导对话(例如，讲课).这种方法可能主要源于父母对孩子新出现的性行为感到不适，这阻碍了他们对性的直接、直接和开放.

考虑到青少年对这个话题的看法也很重要，家长可以争取更加开放.开放式对话既要多听也要多说，不要评判，不要讲课，并寻求传达一定程度的舒适感.

强有力的证据表明，更开放的性对话会转化为青少年对更健康的性价值观和表达的更深入的内化.当父母促进开放式对话，让孩子感到被倾听和尊重时，孩子更有可能不断地回到父母身边，不断地向父母提出他们的性问题和疑虑.

开放也意味着更有成效的对话，其特点是具体而不是模糊的概括.培养开放式对话可以让青少年更轻松地谈论更具体但必要的话题，例如性唤起、性生理、手淫和其他更私人的话题.

有些父母担心关于性的公开交流会导致青少年发生性行为，但没有证据支持这一点.相反，开放会营造一种尊重、安全的氛围，让这些年轻人更有可能倾听父母的观点，并可能从中受益.

性的积极意义

大多数亲子性交流都强调性的负面影响(即怀孕、疾病等).最近的研究表明，父母很少强调性行为的积极方面，可能是出于对青少年安全的担忧或为了维护他们对性行为的家庭价值观.然而，只听到关于性的不赞成和负面信息往往会导致对性的不健康看法，其特征是对固有的性行为感到羞耻和焦虑.

父母应考虑想方设法向孩子传达，在适当且相互尊重的环境中，性行为可以令人愉快并可以加深与伴侣的亲密关系.这可以帮助青少年形成更健康、更全面的性观念，转化为对性表达的意向性和控制，这将使他们在未来的关系中受益.

定期对话

熟悉的参考是一个单一的“鸟类和蜜蜂"谈话.这种方法在美国家庭中极为普遍，但研究表明，一次谈话最多也可能是无效的.研究一致表明，更规律的性对话更有可能帮助青少年发展健康的性理解.

许多人问我们父母应该什么时候开始这些常规对话.我们相信适当的性交流很少会在太早的时候开始.这些对话可以像在生命早期使用适当的术语来指代身体部位一样简单，因此孩子们对他们的身体有了基本的了解.它还应包括以直截了当、诚实和适合发展的方式回答儿童的问题.与他们非常年幼、诚实好奇的孩子相比，父母通常对这些谈话更不舒服.

当儿童过渡到青春期并经历与青春期相关的各种身体变化时，尽早养成这些习惯将特别有用.青少年在面对这些变化时经常会感到惊讶、担忧，有时甚至是恐惧.当沟通渠道畅通无阻时，青少年就有能力始终如一地寻求父母的帮助.

当然，对于什么构成常规，没有标准建议.定期讨论可能会因孩子的发展而异(即有时每周、每月、每半年等，具体取决于发展需要)，但原则是我们开放、可访问、可用且不害怕讨论这些主题.然后，理想情况下，对话将以适当的规律发生.尽早养成这些习惯，让孩子更愿意接受父母的沟通，会带来好处.

总而言之，一次善意的鸟类和蜜蜂讲座并不是教孩子性知识的最佳方法.父母发起并回应关于性的定期、公开讨论，这些讨论也强调积极的方面.它们可以以深刻而有影响力的方式促进青少年的性发育.