COVID Cocooning:了解补间的隔离
对于您的青少年来说，COVID大流行似乎像是他们最喜欢的反乌托邦绘画小说中描述的爆发.总的来说，补间显示出了令人难以置信的能力来适应这些压力环境.随着病例数的增加，各州和地方市政当局面临着各种级别的规则和限制，以降低感染率.通常很难评估各个补间将如何应对这种日常生活中的急剧变化.对于更敏感，更脆弱的孩子来说，尤其是这样，他们往往更难切换和应对突然的环境变化或变化.
了解发展的影响
补间岁月的特征是从具体的黑白思维过渡到抽象思维的开始，这一转变将在他们的青少年时期盛行.补间之间的总体发展趋势差异很大.这转化为具有不同成熟度和能力的孩子.例如，具有社交能力的补间似乎比欠发达的同龄人更为成熟和外向.同时，智力成熟的补间通常是内省和内向的.实际上，往往是更具有洞察力的补间通常会让人感到焦虑.这可以归因于他们对周围世界的敏锐理解.他们非常清楚地看到外部环境，并且常常感到困惑甚至沮丧，以至于他们欠发达的同龄人似乎看不到他们所看到的东西，或者至少不在乎.
什么是茧，它是如何发生的?
在这些史无前例的时代，我们所有人都不得不以我们可能从未想到过的方式来适应.在扁平化冠状病毒曲线的早期尝试中，我们进入了锁定模式.尽管可能需要一些时间来适应这些新规则和要求，但我们还是学会了适应.为了与家人安顿下来，我们每个人都创建了自己的独立的茧，主要与外界隔绝.从工作到娱乐，我们的家都成为一切的中心.家庭是每个住所的中心.
对于许多人来说，茧制变得舒适，可控且可预测的环境.对于我们更焦虑的补间来说尤其如此，他们喜欢被外界所经历的尴尬互动所掩盖.终于，一些最严格的限制解除后，许多补间欣喜不已，并迅速找到了与同龄人重新联系的方法.但是，我们一些较焦虑的补间抵抗了重新融合.
为什么选择隔离而不是集成?
蚕茧提供了将外界拒之门外的机会.对于许多补间来说，这可能是一个特别有吸引力的选择.由于补间岁月常常以尴尬和不断发展的自我保证为特征，因此不必与这些压力源打交道的想法值得孤立.对于某些补间来说，这些情况为探索和从事独立追求提供了前所未有的机会.许多在学校环境中苦苦挣扎的补间突然开始在学术上蓬勃发展，因为他们不再需要应对面对面上学的日常压力.
但是，当到了至少回到混合学校的时候了(在去上学几天和实际上待在家里隔天休息之间切换)时，有很多补间根本拒绝了.他们努力工作以适应锁定情况.改变是困难的，这些孩子不愿或可能无法转换设置并返回.在社交场合中挣扎的青少年获得了免费许可证，可以轻松摆脱压力.尽管更多外向的补间想出了通过社交媒体，视频聊天，电话和短信与朋友保持联系的方法，但社交焦虑的补间却被允许只关注家庭而不是朋友.他们中的一些人发现与通过游戏或社交媒体网站结识的虚拟朋友建立联系的慰藉.
在某些情况下，这些孩子可能会因为父母的担心而生气，尤其是如果他们生活在有高风险健康状况的家庭中.孩子们从父母那里得到暗示，因此，与父母担心染上COVID的孩子自然会感到焦虑.
如何帮助您的补间摆脱困境
有一段时间，毛毛虫从茧中突飞而出，像蝴蝶一样自由地飞翔.从毛毛虫到蝴蝶的转变是渐进的.考虑到这一点，鼓励您隔离的补间的最佳方法是慢慢重新进入外界.如果遇到阻力，您可能想加入该过程.首先建议他开始通过视频聊天或电话与朋友和家人联系.看看您是否可以开展社交活动，例如远足或与一些朋友或家人见面.
如果您的补间实际上已经在上学，但可以选择参加混合活动，请鼓励他这样做.如果孩子有拒绝上学的经历，这一点尤其重要.在您的补间上注册以进行交互式在线视频课程.这种流行病创造了许多学习和参与有趣的在线体验的机会.通过将您的补间课程注册为在线课程，他们将可以在享受有趣的活动的同时练习与他人的互动.
显然，茧的舒适性.在这些空前的时期，一些补间发现，应对外部世界的焦虑和压力的最佳方法是完全将其拒之门外.尽管此权宜之计暂时可能会平息，但重要的是要帮助补间重新融入自我.这样可以确保他们在外界开放后就可以适应环境.
