流产后对别人说些什么

                                                                       

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来源:Unsplash/Priscila Du Preez

没有人能确定到底有多少次怀孕了,但我们确实知道这是任何怀孕中最常见的不良后果-而且至少有四分之一的怀孕以这种方式结束.但是尽管有这种共通性,我们中很少有人知道如何对经历过这种经历的朋友或家人做出很好的反应.

作为从事失孕领域的治疗师,我一次又一次听到关于反应不足的伤害.流产往往会引起沉默,尴尬的尴尬或经常遗忘印记的评论.这些回应中的任何一个只会使潜在的痛苦更加难以承受.

流产使我们感到困惑,有很多原因,使我们很难知道该说些什么.绝大多数将发生在怀孕的前12周,当时医学上将准胎儿称为``胚胎''(或者大约8周时变成了``胎儿'').

但是,因流产而痛苦不仅仅涉及不再发育的胚胎.这很可能意味着一个渴望的孩子的死亡,而就我的经验而言,这个孩子也许是被爱的.它还可能涉及先前持有的关于怀孕的纯真之死,以及违反先前持有的对生命的信任(按照计划).

话虽这么说,流产后对所要说的话却缺乏理解.这里有一些想法.

从“对不起"开始.“无论女人对怀孕有什么感觉,可以公平地说,大多数流产都是令人痛苦的事件.因此,即使她可能不会因早早怀孕而感到沮丧-也许她还没有想起一个婴儿-她很可能遭受了巨大的痛苦和大量的失血.她甚至可能不得不吃药来“完成"妊娠,或者对子宫进行了手术(甚至可能不得不重复进行).但是从这个简单的声明开始将有助于开启对话,在对话中您可以了解更多有关发生的情况的信息.

询问怀孕情况.如果一个女人想谈论自己的流产,就需要讲述整个故事,而这通常是在她的未来婴儿被召唤到她的脑海中时开始的.开始“尝试"的决定.如果您对此进行一般性询问,则可以了解有关她与怀孕的关系的更多信息.如果她使用``婴儿''这个词,那么就会意识到这是一个婴儿,在子宫内以及子宫内都有强大的生命力,也许在受孕之前就已经存在了好几个月甚至很多年.她可能已经通过艰苦的生育治疗来怀孕了.她可能想像过要握着它,穿好衣服,将它推入特定的婴儿车中.她甚至可能给她的宝宝起了个名字.您可以找到其中的一些或全部.

让她放心,这不是她的错.对于为什么会发生流产,我还不太了解,我们需要面对科学空白来弄清事情的真相.让她放心,她没有做错任何事,也没有人评判她.

授予悲伤的权限. 由于流产被误解了,女人们常常觉得自己不能为自己“苦恼",即使这样,她们也会因“过长"的悲伤而感到不对.承认她的悲伤,并向她保证,与其他任何悲伤一样,此过程不应受到任何限制.在此过程中,您还认可了即将结束的与婴儿的真实关系.还要提防其他痛苦的迹象:流产还可能引起焦虑和沮丧,甚至造成创伤.

询问婴儿(如果适用). 以后流产的情况很少见,通常会在医院发生.这很可能意味着准父母会见了他们的孩子.如果是这样,请询问这次会议.他们可能已经为婴儿照相或洗了衣服.他们可能对如何处理婴儿的身体做出了痛苦的决定,也对葬礼仪式做出了决定.我们往往不知道这些行为,因为它们是私下藏起来的.所有这些可能也适用于更早的流产.

记住合作伙伴. 请记住,一个失去亲人的准妈妈可能也有一个伴侣应对他或她的情绪反应.流产后,男性和女性伴侣都经常被人遗忘,但损失可能会给他们造成同样严重的打击,甚至更多.仅仅因为他们必须加紧抚养孕妇的母亲,这并不一定意味着他们``还可以''并且可以应付自如-无论从外面看起来如何.另外,这可能意味着他们在痛苦中目睹了伴侣,而无助的感觉.

避免库存评论. 通常,请勿以“至少"一词开头,例如“至少早于".还要避免使用诸如``这是自然的方式'',``您可以怀孕''或``您有另一个孩子''之类的注释.也不要假设“我完全知道你的感觉",“必须被摧毁"或“一旦怀孕就可以了"之类的东西.而且不要说任何可能会引起指责的话,例如“您认为现在应该放松一下吗?"或“您会再次开始吃肉吗?"

如果您什么也没说,请考虑一下,有时行动胜于雄辩.发送礼物,卡片或热烈拥抱.怀胎后送来我的最亲切的慰问之一是送来一棵植物,上面写着:“有些东西可以记住你的婴儿."

                                               
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