首页 - 怯场心理 的标签存档(第2页)
  • 演讲者的酷工具

    演讲者的酷工具

    心理健康
    我有一个很棒的工具可以帮助您提高演讲技巧.首先,当您进行演示时,您会用手做什么?您看起来像乐团指挥,提供安全说明的空姐,还是更像木乃伊? 你的声音怎么样…
  • 应对人群并评估愤怒

    应对人群并评估愤怒

    心理健康
    本周标志着Headcase的第一本书出版.这也标志着我的前几本读物.在不回想起杰里(Jerry)在该主题上的独白时,没有一个真正的塞恩费尔德(Seinf…
  • 善解人意的人更勇敢

    善解人意的人更勇敢

    心理健康
    善解人意会促进自信吗?除了具有侵略性之外,其他同义术语还包括:大胆和勇敢.例如,许多患有阶段恐惧症的人通常会收到无处不在的建议,以帮助他们减轻焦虑, “…
  • 我的公开演讲生涯中的七个人生教训

    我的公开演讲生涯中的七个人生教训

    心理健康
    公开演讲令人恐惧,但与在您的个人生活中与某人进行艰难交谈相比,风险很小. 毕竟,公开演讲是一场即兴表演.即使您完全自欺欺人,也知道您再也不必面对这些人了…
  • 在边缘交谈:进行演示

    在边缘交谈:进行演示

    心理健康
    出于多种原因,我一直在考虑公开演讲和交流. 一年中的那个时候:主持会议的政客(无论如何,是什么?!),教授和老师回到讲课的位置.言归正传,我一直在开讲习…
  • 在压力下窒息:从会议室到卧室

    在压力下窒息:从会议室到卧室

    心理健康
    正如心理学家托尔·瓦格(Tor Wager)和他在哥伦比亚大学的同事最近所表明的那样,仅仅准备发表一个将被他人评价的演讲就足以使大多数人的焦虑情绪直线上…
  • 表现焦虑

    表现焦虑

    心理健康
    对于每个在任何舞台上都花时间的人来说,表现焦虑是一个无与伦比的问题.它的管理是一千本书,讲习班和程序的主题,这些书教了如何应对和减轻其影响……如何驾驭其…
  • 赤裸疗法:观察我们收缩的标志性含义

    赤裸疗法:观察我们收缩的标志性含义

    心理健康
    在我对后弗洛伊德理论的教育和培训中,我听到我的教授们谈论了很多关于裸身参加会议的重要性.由于我具有很高的视觉想象力,所以我总是被那个比喻吓了一跳.它对我…
  • 为什么害怕公开演讲,以及如何做

    为什么害怕公开演讲,以及如何做

    心理健康
    多年来,我意识到与公开演讲的关系是一种重大的方法/避免冲突. 很多人,并且由于方法/避免是许多情感障碍的核心,所以让我与您分享一些技巧. 1. 如果我不…