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失眠是导致抑郁症
失眠症李先生一向身体健康，半年前却因一件小事患了失眠，每天是前半夜睡不着后半夜不瞌睡，白天无精打采，中西药吃了不少，医生也换了七八个，没有任何效果。情绪越…2021年11月27日 -
预防失眠需改善卫生习惯
失眠症中医讲药食同宗，是指食物及饮料中含有不同作用的成分，例如：酒对一部分人有抑制神经传导的作用，更多的会刺激神经系统，使之高度兴奋，因此，每一个人要有合…2021年11月27日 -
提高身心素质防失眠症
失眠症长期失眠的患者是很痛苦的，疾病会引起失眠，并且患者有了失眠症状，体质进一步下降，疾病的治疗难度也就更大。失眠也会直接造成其他疾病的产生，因失眠引起的…2021年11月27日 -
十六大“偏方”治疗失眠
失眠症1、在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤…2021年11月27日 -
调理心态可治疗失眠
失眠症据统计资料表明，全世界每年有失眠抑郁障碍患者近9.7亿，仅中国就有约0.85亿，我国每65个家庭中就有1个受到失眠抑郁障碍的折磨。引起失眠的原因很多…2021年11月27日 -
“运动三步法”治疗失眠
失眠症多数知识分子脑力劳动繁重，平时又没有养成体育锻炼的意识和习惯，终日被数据、数字或外语单词的记忆和背诵所困扰，使中枢神经系统处在兴奋———疲劳的负循环…2021年11月27日 -
如何防治旅游失眠
失眠症一般说，旅游应该使人精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失睡现象。原因之一是由于初到一地，一时还不能习惯当地的环境，自己在家中多年形成的入睡…2021年11月27日 -
自我调理治疗失眠
失眠症你经常失眠吗?往往到午夜两三点才迷迷糊糊的睡着。有时甚至到天亮还不睡。隔天，很累，但还是睡不着。其实，失眠有一部分是心理原因造成的，因此，摆脱失眠第…2021年11月27日 -
“安神茶药茶处方”治失眠
失眠症你在床上翻来覆去睡不着，一会儿伏在床上，一会儿仰面朝天，一会儿又侧身而卧。无论怎样都觉得不对劲儿，怎样睡觉都感觉不舒服，床单被揉得皱巴巴的，毯子也零…2021年11月27日 -
八大综合发治疗失眠症
失眠症失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的…2021年11月27日 -
治疗失眠的药膳方
失眠症失眠是指在寝后难以入睡，或时寑时醒，或寝后易醒、醒后难以再寝，甚至彻夜不眠者。在治疗上，不寝的主要并未在于心，若为虚证多属阴血不足，心失所养，若为实…2021年11月27日 -
治疗失眠的食疗方法
失眠症人的一生中，有三分之一时间是处于睡眠状态，然而，现在有越来越多的人因失眠而享受不了睡眠，长期的失眠，就会导致面色晦暗无光、乏力、记忆力减退、黑眼圈、…2021年11月27日
