士兵的隐形伤口
根据美国退伍军人事务部的统计，有将近2000万在职退伍军人，其中大约1650万是战斗部署退伍军人.战斗造成的使人衰弱的负面影响不仅仅是战斗疲劳，与战斗有关的压力和可见的伤口.士兵们必须经常内，内sha，羞辱，怨恨以及对行动的意义和威力无能为力的迷惑.
许多军事人员质疑他们的道德原则，与上帝的关系以及作为关系伴侣，父母和社区成员的自我意识.这种无形的伤口在部署后可以持续一生.背叛道德原则可以反映出道德损伤.犯下，见证或未能制止不公正行为可能会导致道德伤害，并在挑战基本道德承诺时发生.
精神伤害是创伤的一种.像所有人一样，退伍军人可能以许多不同方式处理创伤事件.有些人通过适当的饮食，运动和睡眠习惯进行自我保健，并与朋友和家人保持密切关系，建立强大的支持网络，并努力发展部署后的职业.所有这些活动都反映了在管理部署后生活中的积极互动参与.
但是，并非所有退伍军人都可以选择健康的方式来应对部署后的压力.许多退伍军人求助于酒精和毒品等物质，而其他退伍军人则从事强迫行为，例如饮酒，性行为，赌博，网络游戏和暴饮暴食.所有这些活动，如果将其发挥到极致，都可以控制一个人的生活，对退伍军人的人际关系，职业，情感健康和整体自我感造成不可挽回的损害.
对于退伍军人来说，强迫行为可能是回避的来源，因为强迫行为提供了一种方法，可以暂时使与部署相关的记忆相关的情绪麻木，并分散了直接管理情绪的注意力.重返平民生活的压力.但是，也可以通过仔细选择对其他人说些什么来避免战斗.许多退伍军人说，他们不会告诉朋友和家人有关战斗中更具创伤性的方面，包括目睹死亡，破碎的孤独感以及关于在战斗中和在家中一个人是谁的问题.
那么士兵应该如何应对精神伤害?任何遭受道德伤害的人都应将经历视为个人成长的经历.这并非易事-在我们的社会中，我们希望被他人视为强大和独立的人.对于士兵来说，遵守承诺和荣誉守则可能会使他人难以发现隐形伤痕.
但是，与一个不会判断自己经历的受信任的人接触可以帮助一个人摆脱道德上的伤害.对于某些退伍军人，可以是配偶或密友.对于其他退伍军人而言，通过当地的VFW，DAV或其他当地团体找到具有类似战斗经验的人的社区更为有效.要记住的重要一点是，并不是每个人都以同样的方式来管理道德上的伤害，但是关键是要考虑停止回避并开始谈论军事经验的最佳策略.
参考
Carey，B.(2016年5月30日).那些有多次出国战争经历的人在国内苦苦挣扎. 《纽约时报》 ，A1.
医护人员融入了军事经验和文化. 医疗保健社会工作，50(7)，487-500.
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医护人员融入了军事经验和文化.卫生保健工作，50(7)，487-500.
Wood，D.(2016年). 我们做了什么:我们最长战争的道德伤害.纽约:
小布朗和公司.
资料来源:pexels
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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