我们需要真正的同理心
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上个月，我写了太多同理心.现在比以往任何时候都更重要的是要考虑没有足够的同理心的问题.但是关键是要有真正的同理心.
Empathy不是同情，同情，同情或其他经常被误解为同理的词.真正的同理心是对他人的感受和对这些感受的理解的充分表达.
这很困难，很复杂，不幸的是，我们经常跳过所有步骤来完全同情，但无论如何我们都这样称呼.当我第一次开始写此博客时，我阐明了确切的同理心.现在，我认为将所有这些内容应用到以最紧迫的方式呼吁同情的时事上将是有帮助的.
我们需要人际共情和社会共情
全方位的移情要求我们同时进行人际和社会移情.当今的时事呼吁我们使用全部内容来获得对社会的同理心的洞察力.
人际共情要求我们在观看别人或听别人的故事时意识到并认可我们所拥有的身体感觉.这些身体反应通常是无意识的，我们的身体模仿或镜像他人.我们需要自问:这些感觉是什么意思?然后我们要问:这些感受对他人意味着什么?这是走路穿鞋的时刻.
要获得社会同情，我们需要扩大这种步伐，并步入其他群体的现实生活.请问如果您是其他种族，族裔，经济阶层，宗教，性取向和能力群体的成员，您会有什么样的感受?这些身体反应是什么意思?我为什么感觉到它们?社会同理心要求我们走这条路，了解其他群体的历史经验.
要充分共情，我们必须在保持情感和谐和平衡的同时，充分运用人际交往能力和社交能力.我们需要与其他人保持情感，而不要不知所措.
当今的社会移情
本周的事件反映出应该引起同理心的历史创伤.实际上，要真正理解，我们需要在社交上尽最大的努力.这是必须的，同时也非常困难.
我们如何观看8分46秒的视频，因为他的生活被乔治·弗洛伊德(George Floyd)偷走了?我们听到乔治说他无法呼吸.我们看到四名警官无视他的请求，无视他的痛苦.想象一下你在那个膝盖下.脖子感到压力.您的呼吸变得更加困难.这些是物理反应，是镜像.
走得更远，进行社会同情.如果你在那个膝盖下怎么办?你会在那膝盖下吗?还是您的父亲，兄弟或朋友?您面前的图像的历史背景是什么?看到一位白人警察膝盖跪在一个黑人的喉咙上:``从历史的眼光看，这意味着什么?我们如何知道这个国家的种族?掌控黑人的白人经常乞求让自己呼吸吗?我们必须面对这样的事实，即该图像不是新图像，不是畸变.
这一刻使社会同情变得如此困难.首先，要想像自己在那个地方，或者为什么不去那里，其次是要了解这是一个更深远的问题.
乔治·弗洛伊德(George Floyd)的死应该引起社会同情.它需要唤起社会同理心.鉴于数百年来的种族主义，压迫和歧视，我们需要看到这一悲剧.社会上的同理心可以使我们面对我们国家的种族主义，研究由于皮肤的颜色而如何对待人们的双重标准.
同情的艰难之路
Emptyy并不总是将我们带到我们想要去的地方，但是同情心可以将我们带到我们需要去的地方.今天，我们比以往任何时候都更需要全方位的人际交往和社会同理心.只有当我们走上这一艰难的步伐并踏入他人的生活，然后努力理解影响这种经历的所有力量时，我们才能向前迈进.
