心理健康律师对2020年的思考
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/11618.html
来源:Fizkes/Shutterstock
在2020年的最后几天中，值得反思的是这一悲剧和空前的一年所发生的一切.人们很难忍受孤独，经济痛苦，恐惧，疾病和死亡.这需要处理，尤其是在COVID激增的情况下.我们仍然不清楚所经历的事情以及何时结束.
我认识的许多人，包括我自己，都感受到了持久的情感伤害.坏消息的雪崩影响了我们的福祉，社会隔离和孤立的现实也是如此.而且几乎没有时间去真正，彻底地考虑影响.
知道我的工作至关重要，这很有帮助.我的法律实践长期以来一直为亲人患有严重精神疾病和相关心理健康问题的家庭提供急需的帮助.向他们提供咨询一直给我带来了巨大的成就，即使到现在很难见证他们的苦难，2020年也不例外.听到他们的压力和焦虑程度被COVID放大后，我很伤心.
但是他们启发了我.面对压倒性的情况，他们做出了最好的即时决策，一次一天一步一步地做出.他们像我们许多人一样，竭尽所能，努力保持安全并保护他们最亲爱的人.尽管没有用于精神疾病的疫苗，但仍然可以恢复和稳定.
思考他们的力量和勇气会让我对2021年充满希望:新年.新政府.大流行的新篇章.希望将迎来一个更加公正和富有同情心的社会的新观点.它使人感到乐观.
我希望其他人也有这种积极的情绪，了解在悲剧，错误信息，分裂和逆境中淹没充满希望是多么困难.但是我们可以一起工作，并从中带来改变.
对于那些苦苦挣扎的人，请在可以找到它的地方寻求帮助.对于那些充满希望的人，请培养您的希望.感谢您阅读我的文章，并祝您假期愉快，从现在到我们的未来.
