对于学生治疗师而言，个人咨询仍然不常见
2019年9月，两名精神卫生倡导者悲惨地在同一周内自杀.宾夕法尼亚大学咨询和心理服务负责人格里高利·埃尔斯(Gregory Eells)的自杀，以及以精神卫生倡导着称的牧师贾里德·威尔逊(Jarrid Wilson)的自杀揭示了精神疾病的严峻现实:没有人能幸免. /p>
目前，关于心理学家和治疗师的心理健康的研究有限.但是，美国心理学会(APA)于2009年进行的一项调查发现，心理学研究生中有87％的人报告有焦虑症，有68％的人报告有抑郁症状，有19％的人有自杀念头.
加拿大大学临床心理学专业的一年级研究生安娜(Anna)的名字解释说，尽管人们侧重于预防精神疾病，但学生却无法获得精神卫生资源.在接受《创伤与精神健康报告》采访时，她阐述道:
“大学内部有一个诊所对所有学生免费；但是，由于我们是辅导员，因此我们的程序无法使用.如果我们要接受治疗，我们将与一个与我们一起上课的学生一起工作，这是不理想的……对于我们来说，没有其他选择，我们必须找到自己的治疗师，并可能自掏腰包. "
APA和加拿大心理学会(CPA)都不需要研究生课程来强制要求学生接受治疗或接受精神疾病专业评估.相反，鼓励学生在遇到困难时寻求专业帮助.这意味着学生无须照顾自己的心理健康.相反，如果需要帮助，学生自己有责任找出解决方案.
一些专业计划制定了有助于维持其成员健康的策略.安大略省注册心理治疗师学院指示其分支机构练习安全有效使用自我(SEUS). SEUS是指治疗师在与客户的治疗关系中以安全的方式行事的能力.该学院表示，实践SEUS的方法之一就是自己参与治疗.
然而，在心理社区中仍然可以看到围绕疗法的污名化.即将毕业于心理学专业的研究生Joe(更名)说，在申请某些临床心理学课程时，他感到好像有负面的刻板印象与披露您曾经接受过治疗有关.他阐述道:``社区需要改变态度.仍然有一种旧式的思维方式，认为治疗仅用于解决问题，但是，这会给您带来盲点."
因此，许多学生在患病时可能不愿意寻求治疗.圭尔夫大学夫妇和家庭治疗计划的最新毕业生贾斯汀·米歇尔(Justin Michel)表示，鼓励该计划中的治疗方法将是有益的，他说:“如果计划能够促进一种文化，'嘿，我们所有的治疗师，对治疗师来说都是很好的选择，如果您正在寻找一个可以伸出援手的地方，这里有一些资源.如果他们这样做，那会更好，因为它会更多地贬低治疗的耻辱感.作为该计划的一部分，没有将治疗作为官方推荐，这无助于减轻对寻求治疗的治疗师的污名."
如果学生得到计划指导者的鼓励和支持，他们可能会更愿意接受治疗.乔描述了自己在经历身心疲惫之后与第一任教职主任联系的经历:
“我已经告诉她我的经历，并正在寻求支持，有人告诉我我只是在抱怨.我感到被贬低，在程序中不受欢迎，不值得，也受到威胁……这极大地影响了我学习程序的方式.值得庆幸的是，我很幸运有其他主管提供了更好的经验.如果没有的话，我会觉得自己做不到治疗师，也许会感到不满，甚至对自己也没有希望."
贾斯汀(Justin)还建议，许多研究生院的真正问题可能是倦怠的普遍程度:
“具有讽刺意味的是，我们被教导要帮助人们的福祉；然而，研究生院的本质是，人们被教导要努力工作，以至于精疲力尽.实施自我护理非常困难，因为许多程序的工作量很大，因此倦怠现象非常普遍.您还经常遭受创伤，因此很容易将客户的孤立感，绝望感和绝望感内部化，这可能会导致抑郁和自杀倾向."
尽管在心理健康领域进行了实践，但治疗师并非无法摆脱污名和缺乏资源的困扰.心理学研究生课程应确保他们不会促进习俗，包括过度劳作和缺乏工作与生活的平衡，这些习俗对学生的心理健康有害.此外，计划还应该找到有效的方法，以确保学生照顾好自己的心理健康，以防止职业倦怠并为成功的职业做好准备.
-萨法·沃西(Safa Warsi)，《创伤与心理健康报告》的撰稿人
–主编:Robert T. Muller，《创伤与心理健康报告》
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