成为所有青少年都想拥有的父母的5条提示
当我在进行有关治疗师技术的讲习班时，我第一次遇到了心理治疗师Liza Kramer.很快，我看到一些迹象对我说:“这是一位真正帮助她的客户的人."不久之后，我看到Liza还将为治疗师举办研讨会.她的名字叫“如何成为房间里最笨的人".这个头衔使我很感兴趣.
这篇文章分享了我随后从采访Liza中学到的知识.令人高兴的是，当妈妈或爸爸使用Liza的育儿技术时，Liza的青少年治疗技术同样有效.
5个育儿错误和更有效育儿的技巧
错误#1:让青少年清楚自己是老板.您知道什么是最适合他们的. (``按我说的做！现在就做！'')
提示:成为房间中最笨的一个. 而不是告诉您的青少年该怎么做，而是要提出问题.好的问题通常以“如何"或“什么"开头. “当……时，您感觉如何?"“您对……有什么看法?" “如果您不尝试x而是尝试y，会发生什么?" “什么是对您更好的选择?"
然后，对于青少年的回答，总是从同意开始. “是的...我可以理解你的意思....或“我同意..."是很有意义的.
如果您实际上不同意，请在回答前先暂停一下.稍停片刻，让自己有时间思考.然后从回应您所听到的内容开始. “是的，我想……是因为……"
然后当心.确保使用"... 并同时 ..."添加您的替代视角
如果您用 but 代替，那么您输了.为什么? 但是删除之前的所有内容. 但是用您的观点代替了您青少年所说的话.与“房间里最笨的人"相反.
错误#2:请注意青少年所做的所有有问题的，愚蠢的和令人讨厌的动作，然后确保将其指出. (“看，你又把衣服留在地板上了！")
提示:请注意，当您看着少年时，您使用哪只眼睛. 您是否在使用不良眼睛，寻找您的青少年出了什么问题的眼睛?还是您正在用自己的好眼神监视着青少年的健康呢? “今天我看到你在帮助你的小弟弟做家庭作业，而你耐心地向他解释这项工作给我留下了深刻的印象."
这种善意的策略之所以行之有效，是因为您将获得更多的关注点.关注青少年的错误，您会发现更多的错误.善用自己的眼睛，专注于所见即所得–您将获得更多的好处.
如果您的不良眼睛仍然继续关注青少年的问题行为，该怎么办?开始解决问题而不是批评.首先提出问题. “您可以设置哪种系统，以便将衣服放到地板上以外的地方?"
如果这个少年空白，那您可以冒险一些假设的解决方案. “我想知道如果您养成在壁橱旁边脱衣服的习惯，那么在您脱下衣服时可以将衣服放到那里的洗衣篮里，这对您有什么不同?"甚至更好的是，``我今天在地下室找到了这个洗衣篮.如果把它放在房间的角落，又像篮球网一样用它扔衣服而不是扔在地板上怎么办?''
错误#3:施加压力让您的青少年去做或成为这个或那个.
提示:拥有梦想.自己做自己要您的少年做或成为的事情.
“当我还是你的年龄的时候，我非常担心进入一所好大学，所以我优先考虑学习.这为我带来了回报.我爱我上过的大学，那个学位导致了令人难以置信的职业备择方案."
或者，“或者，当我看到您上交功课的时间很晚，有时甚至根本没有时，我会感到害怕.我曾经那样做.结果，我没有得到强烈的老师推荐，然后就没有得到进入我最喜欢的任何一所大学.这就是为什么我鼓励您养成良好的家庭作业习惯的原因.我想帮助您从错误中学习，但我仍在从错误中学习.例如，我尝试确保在工作中，当我执行任务或告诉某人我会做某事时，我会尽快完成它..."
错误#4. 为自己的孩子所做的愚蠢，不负责任和其他有问题的事情而感到愤慨.添加否定标签，例如“哑巴"或“愚蠢".首先要加重惩罚-带走电话，周末特权等等.
提示:错误是为了学习.
当您的青少年陷入困境时，请跳过批评，愤怒和惩罚.尤其要远离任何负面标签.相反，提醒自己和您的青少年，一次又一次地提醒您，错误是为了学习.
"A，朱莉，那是一个大错误.我想那个错误意味着你是人类.所有人类都会犯错误.重要的是要记住，错误是为了学习."你学到了什么从那个人那里呢?将来您能有什么不同?"
错误#5:您一直在告诉您的少年“不"或“不要那样做". (“不要大声喧..不要戏弄你的兄弟.你不能那样做.你不能那样做.你不应该...")
提示:用请求替换“不"和“不". 或参与共同解决问题.
“我想打个p.你能在外面玩而不是在房间里大声播放音乐吗?还是要用耳机?"
或者，“我发现您通过取笑他而伤害了您兄弟的感情.最近您怎么取笑他?如果您以最好的眼光看待它，这意味着要达成什么?[最好的光是一种可用于处理各种不良行为的技术.}也许您可以找到一种更好的方法来完成戏弄的意图，这对双方都更好."
如果您的父母在您十几岁的时候与您一起使用了这些技术，您会如何反应?
毫无疑问，最大限度地减少影响力和最大限度地增加相互尊重的交谈确实可以建立积极的父母与青少年的关系.同时，尽管“谈话方式"的脚本可能会有所帮助，但父母有时还会发现与青少年的对话技巧较差，虽然风险较高，但偶尔仍会有效.青少年可以嗅出不真实或不真实的“育儿技巧".有时以发自内心却又混乱且完全不完美的方式处理情况，可以让孩子有机会也可以接受，有时会犯得很错.只要确定之后再向您的青少年道歉即可. 错误是为了学习.
也许您很幸运，让父母使用了这些积极的方式来养育，塑造和鼓励青少年养成使孩子为成年后的成功做准备的习惯.如果是这样，那就太好了；这些技术对您来说自然而轻松.如果没有，那么现在是学习的理想时机.
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