评估饮食失调的六个迹象
2月可能是饮食失调意识月，但事实是，数百万人全年都患有厌食症，暴食，贪食症和运动性贪食症的心理，情感和身体影响，因此，继续关注这个问题. 我们知道，这些行为会使从事这些行为的人变得虚弱.但重要的是要承认也奋斗的亲人.他们会对问题是否严重感到困惑.通常，症状和行为会由参与其中的人合理化并最小化.我经常被问到是否有寻找迹象可以帮助评估问题的严重性.
1.保密和隔离是危险的大信号.
可悲的是，这些行为带有很多内和羞耻感，因此它们往往是私下里进行的.患有饮食失调症的人可能会尝试在其他人在场的情况下“正常"进食，然后寻找机会独自一人找到暴食或通便的方法.这些行为可能会花费数小时的时间，因此做这些事情的人往往会更多地孤立，找借口并拒绝与朋友和家人共度时光的机会-尤其是在聚会涉及食物的情况下-并最终花费越来越多的时间独自一人.
2.愤怒并处于防御状态.
患有饮食失调症的任何人都非常致力于维持助长饮食失调症的思想和行为，因此，当亲人表达担忧时，他们可能会感到愤怒或防御.行为可能会被淡化，甚至被试图维持这种行为的人否定.
3.什么是真实与什么不是真实之间的差异.
如果饮食失调的人对自己的体重，饮食和运动习惯以及身体形象的看法与爱人的看法之间存在很大差异，那也可能是一个严重的危险信号.
4.焦虑和烦躁或抑郁情绪增加.
限制卡路里，暴饮暴食，净化或过度运动的人在指责所爱的人不正当可疑或“控制"时可能会担心被抓住或烦躁.如果个人摄入的卡路里不足，也很容易变得烦躁.抑郁症的症状包括睡眠障碍，过度内，无助或绝望的感觉以及对过去令人愉快的活动失去兴趣，可能是他们陷入或陷入某种他们认为对他们有害的行为的感觉而产生的副产品.
5.隐藏体重减轻和食物限制
专门研究厌食症时，有限制的人显然会开始减肥，穿宽松的衣服将其藏起来，将食物在盘子上四处走动而不吃，咀嚼食物然后吐出来.结果，女孩和妇女很可能会失去经期，因为经期所需的激素储存在脂肪细胞中，而且通常从饮食中除去含脂肪的食物.
6.花费过多并隐藏食物.
在暴饮暴食的情况下，食物账单上涨，食物通常被隐藏起来，在不太可能的地方发现空包装纸，食物不断从食品储藏室中消失.吃东西的人倾向于在进食后立即去洗手间，并使用薄荷糖和洗手液来掩盖呕吐的气味.他们咬伤手指时会留下疤痕，进行自我呕吐，也容易出现牙齿问题.
