BPD 中的自我伤害威胁和行为

许多有边缘型人格障碍 (BPD) 症状的人要么伤害自己，要么威胁要伤害自己.如果你爱一个患有 BPD 的人，这可能会非常可怕和令人不安.知道如何应对威胁和行动将减少您的无助感，并让您有信心在压力大的情况下采取适当的行动.

自我伤害以及自我伤害或自杀的威胁对患有 BPD 症状的个人具有不同的功能.这些不同的动机需要你做出不同的反应.

自残

患有 BPD 的人经常割伤自己、烫伤自己、咬自己、拔头发或以其他方式伤害自己，以此作为调节因疾病失调的情绪的不健康方式.当为此目的进行自残时，通常是秘密进行的.他们选择容易被衣服遮住的身体部位，例如腿和上臂.当人们确实看到这些病变时，他们经常撒谎并说它们来自意外.

如果您发现您所爱的人正在暗中伤害自己，您需要直面他们.你应该让他们知道你知道他们的自我伤害行为，并且你知道这意味着他们处于很多精神痛苦中.鼓励他们寻求帮助，如果您愿意，可以主动提出与他们一起去诊所或心理健康服务提供者处就诊.

自残或自杀的威胁

有 BPD 症状的人经常威胁要自杀，以便让其他人做他们想让他们做的事.这在以下有 BPD 症状的 Marcy 和她父亲之间的交流中得到了说明.

Marcy:爸爸，我需要一辆新车.

爸爸:你的车怎么了?

Marcy:这是废话.

爸爸:它坏了吗?

Marcy:不，但里面很恶心，而且是一辆失败的车.

爸爸:这辆车才三年.

Marcy:我看起来像个失败者！

爸爸:你为什么不打扫里面?

Marcy:你能给我买辆新车吗?

爸爸:没有.你的车没有任何问题.我会付钱洗车.

Marcy:我必须有一辆新车.我受不了在那块垃圾里.

爸爸:要我帮你打扫吗?

Marcy:如果你不给我一辆新车，我会自杀.

以操纵为目的的自残威胁需要区别对待.如果您屈服于这些威胁，您将无法帮助您所爱的人；事实上，你会增加他们将来在无法得到他们想要的东西时使用威胁的机会.这是一种赋能形式，从长远来看会使情况变得更糟

在这种情况下，您应该告诉您所爱的人，您不能屈服于他们的威胁.如果可能，您应该提供替代方法来找到折衷解决方案.在上面的例子中，Marcy 的父亲提出支付洗车费用作为替代解决方案.如果他愿意并且能够这样做，他可能还会提出将与她分摊一辆新车的费用.

在许多情况下，您所爱的人可能会拒绝最初提出的妥协提议.他们可能会测试你，看看你是否认真地说不.如果您过去曾向他们屈服，则尤其如此.你需要坚持自己的立场，把妥协的提议摆在桌面上.

有时，有 BPD 症状的人会通过伤害自己或做出自杀姿态来“测试".他们可能会对自己造成非致命的割伤或烧伤.他们可能会服用非致命的药物过量.在这种情况下，他们很可能会在你面前这样做，而不是秘密进行.

必须认真对待非致命伤害和自杀企图.有时，本应非致命的努力可能非常危险.如果您发现自己的亲人在您面前伤害自己以操纵您，您应该坚持让他们就医.如果伤势严重，如果他们拒绝自行就医，您应该拨打 911.

在测试你的决心并发现你不会屈服于他们的戏剧之后，他们可能会回到你的妥协解决方案并接受你.如果伤势不严重到需要拨打 911 电话，您可以将他们首先获得帮助作为妥协解决方案的条件.

当您的亲人有 BPD 症状时，您现在有了应对他们的策略，因为他们伤害或威胁要伤害自己.这对您来说是一个困难的情况，即使不是创伤性的，也会在情感上对您造成伤害.如果您发现自己与您所爱的人处于这种情况，您应该考虑设定一个界限:如果这种行为继续下去，您将无法继续这种关系.如果您确实设定了此界限，请准备好采取行动——因为如果您不这样做，您将助长疾病并使其恶化.