被背叛后如何释放内Gui和自责
难免会想:“为什么我爱，尊重和信任的这个人背叛了我?他们不是珍视我们的关系并分享相同的感受吗?"合理地想知道:“我做了什么使他们以这种方式行事?"您可以绕着仓鼠轮转转，试图弄明白这一点，而无所事事.为什么?因为它与您无关.
当然，您可以为此行为提供一些原因. “也许我与他发生更多的性关系，他就不会欺骗我，"或者“也许如果我对我的姐姐更加慷慨，她就不会从我身上偷走"，或者“也许……"所有针对他人行为的合理化.实际上，它们是借口，因为每个人都可以选择如何处理各种情况.
对于某些人来说，背叛是机会主义的.他们可能未曾计划过这种行为，但出现了一个机会，显然，它太诱人了.一个常见的例子是:“我喝醉了，她来找我."这将责任转移给了酒精或另一个人，并认为背叛是真正的环境行为，而不是他们的错.此人的辩护是“软弱"，可能会恳求宽恕.立即的愉悦感，并没有考虑自己的后果，当然也没有考虑您.
对于其他人，算出了背叛.背叛被用作造成他人痛苦和伤害的武器.它被用作斗气手段.在这种情况下，通常会有酿造者不屑一顾，而背叛则有可能遭到抨击.
另一种形式的背叛属于欺骗艺术.这可以以骗局或谎言的形式体现出来.有人希望您相信他们在说什么，试图赢得您的信任，假装一段恋情，然后他们背叛了您.这可能包括虚假电子邮件，电话或短信，假装您有紧急情况(未付帐单，或者您将要丢失保险，或者您的银行帐户已被盗，或者您中了大奖)，并且然后需要您向他们提供信息以验证您的身份或银行帐户.显然，他们不在乎这种背叛形式所造成的损害，因为重点是得到他们想要的东西.
机会攻击和欺骗背叛在性侵犯中很常见.犯罪者看到了机会，装作一种关系将自己定位为朋友，然后对您使用信任.
例如，在一个学年的最后一天，有人离开军事工作地点的前一天或在聚会上的袭击次数可能会增加.为什么?发生这种情况的可能性最大，原因是肇事者要离开并相信他可以逃脱.受害者可能想知道这是由于长期计划的事件还是冲动抓住机遇的结果?受害者可能会想:“这个人是我的朋友吗?"令人困惑.
背叛令人困惑.混乱是游戏的一部分，因为它依赖于欺骗.使您相信一件事，然后另一个人违反了谋取私利的规则.重点是个人利益或促进自我服务的议程.他们重视自己的收益比重视您.
背叛发生的原因是施暴者的决定和行动……而不是因为您.人们有很多选择和很多沟通方式.别人选择撒谎，作弊和偷窃，这真是令人失望，但不是您的错.
别人做出的决定不是你的错.背叛令人大开眼界.它向您显示您正在与谁打交道的角色.
可悲的是，那些背叛他人的人可能会认为自己在“获胜"或“摆脱困境".但是就像我在较早的博客文章中所说的那样:``这些年来为什么我为什么仍然如此生气?''尽管做事合理的人做错了事，但他们知道自己做错了事，最终他们必须付出代价他们行动的代价.您的任务是使您的损失和脱离悲伤.
操作步骤:关注生活中的积极事物(尽管遭受了所有的损失和伤害).找到一件事，或者也许是两三件事，在这里您可以充满安宁和感激之情.仅仅因为别人是一个混蛋，您就可以he愈并继续前进.还有很多积极的事情在等着你.我将这些斑点称为“金光斑".当您情绪低落时，您可能会看到的只是泥土.但是总是会有积极的斑点等待被发现.您甚至可能会在途中有几个金块等着您.脱离过去，专注于未来.
