自恋可以伪装成宽恕

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即使人们可能对你表示宽恕，但要注意，并非所有口头上的宽恕声明都是真实的.有时候，当人们向您宣布宽恕时，他们实际上可能表现出一种自恋或夸大的自我利益.

众所周知，自恋是由许多相关症状组成的，其症状的强度和持续时间可能有所不同，至少部分由以下原因组成:

• 夸大自己的重要性
• 夸张的应享权利
• 随着人的自我吸收，对他人缺乏同理心
• 优越感和对成功或实际成功的自身潜力的夸大感.

至少有四种口头声明可以伪装成宽恕，而是假的形式. R.C.亨特(Hunter)早在1978年就在他的一些客户中看到了这一点.他接着说，错误的宽恕形式对他们具有一定的“像m子般"的品质，即使未经心理健康专业培训的人也可以察觉.

让我们研究一下四种错误的宽恕形式.如果您是其中一个或多个其他人的接收者，则意识到这些可能会为您提供保护.

1. 原谅霸主.詹姆斯和玛莎最近相处得并不融洽.当詹姆斯来到她身边并宣布他原谅她的麻木不仁时，她也原谅了他.然而，在接下来的几周中，詹姆斯发表了微妙的评论，称他“比你更好".他向她解释说，如果她在恋爱关系中表现得很好，他就不必原谅她.慢慢地，玛莎开始发现他的“宽恕"不是真的.这是在关系中继续统治的一种方式.正如哲学家诺斯(North(1987))所说的那样，真正的宽恕是在遭受伤害的人降低了自我的谦卑感之后发生的，这样每个人都可以平等面对面见面.

2. 善于向他人发信号.亨特(Hunter，1978)描述了一个案例研究，其中客户不断地宣称她对各种各样的人都原谅.他最终意识到，这样的公告意在引起客户对客户高尚品德的关注.如此肤浅的宽恕，使她无法发怒，无法通过真诚而努力的宽恕来治愈自己.同样，在这种情况下，一直宣称持续宽恕的人可能会将此信息传达给毫无戒心的其他人:“我比你更好，因为我比你更好."

3. 即使收件人没有做错任何事情也要原谅..有时，即使您知道自己没有做错任何事，人们也会说他们在原谅您.如果这是“宽恕者"部分上的错误导致的，则可以通过对事实的解释而在某种程度上更正此错误.在其他情况下，您必须保持警惕，以免受到毒打或对您的虚假指责，以期希望您相信该谎言是真实的.有时，对方会收到您的指正，即您被错误指控.如果对方拒绝考虑您的观点，则该人的自恋可能会阻碍您之间的真诚和诚实的沟通.

4. 原谅自己，继续做不该做的事.虽然当人们打破自己的道德标准时，真正的自我宽恕会有所帮助，但在错误的自我宽恕的情况下，该人可能会以“自我宽恕"为借口，继续保持不适当和伤害性的行为.举个例子，考虑一个过度赌博，浪费家庭钱财的人，然后说:``没关系.我原谅自己''，但无意改变这种行为.在这种情况下，错误的宽恕可能会减少罪恶感，使人得以继续赌博，并浪费掉家庭的资金.

在错误宽恕的情况下该怎么办

首先，您可以尝试轻轻地指出宽恕声明(宽恕的语言)与人的行为(看起来好像不是在宽恕行为)之间的不一致.如果该人采取防御措施，则计划B可以指出您因错误的宽恕而遭受的任何伤害.别人或您是否因持续的错误宽恕而贬值?关系会因此而紧张吗?指出虚假声明的负面后果可能有助于该人进行自我纠正.如果没有，那么也许该是时候与该人认真讨论如何处理可能助长行动的自恋.归根结底，这是对那些表现出虚假宽恕的人的自由选择，以承认它并拥有足够强大的意志和善意，以寻求帮助来克服这种模式.