父母和成年子女改善恋爱关系的5种方法
父母与成年子女之间的关系在刻意工作时可能会变得非常有意义.但是很多时候，说话和互动的旧习惯阻碍了父母和孩子们建立和维持彼此富有成果的关系.这是改善您的五种方法.
1.像成年人一样互相讲话. 经过数十年的沟通，父母和成年子女冒着陷入年龄不合适的沟通方式的风险.成年子女的说话能力和行为能力可能会比他们年轻，尤其是在意见分歧期间.反过来，父母可能会陷入与成年子女说话的感觉，就好像在与孩子说话一样，提出了不适当的要求或提供了未经请求的建议.如果发生这种情况，父母和孩子可以退后一步，变得像成年人一样说话.
2.对关系负责. 父母和成年子女均负责塑造，维持和管理这种关系.这项工作包括建立联系，妥协和谈判，以及寻找相互喜欢的联系方式.当孩子或父母觉得有权利简单地等待对方花费更多的精力来建立和维持这种关系时，怨恨就可以建立.
3.学习建设性冲突. 不健康的冲突方式可能会在儿童时期逐渐恶化，并且难以修改.沉默的对待，被动的侵略，吵架，无视问题和罪恶感只是破坏性关系的一些破坏性模式.对关系负责的一部分是各方看到他们在这些冲突周期中的作用，并开始观察他们可能会如何做出不同的反应.这些冲突之舞的步骤可以改变，但是，如果有关各方没有共同努力，为什么好奇的争论不断发生，并决心学习新的相处方式，这些冲突就不会发生.
4.尊重彼此的界限. 边界是双向的，当父母和孩子违反边界时，父母和孩子都会感到不满.父母必须决定成年子女对信息的访问方式以及他们愿意提供的支持水平.成年子女也必须决定他们从父母那里寻求和接受的隐私和参与程度，尤其是在职业，人际关系，生活方式和财务方面.如果父母和孩子希望改善彼此之间的困境，那么他们俩都可以检查他们在尊重彼此边界方面的表现.
5.接受反馈. 当双方都可以接受有关双方感情的反馈时，关系就会加强.父母可能会告诉孩子晚上傍晚打来电话，在面对面的交谈中对使用电话感到沮丧，或者表明他们希望在交谈中问自己的生活.相应地，成年的孩子可能会告诉父母谈话的内容感到舒服还是不舒服，或者要求在谈话过程中将某种语气换成其他语气.接受反馈是健康的关系管理的基石，这意味着要承担对伤害或刺激他人的作用的责任.
难以改变
所有这些改进都要求父母和孩子都看清楚他们的关系，并问自己诸如“这对我有用吗?"之类的事情. “我怎样做才能使这种关系更好地工作?"和“我们在一起时有没有旧的团结方式?"即使导致挫败感，维持现状也要容易得多.改变总是较难的选择，但它也是提高关系满意度的最快方法.
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