在新冠爆发中不确定地生活
有一句话:“我们制定计划，上帝笑了."不论“上帝"一词对您是否有意义(继续前进并与“生命"或“现实"或“自然母亲"一词交换出来)，作为同胞，您可能会在短语中识别出真相.在COVID-19大流行中，您也许现在比以往任何时候都了解其中的真相.
我上周制定的一个计划是随着社会疏离和自我隔离真正开始进行，我写了一篇博客文章，阐述了这场危机中的一线希望.我打算写一篇关于这种病毒如何使我们从个人和集体的角度更充分地醒来的文章.回顾我的笔记，我发现我打算写以下三种形式的觉醒，这种觉醒可能会在这场危机中发生:
1.唤醒我们的死亡率这一事实，从而加深对生活的认识
2.唤醒我们作为当地邻居和全球公民的基本团结与相互依存
3.唤醒我们与(非人类)自然世界的基本联系
确实是一个崇高的计划！在博客文章中，我还计划将我对孤修的知识应用到隔离的经验中，希望从我自己和其他学到的静修中汲取的经验教训，例如如何安排时间，如何沉思地编织日常习惯等等.某些读者可能会用到.
但是有些事情使我无法写这篇文章，这不是我通常对这项任务的抵触.不仅如此.我现在看到这是一种卑鄙的感觉.我自称对如何处理这种情况有任何特殊的了解感到不自在.试图预测这种可怕情况可能会产生什么样的潜在影响，我绝对感到不自在.尽管我想说的话可能最终会有些道理，但我想说的话似乎是一种心理上抵御我在这场大流行中所经历的恐惧和不确定性的方式.
我在20/3/27写这封信.我自己的就地庇护程序大约需要10天的时间.像您一样，我经历了与这场危机有关的各种想法和感觉，并且通过远程治疗，我一直在尝试帮助我的患者度过难关.很难.为了每一个.是的，人类以前已经经历过这一过程.是的，我们(至少我们中的大多数人)将完成此任务.但是我们真的不知道该怎么做，或者另一边的生活会怎样.
所以在这篇文章中，我决定不尝试寻找潜在的一线希望.相反，我决定在此时此刻写出 对我而言是什么.这是我要传达的要点的最新修订清单:
1.生活是不确定的.
2.一切都是无常的.
3.我们需要找到一种接受这种方式的方法.
这是很难吞咽的药.但是，如果我们能真正得到它，它可能有助于保护我们免受一些不必要的痛苦-这种痛苦发生在我们的耳朵之间.
我们认为今天可能不是明天.我居住的美国经济强劲，失业率只有两周前.我们的经济现在已经停顿了.在同一时期，我们从一个快节奏的劳累工人国家过渡到了缓慢运转的关闭工厂.资深公民从健康过渡到为自己的生命而奋斗.一个如此坚信自决和自己的例外主义的国家，已经被一个微生物屈服了.
我们都不知道另一面是什么，也不知道明天会发生什么.但是我们不知道此刻实际发生了什么. 然后此刻. 然后此刻.当我坐在这里写这篇文章时，我知道我可以感觉到猫在膝盖上的温暖和重量，空气在皮肤上的凉爽，以及远处警报器的微弱声音.我还可以感觉到恐惧和紧张感，从而带给我一种温柔的意识.
在感知这些事情时，我正在适应现实的潮流.每当我发现自己陷入关于危机以及我们可能去向的灾难性思想螺旋之中时，我就可以回到这股潮流.我可以回到这一刻的现实.但是，回到现实的做法可能很困难.这并不困难，因为我们缺乏这样做的能力.这很困难，因为我们没有这样做的习惯.我们需要锻炼那块肌肉.
在整个隔离过程中，我每天都在我家附近的公园里散步.我越来越了解树木，并且观察到芽开始开花.每天都有细微的变化.如果没有发生这场危机，我可能不会注意到.我本以为“春天快到了"，但我会错过春天的到来.
我一直在尝试将隔离树木的意识带入我自己的日常生活中.我和一两个小时前开始写这篇文章的时候不同.尽管我喜欢幻想自己是固定的被称为“卡琳"，但实际上我是一种体验流，它像河一样随时随地变化.
我试图将这种意识带入我们大家正经历的危机中.它也像一条河，尽管突如其来的洪流，日新月异.我能做些什么来保护自己，确保自己有救生衣(例如洗手，疏远社交等)，而且还能停止不必要地对抗潮流吗?
我能尽全力一次服用一次吗?确实，一次只有一刻，并尝试在其中呼吸吗?如果我花太多时间思考河，而在河水流过的地方可能会流到哪里，那我可能会淹死或在此过程中不必要地使自己筋疲力尽.
我的一位密友向我发送了以下由奥地利哲学家和科学家鲁道夫·施泰纳(Rudolf Steiner)在危机开始时写的经文.将其提供给您似乎是结束此博客文章的合适位置.您不一定要与Steiner信息的精神语调共鸣，以掌握它的指示，即我们学会“摆脱纯粹的信任而生活，没有任何安全感".这对您意味着什么，逐渐放弃安全性概念，并在对生活流程的更大信任中过上生活?
也许通过接受生活的根本不确定性，我们可以更充分，更自由地生活.也许通过接受生活的根本不确定性，我们可以发现自己更加轻松地渡过了这场危机.可能是这样.
我们时代的诗歌
我们必须从灵魂中铲除
所有对未来人类的恐惧和恐惧.
我们必须获得宁静
对未来的种种感触.
我们必须绝对冷静地期待
对于可能发生的一切.
而且我们必须仅考虑发生了什么
是由充满智慧的世界指令赋予我们的.
这是我们这个时代必须学习的一部分，即摆脱纯粹的信任而生活，
没有任何安全性.
信任不断提供的帮助.
精神世界.
真的，别无选择
如果我们没有勇气让我们失败.
让我们从内心寻求觉醒
每天早上和每个晚上.
—鲁道夫·斯坦纳
